طرق علاج الحازوقة المزمنة
تعرف على كيفية علاج الحازوقة المزمنة، أو ما يعرف بالزغطة أو الفواق، وهي حالة مرضية ليست خطيرة إلى حد كبير، ولكنها قد تسبب الإزعاج والإحراج خاصة إذا حدثت أثناء التواجد مع الأصدقاء أو زملاء العمل.
وتحدث هذه الحالة نتيجة انقباض غير متعمد ومفاجئ لعضلة الحجاب الحاجز، وينكمش الحنجرة نتيجة نقص تدفق الهواء إلى الجسم مما يسبب إصدار صوت وانقباض مفاجئ للشخص.
لا داعي للقلق إذا أصيبت بهذا الأمر، ولكن إذا استمر لأكثر من 48 ساعة متواصلة فهو يعتبر حازوقة مزمنة ويجب استشارة الطبيب لفحص طبي دقيق لاحتمال وجود حالة مرضية خطيرة.
سنستعرض معكم أهم الوصفات الطبية والعلاجات المنزلية للتخلص من الزغطة المزمنة من موقع موسوعة.
علاج الحازوقة المزمنة
علاج الحازوقة المستمرة
غالبا ما يحدث الفواق بسبب تقلص الحجاب الحاجز وارتفاعه. لذا، يمكن علاجه والتخلص منه عن طريق تهدئة الحجاب الحاجز وعدم تحريكه. يمكن القيام بذلك عن طريق أخذ نفس عميق واحتجابه في الصدر، ما يسبب ضغطا على الحجاب الحاجز من الأعلى، مع شد عضلات البطن قدر الإمكان، ما يضغط عليه من الأسفل. هذا يؤدي إلى تغيير مسار الهواء ومنع حدوث الفواق.
كما يُمكن اللجوء لبعض الطرق المنزلية الفعالة في علاج الحازوقة ومنها:
- احتباس الهواء في الصدر لأطول فترة ممكنة.
- شرب كمية من الماء سريعاً.
- القيام بتناول مكعبات من الثلج.
- انحناء الجسم لأسفل وشرب كوب من الماء خلال ذلك.
- وضع شريحة من الليمون الطازج في الفم ومصها.
- تناول ملعقة صغيرة من الخل الأبيض.
- تناول ملعقة من السكر ثم اشرب كمية من الماء.
- تناول قطرات من عصير الليمون.
- دع شخصا موجودا معك يضرب ظهرك بلطف.
- انفخ كمية من الهواء داخل كيس بلاستيك، ثم أعد التنفس بنفس كمية الهواء مرة أخرى.
- تناول كمية من الماء واحتجازه في الفم لفترة طويلة مع احتجاز النفس، وتكرار هذه العملية سبع مرات متتالية للتخلص من الزغطة على الفور.
ادوية لعلاج الحازوقة
- غالبا ما تتوقف الزغطة عن الحدوث بشكل طبيعي، ولكن قد تستمر لفترة طويلة. في هذه الحالة، يمكنك تناول عقار (ليبراكس) الذي يساعد في استرخاء الحجاب الحاجز، أو الذهاب للطبيب لكي يصف لك علاج (لارغتكتيل) الذي يثبط مركز حدوث الزغطة في المخ.
- من الأدوية الفعالة في علاج الحازوقة أيضا الميتوكلوبراميد والكلوربرومازين
- في بعض الحالات المزمنة قد يقوم الطبيب بإجراء عملية جراحية يزرع خلالها جهازا يرسل نبضات كهربائية محفزة للعصب المبهم المسؤول عن توقف النبضات الكهربائية.
- كما يقوم الأطباء في بعض الأحيان بحقن كمية من المواد المخدرة في العصب الموصول بعضلة الحجاب الحاجز لوقف حدوث الحازوقة فورا.
الوقاية من الحازوقة
لتجنب الإصابة بالفواق المزمنة، عليك تجنب الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى حدوثها، ومن هذه الأسباب:
- تجنب تناول كميات كبيرة من الطعام.
- تقليل كمية المشروبات الغازية التي يتم استهلاكها على مدار اليوم.
- تجنب شُرب المشروبات الكحولية.
- حماية الجسم من التعرض المفاجئ لتغير درجات الحرارة.
- تجنب التعرض المفاجئ لردود الفعل الشديدة جسديا أو عاطفيا.