طرق علاج الشوكة العظمية بالكعب بالاعشاب
اكتشف طرق علاج التهاب الأنسجة الرخوة في كعب القدم بواسطة الأعشاب الطبيعية، حيث يعرف التهاب الأنسجة الرخوة في الكعب بشوكة العظمة، والتي تسبب تراكم الكالسيوم في عظم القدم، مما يؤدي إلى ظهور نتوء عظمي في الجانب السفلي مع التهابات وألم شديد في العظم.
عادة ما يحدث الإصابة بسبب عوامل عديدة مثل زيادة الوزن ، وارتداء الأحذية ذات الكعب العالي ، وتراكم الأملاح في القدمين “ملح اليوريك” ، ووجود التهاب بكتيري في القدم ، وارتداء الأحذية ضيقة المقاس.
يمكن اكتشاف الشوكة العظمية باستخدام الأشعة السينية حيث تظهر كانتفاخ عظمي خارج عظام الكعب، وعند ظهور أي أعراض مرتبطة بها، يجب التوجه فورا لإجراء الفحص الطبي لتشخيص الإصابة ومعرفة أسبابها ووصف العلاجات المناسبة.
أثبتت الطب البديل إمكانية علاج الشوكة العظمية بواسطة الأعشاب الطبيعية والوصفات المنزلية التي سنتعرف عليها في السطور التالية من الموسوعة.
علاج الشوكة العظمية بالكعب بالاعشاب
علاج الشوكة العظمية بالحنظل
يعتبر زيت الحنظل (الخردل) علاجا طبيعيا فعالا للتخلص من آلام الشوكة العظمية في القدم، حيث يخفف الألم ويزيله، ويمكن استخدام زيت الحنظل بالطريقة التالية:
- يتم خلط كميات متساوية من زيت الحنظل، زيت حبة البركة، وزيت الزيتون معا.
- إضافة مسحوق مائي من نبات الفلفل الأحمر إلى مزيج الزيوت.
- اترك الخليط مدة لا تقل عن 24 ساعة، لتمتزج المكونات معا وتزداد فعالية الزيوت في تسكين الألم.
- قبل وضع المزيج على القدم، اقمص كعب القدم بماء دافئ لمدة 15 دقيقة على الأقل، ثم ابدأ في دهن منطقة ألم الشوكة العظمية بالزيوت واستمر في التدليك لمدة 5 دقائق.
- استخدم قطعة من القماش الأبيض لتغطية مكان الألم.
- حافظ على تدفئة قدميك جيدا أثناء وضع الزيوت.
- احرص على تكرار هذه الوصفة مرتين على الأقل يوميا، ولا تنس تدليك مكان الألم برفق لإزالة الالتهاب.
علاج الشوكة العظمية بالتبريد
- عادة ما يتم استخدام مكعبات الثلج للتخلص من الحمى وآلام الجسم والالتهابات بشكل عام، وله فعالية كبيرة في التخلص من آلام التهاب الشوكة العظمية.
- عندما تشعر بالألم، قم بتدليك كعب قدمك باستخدام بعض مكعبات الثلج لمدة لا تقل عن 15 دقيقة.
- أيضا، يساعد استخدام الثلج في تدليك الشوكة العظمية يوميا في التخلص من آلام والتهابات العظام.
علاج شوكة القدم بالحجامة
- الحجامة تعتبر واحدة من العلاجات الطبية الفعالة للتخلص من العديد من الأمراض والآلام في الجسم، خاصة الأعراض المرتبطة بالعظام والمفاصل والغضاريف.
- لذلك، يتم استخدام الحجامة بكثرة في علاج حالات التهاب المفاصل، والتي قد يستغرق علاجها فقط جلستين.
- تستخدم الحجامة للتخلص من آلام كعب القدم عن طريق تشريط الكعب وسحب الدم الملوث من موضع الشوكة العظمية باستخدام عدة أكواب طبية مخصصة فيما يعرف بالحجامة الرطبة.
- يمكن أيضا أن يتم تنفيذ حجامة جافة عن طريق وخز كعب القدم باستخدام إبرة رفيعة النسيج، وهذه الطريقة هي الأفضل حيث لا تسبب أي جروح قد تتعرض للتلوث، مما يبطئ عملية التئامها في وقت لاحق.
علاج الشوكة العظمية بالثوم
- الثوم هو نبات طبيعي يعرف بفاعليته الكبيرة في تنقية الجسم من الشوائب والدم الفاسد، حيث يحتوي على خصائص مطهرة ومقاومة للالتهابات.
- يمكن استخدام الثوم كدهان خارجي للتخلص من آلام الشوكة العظمية، عن طريق دهن المنطقة المصابة وتدليكها بفص مهروس من الثوم.
- يمكن هرس بعض فصوص الثوم ثم وضعها على مكان الشوكة العظمية وتغطيتها بقطعة من القماش لمدة تصل إلى أربعة إلى خمسة أيام حتى يمتص الكعب التأثير العلاجي للثوم بشكل كامل.