فوائد عشبة القراص للصحة
القراص هو نبات بري، وهو واحد من الأعشاب التي اكتشفت في مجال الطب البديل، وتحمل هذه العشبة العديد من الفوائد للجسم والصحة، كما يتم استخدامها في مركبات التجميل للبشرة والشعر، وتساعد أيضا في تنقية الجسم من السموم، وفي المقال التالي في الموسوعة سنتعرف بشكل مفصل على القراص وفوائدها المتعددة وكيفية الحصول عليها.
عشبة القراص
يعتبر القراص من النباتات البرية المنتشرة بشكل كبير في العديد من الأماكن وسهل الحصول على هذه العشبة، وتحتوي أوراق القراص والجذور على العديد من الخصائص العلاجية المختلفة، لذلك يستخدم في العلاج من قبل أطباء الطب البديل.
يمكن الاستفادة من القراص عن طريق تناول أوراقه كشاي، أو تناول الأقراص المحتوية على القراص، أو استخدام زيت القراص.
يعتبر من الأعشاب الآمنة للاستهلاك، ولكن عند قطف القراص يجب أن تحترس بشكل قوي من لمس أوراقه للجلد، حيث يحتوي على بعض الشعيرات الدقيقة جدا التي قد تسبب طفحا جلديا.
فوائد عشبة القراص
يزيد من صحة الجهاز التناسلي
تساعد عشبة القراص في تخفيف آلام الولادة الشديدة، وتساعد المرأة الحامل في الوقاية من حدوث نزيف أثناء الولادة.
أيضا يعزز الغدد اللبنية ويحفزها مما يساعد في زيادة اللبن للطفل الرضيع.
ويحتوي أيضا على العديد من المركبات التي تساعد في تحسين صحة الجهاز التناسلي للمرأة.
يساعد في تخفيف الألم المصاحب للدورة الشهرية.
يقلل من الانتفاخ الذي يحدث بسبب الدورة الشهرية.
تقلل من كمية الدورة الشهرية في حال زيادة كثافتها.
يقلل من الأعراض المرافقة لسن اليأس لدى المرأة.
تعزيز صحة الجهاز التنفسي
القراص يساعد في علاج المشاكل المصاحبة لأمراض الجهاز التنفسي، حيث يساعد في الوقاية من الحمى والربو والحساسية الموسمية، ويساعد أيضا في علاج كل منها، هناك العديد من الدراسات التي أثبتت فعالية القراص في علاج الحساسية الموسمية بشكل فعال.
الوقاية من حصوات الكلى
القراص هي أعشاب تساعد في إدرار البول بشكل فعال، وبالتالي تحمي الكلى وتنشطها، حيث تساعد في تفتيت الحصوات على الكلى والمرارة.
يساعد القراص أيضا في التخلص من السموم المتراكمة في الجسم وتنقية السموم على الكلى، وبالتالي يساهم في الوقاية من التهابات الكلى والمثانة، ومن عملية احتباس السوائل في الجسم عند تناوله بانتظام.
الوقاية من تضخم البروستاتا
تناول القراص بانتظام يساعد في حماية الرجال من حدوث تضخم في البروستاتا الذي يواجهه العديد من الرجال في مراحل العمر المتقدمة، تساعد عشبة القراص فقط في الوقاية ولا يمكن استخدامها في العلاج، فهي تلعب دورا وقائيا فقط في هذه الحالة.
فوائد أخرى للقراص
هناك بعض الفوائد الأخرى التي يجب التأكيد عليها عند تناول القراص ومن بين هذه الفوائد:
- يساعد الجسم في التخلص من السموم المتراكمة.
- الجسم يساعد في امتصاص العناصر الغذائية بشكل كامل مما يساعد في الاستفادة الكاملة من الغذاء.
- يساعد في تقليل آلام العضلات والمفاصل، ويساعد في تخفيف الالتهابات.
- يحمي القلب والجهاز الدوري من الأمراض.
- يساعد في علاج حب الشباب من خلال استخدام القراص المباشرة على البشرة، ويساعد أيضا في علاج الندوب وآثارها.
تحذيرات عند استخدام القراص
- يجب أن تكون حذرا جدا عند قطف أوراق القراص، حيث تسبب الشعيرات الدقيقة الموجودة على أوراقها طفحا جلديا ولسعة الجلد.
- يفضل قطف الأوراق الصغيرة المزهرة لأنها أقل في المرارة عند تناولها.
- على الرغم من الفوائد المحتملة للمرأة الحامل، إلا أنه لا تتوفر دراسات كافية حول سلامة استخدام هذا الدواء، وبالتالي يجب تجنبه خلال فترة الحمل لتجنب حدوث الإجهاض.
- من غير المستحسن تناول القراص مع بعض الأودية التي تتفاعل معها بشكل سلبي، مثل أدوية ارتفاع ضغط الدم ومدرات البول ومميعات الدم.
- يجب تجنب تناول القراص عند تناول أعشاب أخرى لتجنب بعض التفاعلات التي قد تضر بالجسم.
- عند تناول القراص، يجب تناوله بتدرج، حيث يسبب بعض الأعراض الجانبية في البداية مثل الغثيان والإسهال.
- يجب على مريض السكر تجنب تناول الدواء بدون استشارة طبيبه المختص.