زهرة البنفسج هي إحدى أنواع النباتات التي تنتج أزهارا بلون أبيض أو بنفسجي، وتوجد أكثر من خمسمائة نوع مختلف من هذه الزهرة، مثل النوع الحقلي والشجري واللبناني والعطري والبنفسج الحرجي، وتنتشر هذه الأنواع في مناطق متعددة حول العالم، مثل أمريكا الجنوبية وأستراليا وهاواي.
وزهرة البنفسج من الزهور التي تمتلك رائحة عطرية فريدة، ولها أوراق تشبه شكل القلب، وتبدأ نموها في أشهر الشتاء الأخيرة وتنتهي في أشهر الربيع الأخيرة. استخدمت الزهرة لفترة طويلة في العديد من الغراض العلاجية، فلديها فوائد صحية لا تحصى ولا تعد. ونحن سنوضح لكم في هذه المقالة أبرز فوائد البنفسج الصحية.
فوائد زهرة البنفسج
لزهرة البنفسج العديد من الفوائد الصحية والجمالية، ومنها:
- تساعد البنفسجية في تهدئة الأعصاب والتخلص من التوتر والقلق الزائد، وذلك عن طريق شرب شاي البنفسج، وينصح بإضافة زيت الزيزفون عليه، وذلك لأنه يعزز الاسترخاء بفاعلية مع تلك الزهرة.
- للبنفسج العديد من الفوائد العلاجية، حيث تحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة، مثل فيتامين ج، وفيتامين أ، والحديد والكالسيوم.
- تعمل الزهرة على مكافحة نزلات البرد والإنفلونزا، وتساهم في تقليل الأورام التي تصيب الغدد اللمفاوية، وتستخدم لعلاج مشكلات التهاب الأذن والحلق.
- تعمل على مقاومة الأورام السرطانية من خلال تقليل الكتل والخراجات، وتساعد في التخلص من تكون الخلايا المتليفة، مما يساهم في الوقاية من سرطان الجهاز اللمفاوي ويحمي من سرطان الثدي المنتشر بين النساء.
- تعزز صحة البشرة، وتعالج العديد من الأمراض الجلدية والتهاباتها، وتستخدم في صناعة منتجات العناية بالبشرة.
- تقضي على حب الشباب وتزيل آثاره، وتساعد في ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.
- تحتوي زهرة البنفسج على خصائص مهدئة عديدة، وتعمل على معالجة مشاكل التعب والإجهاد والتوتر، وتساهم في تخفيف آلام الرأس وعلاج الصداع النصفي، بالإضافة إلى تقليل حدة الدوار.
- تساعد في علاج احتقان الجيوب الأنفية، من خلال استنشاق البخار المتصاعد من الزهرة، كما تعمل على تطهير الرئة والتخلص من البلغم، مما يقلل من الآلام المصاحبة للاحتقان الجيوب الأنفية.
- تساعد في التخلص من الاضطرابات التي يعاني منها الأشخاص في ساعات الليل، مثل الأرق، والاستيقاظ المتكرر طوال الليل، والتقلبات المزاجية.
- تعمل كمضاد للتهاب المفاصل وتعزز صحة القلب، وذلك بسبب مساعدتها في تقوية الأوعية الدموية والشعيرات.
- تساهم في حماية الشرايين من تراكم الصفائح الدموية بها، وذلك بسبب احتوائها على نسب عالية من البروتين.
- تستخدم زهرة البنفسج في العديد من وصفات الطبخ، حيث تدخل في تحضير السلطات وتستخدم أيضا في تحضير أطباق المقبلات، وتصنع منها الحلوى، بالإضافة إلى صنع العصائر الطازجة والمربى.
فوائد زيت زهرة البنفسج
يتم استخلاص زيت من زهرة البنفسج، ولهذا الزيت العديد من الفوائد بما في ذلك:
- يستخدم في صناعة طلاء الحائط.
- يساعد الزيت على تعزيز الاسترخاء في الجسم، ويستخدم في صناعة العطور، ويتم خلطه مع ماء المسبح لتعزيز القدرة على استرخاء عضلات الجسم.
- لديه العديد من الخصائص العلاجية، ويساعد في علاج آلام المفاصل والروماتيزم، ويقلل أيضا من آلام الظهر.
- يستخدم الزيت في تدليك الجسم لتخفيف آلام العضلات.
- زيت البنفسج يحتوي على مادة الأسيد، وتستخدم تلك المادة في صناعة أقراص الأسبرين العلاجية.
- يساعد في التخلص من آلام الرأس والصداع المزعجة.
- يساعد على تعزيز الصحة النفسية وتقليل الاضطرابات والتقلبات المزاجية.
المراجع