ما هي اعراض واسباب جفاف الجسم
أسباب جفاف الجسم ليست قليلة وهي واحدة من المشكلات الشائعة التي تصيب بشرة الإنسان وتسبب له الضيق والازعاج من حيث الملمس والمظهر، وتحدث عادة في فصل الشتاء أكثر من أي وقت آخر في العام، سواء للرجال أو النساء على حد سواء، كما أنها غالبا ما تصيب الأطفال في سن مبكرة.
تنقسم أعراض الجفاف إلى درجتين، الجفاف المتوسط والجفاف الشديد، بالإضافة إلى التقسيم الآخر وهو الجفاف الداخلي والخارجي. ومن خلال هذا المقال، سنذكر أسباب الجفاف الرئيسية وأعراضه وأفضل الطرق لعلاجه، فتابعونا.
جفاف الجسم
يشير هذا إلى الجفاف الداخلي ويختلف عن جفاف الجلد الخارجي، وسنوضح في الفقرة التالية أعراضه وأسبابه
أعراض جفاف الجسم
- فقدان الجسم للأملاح والسوائل وعدم تعويضها بشكل كاف يؤدي إلى اضطراب التوازن المائي في الجسم. تشمل الأعراض العطش الشديد وجفاف الفم والإعياء والوهن والدوار. يمكن أيضا ملاحظة زيادة معدل ضربات القلب ونقص الحاجة للتبول وكمية العرق.
اعراض جفاف الجسم الشديد
تظهر بعض العلامات التي تشير إلى الجفاف الشديد في النقاط التالية:
- الإصابة بالدوار.
- التعرض للإغماء.
- تغير لون البول إلى الداكن.
- اضطراب التنفس وسرعته.
- جفاف الجلد الشديد وتشققه.
- زيادة معدل ضربات القلب مع الشعور بالألم.
قد يتطور الأمر في مراحله المتقدمة إلى الإصابة ببعض المضاعفات مثل:
- الإصابات الحرارية تظهر عادة على شكل تشنجات وارتفاع في درجة حرارة الجسم، وقد تشمل ضربات الحرارة التي يمكن أن تكون قاتلة.
- الإصابة بالتهاب شديد في المسالك البولية وتشكل الحصوات على الكلى وربما تؤدي إلى الفشل الكلوي.
- يحدث نقص في حجم الدم الذي يؤدي إلى انخفاض في ضغط الدم ونقص في كمية الأكسجين المتواجدة فيه، مما يؤثر على جميع الوظائف الحيوية في الجسم.
أسباب جفاف الجسم
- الإسهال المتكرر والشديد.
- الإصابة بالقيء لمرات متكررة لعدة أيام.
- مرض السكري يؤدي إلى فقدان السوائل في الجسم.
- الإصابة بالتهابات المسالك البولية المؤدية للتبول المتكرر.
- الإصابة بجروح شديدة في مناطق واسعة من الجسم.
- بذل مجهود حركي في ظروف حرارية عالية دون تعويض بشرب كمية كافية من الماء.
علاج جفاف الجسم من الداخل
- تعتبر تعويض الجسم عن السوائل التي فقدها أو نقصت منها هي العلاج الفعال والأمثل ولكن طريقة العلاج تختلف من حالة لأخرى، فإذا كان المصاب صغيرا أو رضيعا يتم إعطاؤه محلول السوائل عن طريق الفم ويحتوي على الأملاح والماء بالنسبة التي يحتاجها جسم الطفل.
- في حالة الجفاف المتوسط، ينصح بشرب كميات كبيرة من الماء وتجنب تناول السكريات والمشروبات الغازية وعصير الفاكهة لتجنب الإسهال، أما في حالة الجفاف الشديد، فإن العلاج يختلف حيث يتم إعطاء السوائل للمريض عن طريق الوريد في المستشفى.
علاج جفاف الجلد وتشققه
كما يحتاج الجسم من الداخل إلى السوائل، فإن الطبقة الخارجية من الجسم بحاجة أيضا إلى السوائل والترطيب المستمر للحفاظ على صحتها ونضارتها، وعند تشقق الجلد وخشونته مع احمراره أو ظهور قشور بيضاء، يمكن أن يتسبب ذلك في الإصابة بالجروح الناجمة عن تلك التشققات.
أسباب جفاف الجلد
- الاستخدام المستمر للمنظفات والصابون المصنوعة من المواد الكيميائية.
- تعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة.
- تعرض للبرودة الشديدة أو للهواء الشديد.
- سوء التغذية ونقص فيتامين أ.
- استخدام ماء ساخن عند الاستحمام.
- بعض الأدوية التي تسبب جفاف البشرة.
- عندما يصاب الشخص بمرض السكري، يعيق ارتفاع مستوى السكر في الدم تدفق الدورة الدموية بشكل صحيح.
علاج جفاف الجلد
- تناول القدر الكافي من السوائل.
- تجنب التعرض للماء الساخن لفترة طويلة.
- ترطيب البشرة باستخدام كريم مرطب بعد استخدام الصابون والمواد الكيميائية.
وبهذا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا الذي تحدثنا فيه عن أعراض جفاف الجسم الخارجي والداخلي وأعراضها وكذلك شرحنا أكثر الطرق المناسبة وغير المرهقة للعلاج، ولكن ما نود أن نشير إليه هو أن جميع هذه النصائح قد تم تقديمها كمرجعية والأفضل دائما هو استشارة طبيب متخصص لتحديد درجة الجفاف ووسائل العلاج المناسبة.
المراجع