التجميل و اللياقةالعناية بالبشرة
فوائد الفراولة للبشرة وأفضل وصفاتها
إحدى فوائد الفراولة المعروفة هي تفتيح البشرة وتوحيد لونها. وعلى الرغم من صحة هذه المعلومة، إلا أن فوائد الفراولة للبشرة لا يمكن حصرها نظرا لغناها بالعناصر الغذائية الضرورية لتقوية وتجميل البشرة. فعالية فوائد الفراولة للعناية بالبشرة تعادل فعالية منتجات العناية بالبشرة الرائدة في العالم، خاصة في مكافحة علامات التقدم في العمر. لمعرفة المزيد عن فوائد الفراولة، يمكنك متابعة قراءة المقالة المقدمة لك من الموسوعة.
فوائد الفراولة للبشرة
- يساعد زيت الفراولة في تنظيم إفراز الدهون في البشرة، نظرا لدوره في تحسين تدفق الدم إلى خلاياها، مما يعزز قدرة الخلايا على أداء وظائفها الحيوية بكفاءة.
- يساهم تطبيق مستحضر الفراولة موضعيا على الجلد في تنقيته بشكل عميق؛ حيث يعتبر أحد أفضل أنواع التقشير الطبيعي للبشرة؛ وذلك نظرا لاحتوائها على مضادات الأكسدة القوية.
- استخدامها بانتظام على البشرة بأي طريقة يقلل من ظهور علامات الشيخوخة، ويرجع ذلك إلى وجود عدد من المواد الغذائية التي تحفز إنتاج الكولاجين في البشرة.
- تساهم استخدام عصير الفراولة على البشرة مرة في الأسبوع على الأقل في تقليل خطر الإصابة بالعديد من الاضطرابات نظرا لغنى الفراولة بفيتامين ج وحمض الألفا هيدروكسي.
وصفات الفراولة للبشرة
ماسك شرائح الفراولة
المكونات
- 3 ثمرات فراولة.
- قطرتي زيت جوز الهند.
طريقة الإعداد
- تُقطع الفراولة إلى شرائح رقيقة.
طريقة الاستعمال
- ضع شرائح الفراولة على البشرة واتركها لمدة 5 دقائق.
- تُغسل البشرة بالماء الدافىء.
- جفف البشرة بمنشفة قطنية واحتك بها بالزيت
مُقشر الفراولة وزيت الزيتون
المكونات
- ملعقة صغيرة عصير فراولة.
- 1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون.
- 1/4 ملعقة صغيرة سكر مطحون.
طريقة الإعداد
- يُخفق العصير مع الزيت والسكر.
طريقة الاستعمال
- قم بتدليك البشرة باستخدام المقشر بحركات دائرية لمدة دقيقة تقريبا.
- تُغسل البشرة بالماء الفاتر.
- بعد تجفيف البشرة، قم بتدليكها باستخدام أحد أنواع الزيوت الطبيعية أو الكريمات المرطبة.
ماسك الفراولة وماء الورد
المكونات
- 1/2 ملعقة صغيرة عصير فراولة.
- 1/2 ملعقة صغيرة ماء ورد.
طريقة الإعداد
- يُخلط العصير مع الماء.
طريقة الاستعمال
- يطبق المزيج على البشرة ويترك بضعة ثوان.
- ازيلي القناع باستخدام قطعة صغيرة من القطن.
- تُغسل البشرة بالماء الفاتر.
ماسك الفراولة والعسل
المكونات
- 1/2 ملعقة صغيرة عصير فراولة.
- ملعقة صغيرة زبادي.
- ملعقة صغيرة عسل.
طريقة الإعداد
- يُمزج العصير مع الزبادي والعسل.
طريقة الاستعمال
- يتم وضع القناع على البشرة ويترك لفترة تتراوح بين 10 و 15 دقيقة.
- تُغسل البشرة بالماء الفاتر.
تنبيهات
- منتج الفراولة غير مناسب للأشخاص الذين لديهم حساسية من الفراولة، ولأولئك الذين لديهم بشرة حساسة، والمصابين بالتهاب الجلد.
- لا ينبغي استخدام قناع الفراولة على البشرة إذا كانت تعاني من استخدام أي علاج موضعي في الوقت الحالي.
- يجب اختبار تحمل البشرة لمكونات الفراولة وخصائصها قبل استخدام أي وصفات طبيعية، بما في ذلك الوصفات المذكورة في المقالة؛ ولإجراء الاختبار، يجب تدليك مساحة صغيرة من بشرة الساق ببضع قطرات من عصير الفراولة وتركها على البشرة لبضع دقائق ثم غسلها بالماء الفاتر؛ مع الانتظار لمدة 24 ساعة ومراقبة تأثير العصير على البشرة قبل استخدام أي وصفات.
- التوصية بأن يتم استخدام أي وصفة للفراولة للبشرة مرتين إلى 3 مرات في الأسبوع.
- لتعزيز استفادة البشرة من فوائد الفراولة، ينصح بتدليك البشرة يوميا باستخدام كريم مرطب أو زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند.