فوائد الفلفل الاسود لجسم الانسان وطريقه استخدامه
فوائد الفلفل الأسود لجسم الإنسان وكيفية استخدامه، هو نبات يحمل بذورا مغطاة، وينتمي إلى فصيلة الفلفليات، وتشمل بعضها الفلفل الرومي والفلفل الأخضر الحار والفلفل الأحمر الحار، وتشتهر البلاد العربية بحبها لاستخدام التوابل في أطباقها المختلفة، ويعتبر الفلفل الأسود واحدا من أهم التوابل المستخدمة، وذلك بسبب طعمه ونكهته المميزة، وللفلفل الأسود استخدامات متعددة وفوائد عديدة، حيث يحمي من الإصابة بالسرطان ويساعد في تطهير الجسم والبشرة من السموم، وتزرع الفلفل الأسود في فيتنام وتصدر إلى جميع أنحاء العالم، وينحدر الفلفل الأسود من جنوب الهند، وكان يستخدم في الطب الشعبي القديم بسبب احتوائه على نسبة عالية من مركب البيبرين الذي يساهم في علاج العديد من الأمراض، وفي هذا المقال على موسوعتنا، سنقدم لكم اليوم فوائد الفلفل الأسود.
فوائد الفلفل الاسود لجسم الانسان
للفلفل الأسود العديد من الفوائد الهامة للجسم والصحة، وسنعرض أهم تلك الفوائد فيما يلي:
- يسهم الفلفل في تيسير وتحسين عملية الهضم، وذلك لأن الفلفل الأسود يحتوي على فيتامين “ب.
- الفلفل الأسود يحتوي على العديد من العناصر المعدنية الهامة التي تعود بالفائدة على الصحة والجسم، وتشمل الفسفور والنحاس والكالسيوم والبوتاسيوم والمنجنيز والمغنيسيوم.
- يحتوي الفلفل الأسود على كميات عالية من مضادات الأكسدة، التي تساهم في حماية الجسم من الجذور الحرة التي تسبب مرض السرطان.
- يحمي من تجمع الغازات في البطن وحدوث الانتفاخات، وذلك بفضل قدرته على تنشيط حركة الأمعاء والمعدة.
- يساعد الفلفل الأسود في التخلص من الجراثيم التي تسبب التهابات التنفسية والصدرية، بالإضافة إلى الدور الفعال الذي يلعبه في تقوية جهاز المناعة في جسم الإنسان.
- يساهم الفلفل الأسود في زيادة الخصوبة لدى النساء والرجال، بالإضافة إلى زيادة القدرة على الإنجاب لديهم.
- يقوم الفلفل الأسود بدور حيوي وفعال في مكافحة البكتيريا الضارة التي تؤثر على جسم الإنسان.
- يقوم الفلفل الأسود بمعالجة التصبغات الجلدية، مثل :مرض البهاق، ويرجع ذلك إلى وجود مادة البيبيرين فيه، وهذه المادة لها تأثير كبير على الجلد، حيث تساعد على تدفق الدم بكميات أعلى وتجدد الخلايا.
- يسهم بشكل فعال في تنشيط الدورة الدموية في جسم الإنسان، بالإضافة إلى زيادة تدفق الدم إلى الدماغ ومنه إلى جميع أجزاء الجسم.
- يساهم في القضاء على الجراثيم، ويقتلها، ويعالج البثور وحب الشباب، الذي يظهر بشكل واضح في الوجه في مرحلة المراهقة.
- يساعد الفلفل الأسود في حماية البشرة من التجاعيد وظهور علامات الشيخوخة في وقت مبكر.
طريقة استخدام الفلفل الأسود في علاج قشرة الشعر
المكونات
- ملعقة واحدة كبيرة الحجم من الفلفل الأسود المطحون .
- ملعقتان فقط من لبن الزبادي.
- فرشاة.
- وعاء مناسب الحجم
طريقة التحضير
- نقوم بجلب وعاء مناسب الحجم، ثم نضع فيه ملعقة كبيرة واحدة من الفلفل الأسود المطحون، بالإضافة إلى مجرد ملعقتين من اللبن الزبادي، ونقوم بخلطهم جيدا.
- ثم نقوم بتوزيع الخليط على فروة الرأس بشكل جيد، وندلك فروة الرأس بلطف، ونترك المزيج على الشعر لمدة لا تتجاوز 30 دقيقة فقط حتى يجف اللبن تماما.
- بعد ذلك، نقوم بغسل الشعر بالماء فقط بشكل جيد، عند إزالة الخليط، ويفضل عدم استخدام الشامبو لغسل الشعر حتى اليوم التالي، لكي يستفيد الشعر من مكونات الخليط لأطول فترة