للتعرف على كيفية علاج الإمساك المزمن لدى الأطفال، يمكنك الاطلاع على هذا المقال، حيث يعد الإمساك أحد المشاكل الصحية التي يعاني منها عدد كبير من الأطفال، وتتمثل في عدم القدرة على التبرز بسهولة أو الحاجة إلى مجهود كبير للتبرز، وفي بعض الأحيان يكون البراز صلبا مما يسبب آلاما للطفل ويؤدي إلى تجريح فتحة الشرج لديه.
هناك سببان لإصابة الأطفال بالإمساك، إما بسبب بعض الاضطرابات الصحية أو نقص تناول الطعام الذي يحتوي على الألياف والتي تؤثر على حركة الأمعاء، بالإضافة إلى قلة شرب الماء. ولكن يجب التوضيح أن هذه الحالات تختلف حسب عمر الطفل ونظامه الغذائي. في المقال التالي، سنتناول بالتفصيل جميع الطرق التي تعالج حالة الإمساك لدى الأطفال.
علاج الامساك المزمن عند الاطفال
- يجب التعرف على حالة المرض للطفل وأسباب الإمساك وتحديد ما إذا كانت ترتبط بعوامل صحية أم أنها ترتبط بالغذاء الذي يتناوله الطفل من خلال الطبيب المتخصص.
- يبدأ علاج الطفل من الإمساك المزمن عن طريق تحديد السبب الكامن وراء الإمساك لتجنبه.
علاج سريع للامساك عند الاطفال
- يجب تقديم الأطعمة الغنية بالألياف للطفل المعاني من الإمساك حيث تساعد على حركة الأمعاء وتمد الجسم بالسوائل وتساعد على إخراج براز لين، ومن أمثلة تلك الأطعمة هي الفواكه والخضروات والخبز المصنوع من الحبوب الكاملة.
- يجب شرب اللبن لأنه يحتوي على البروبايوتيكس.
- تناول عصير الفواكه يحتوي على الفركتوز والسوربيتول الغني، واللذان يعتبران ملينا لعملية الإخراج.
- تناول الأطعمة السكرية والمشروبات الغنية بالسكر.
- من الأفضل اتباع حمية غذائية يومية تعتمد على الألياف للتقليل من الانتفاخات والغازات.
- يحدد الأطباء جرعة الألياف الغذائية التي يجب تناولها وتبلغ حوالي 14 غراما لكل 1000 سعر حراري يوميا ويتم دمجها في النظام الغذائي للطفل.
- ينصح بتناول الأطفال الصغار 20 جراما من الألياف الغذائية يوميا.
- بالنسبة للفتيات في سن المراهقة، يمكن تناول 29 جراما من الألياف يوميا، أما بالنسبة للأولاد في سن المراهقة، فمن الأفضل تناول 38 جراما يوميا.
علاج الإمساك بالرياضة
- تشجيع الطفل على ممارسة الأنشطة البدنية المنتظمة التي تساعد بشكل كبير على تعزيز حركة الأمعاء بشكل طبيعي .
- نشجع الطفل على شرب المشروبات والسوائل، وخاصة الماء، يوميا.
- بما أن الطفل يمارس الرياضة، فإنه سيشعر بالعطش، وهذا سيدفعه لاستهلاك السوائل مثل اللبن والماء والعصائر خلال فترات التمارين.
- قومي بتدليك بطن الطفل للمساعدة في ارتخاء العضلات وتسخين البطن والأمعاء معا.
الدخول المنتظم للمرحاض
- يجب أن يعتاد الطفل على استخدام المرحاض بشكل يومي ومنتظم، ويجب تعليمه أنها إحدى العادات المفيدة لأنها تساعد جسمه على التخلص من السموم.
- يجب تدريب الطفل على التعبير عن حاجته لدخول المرحاض لأن عدم دخوله في ذلك الوقت يسبب الإحساس بالتبول.
- يعد دخول المرحاض أحد الطرق الرئيسية للتخلص من الإمساك وتصفية البراز.
- لا تعاقب الطفل إذا قام بتلويث ملابسه الداخلية حتى لا يخاف من دخول الحمام.
- تشجيع الطفل على ممارسة التمارين على المرحاض وتشجيعه على استخدامه في الصباح وقبل النوم.
علاج الإمساك بالأدوية
- استخدام الحقنة الشرجية في حالات الإمساك المزمن الذي يستمر لعدة أيام
- يجب مراجعة الأدوية التي يتناولها الطفل، فقد تكون السبب في حدوث الإمساك.
- يتم استخدام الأدوية الملينة والمسهلة عن طريق الفم، وهناك نوعان من هذه الأدوية، الماكروجولز وهو عبارة عن شراب يحتوي على المواد التي تسحب المياه من الجسم وتنقلها مباشرة إلى الأمعاء. هناك أيضا أدوية مثل صوديوم بيكوسولفيت ودوكيوست صوديوم وبيساكوديل التي تعالج تلك الحالة.