ما هي فوائد عشبة الاستخدوس اللافندر

تعرفوا معنا في المقال التالي عن نبات الاستخدوس، وهو نبات مشهور في الدول العربية وله العديد من الأسماء مثل الخزامى والأستقدوس واسطوخودوس، وتعرف باللغة اللاتينية بـ (Hyacinthus) وبالإنجليزية تعرف بـ (Lavender) وترجع أصول زراعتها إلى الجبال الموجودة في مناطق البحر الأبيض المتوسط وشمال أفريقيا.

هو نبات عطري يمتلك أزهارا جميلة اللون ويصل ارتفاعه إلى ستين سنتيمترا، وهو مستخدم بشكل كبير في العالم العربي في العديد من المجالات، بما في ذلك استخراج الزيوت العطرية ذات الفوائد الصحية الكبيرة، وله أيضا استخدامات جمالية رائعة. سنعرض في الفقرات التالية أهم استخداماته وفوائده.

عشبة الاستخدوس

• تحتوي اللافندر على مجموعة من المواد ذات فعالية عالية، مثل الزيوت الأساسية بنسبة تتراوح من واحد إلى ثلاثة بالمائة، ومركب اللينالول بنسبة تتراوح من عشرين إلى خمسين بالمائة، وأسيتات الليناليل بنسبة تتراوح من ثلاثين إلى أربعين بالمائة.
• بالإضافة إلى احتوائها على مركب التانين والهيدروكسي كومارين وحمض الكافييك، توفر اللافندر العديد من الفوائد الجمالية والصحية بسبب وجود هذه المركبات فيها.

اين توجد عشبة الاستخدوس

• زراعة الخزامي منتشرة في جميع أنحاء العالم ولكنها توجد بكثرة في المناطق المرتفعة من حوض البحر المتوسط، ويتم زراعتها أيضا في شبه الجزيرة العربية، وأفريقيا، وجنوب أوروبا، والولايات المتحدة الأمريكية.
• الاسم العلمي لها هو (Lavandula angustifolia) وهي نبات تنتمي إلى فصيلة النباتات الشفوية (Lamiaceae)، وقد استخدمت في الماضي كمطهر من قبل الرومان والإغريق والعرب، كما استخدمت منذ فترة طويلة في الهند، وازدهر استخدامها في الطب التبتي وتبت هي إحدى المناطق التاريخية.
• ذكر الفيلسوف البارز في مجال الطب البديل والعلاج بالأعشاب (ابن سينا) هذه النبتة في كتابه الكبير (القانون في الطب)، ووصفها الأوروبيون بأن ارتداء قناع مصنوع منها يساهم في تطوير الذكاء، وذلك في القرن السادس عشر الميلادي.

فوائد عشبة الاستخدوس

إليكم أبرز فوائد الزكاة وسنعرض أيضا بعض الأضرار المحتملة

• تساهم في علاج مرض الصرع حيث تخفض الشحنات الكهربية في المخ وبالتالي تهدئ النباتات.
• له دور كبير في تهدئة الأعصاب والتخلص من القلق والتفكير المستمر وما يرتبط به من قلة النوم والأرق والأمراض النفسية الأخرى مثل الاكتئاب والقلق من المستقبل.
• يستخدم علاج الوسواس القهري لتوفير بعض المواد الفعالة للجسم، مثل المغنيسيوم، الذي يدعم صحة الجهاز العصبي المركزي ويقويه.
• يعزز الجسم من القدرة على استفادة الأكسجين عن طريق زيادة تدفق الدم ووصوله إلى جميع أعضاء الجسم، مما يخفف من الصداع الحاد والشقيقة.
• تحسن عملية الهضم في الجهاز الهضمي بزيادة قدرة المعدة على هضم الطعام، خاصة الأطعمة الدهنية، عن طريق تناولها على الريق. الالتزام بذلك يسهم في تنظيف المعدة.
• المدر يساهم في تنقية الكلى من السموم والحصى، ويعزز نشاط الكبد وقدرته على التخلص من الدهون المتراكمة.

أضرار استعمال عشبة الاستخدوس

• استخدام زيت البرتقال بشكل معقول ليس ضارا أو غير آمن بالنسبة للبالغين، سواء عن طريق إضافته إلى الطعام أو وضعه على الجلد أو استنشاقه، ولكن قد يسبب زيته الطيار بعض حالات الحساسية.
• إذا تمت إضافتها بكميات كبيرة للطعام، فقد ينتج عن ذلك بعض الأعراض الجانبية مثل الصداع والإمساك والرغبة الملحة في تناول الطعام، أما في حالة الاستخدام الموضعي، فقد يؤدي ذلك إلى التهابات جلدية وتهيج البشرة.
• يمتنع إعطاؤه للأطفال لأن الدراسات لم تثبت مدى الأضرار المحتملة، أما تناول زيته عن طريق الفم فيعتبر ساما.
• يفقد المخدر فعاليته، ولذلك يجب على أي شخص يستعد لإجراء عملية جراحية أن يمتنع عن تناوله.

فيما يتعلق بالحمل والإرضاع، لم يثبت البحث والدراسة ما إذا كانت هذه المخاطرة ضارة أم غير ضارة، لذا فمن الأفضل تجنب هذا الخطر تماما، وفي جميع الأحوال، يجب استشارة الطبيب قبل استخدام هذه العشبة سواء للأغراض الصحية أو الجمالية، حيث أن جميع المعلومات المذكورة في هذه المقالة تأتي للإرشاد فقط.

المراجع

1