طرق ازالة جير الاسنان في المنزل
إليكم طريقة إزالة الجير عن الأسنان وهو أحد أكثر المشاكل انتشارا حول العالم، حيث يتراكم الجير على الأسنان بسبب الأطعمة وعدم تنظيف الأسنان بانتظام والاهتمام بها بشكل منتظم.
وكذلك، للتدخين والاستهلاك المفرط للشاي والقهوة أسباب أخرى، مما ينتج عنه العديد من المشاكل مثل التهابات اللثة والتسوس ورائحة الفم الكريهة، لذلك يذهب المريض للطبيب للتخلص من هذه المشاكل جميعها، ولكن تلك الزيارة تكون مكلفة.
لذلك يلجأ العديد من الأشخاص لحل هذه المشكلة في المنزل، وفي مقالنا اليوم سنستعرض طرق إزالة الجير في المنزل سواء بالملح أو الزيت أو البيكربونات أو الخل بالتفصيل على موسوعتنا فتابعونا.
ازالة جير الاسنان
هناك عدة طرق للتخلص من الترسبات على الأسنان للحصول على أسنان لامعة وجميلة دون الحاجة إلى زيارة الطبيب، ومن أبرز الطرق المنتشرة في الحالات البسيطة هي:
ازالة جير الاسنان بالملح
- نخلط ملعقة كبيرة من بيكنج صودا مع ملعقة صغيرة واحدة من الملح، ونقوم بوضع فرشاة الأسنان الخاصة بالمريض في الماء الساخن.
- ثم نقوم بوضع فرشاة الأسنان في الخليط ونبدأ بتنظيف أسناننا بها بحركات دائرية لمدة لا تقل عن 5 دقائق، ثم نغسلها جيدا بالماء.
- وكرر هذه الطريقة مرة واحدة فقط في الأسبوع، لأن الكثرة من الملح قد يلحق ضررا بالأسنان واللثة.
ازالة جير الاسنان بالخل
أما بالنسبة لإزالة الجير باستخدام الخل، فلا توجد أبحاث تثبت صحة ذلك الأمر. بل، العديد من الأطباء يحذرون من استخدام الخل لتنظيف الجير عن الأسنان.
يعتبر الخل من المواد الحمضية التي تؤثر بشكل ضار على المينا الموجودة على الأسنان والتي تحميها من التغيرات في اللون وتعطيها مظهرا صحيا وطبيعيا، ولكن هناك طرق في الطب الشعبي لإزالة الجير باستخدام الخل
- نحضر وعاء صغيرا ونضع فيه ملعقة كبيرة من زيت السمسم.
- ثم نأخذ قطعة من القطن ونغمسها في الزيت لمدة دقيقة لتشرب الزيت.
- نقوم بتفريك الأسنان جيدا لمدة لا تقل عن دقيقتين.
- ثم نقوم بعمل مضمضة للفم والأسنان باستخدام ربع فنجان من خل التفاح وتظل فترة المضمضة لا تقل عن ثلاث دقائق.
- ثم نقوم بشطف الأسنان بالماء جيداً.
ازالة جير الاسنان بزيت الزيتون
يعتبر زيت الزيتون من أنواع الزيوت الأكثر احتواء على العديد من الفيتامينات والمعادن والدهون غير المشبعة، والتي تعود بالنفع على صحة الإنسان بشكل عام، ويوفر للأسنان العديد من الفوائد الهامة مثل:
- زيت الزيتون يمنع تراكم الجير على الأسنان ويحمي اللثة والفم من الالتهابات والفطريات.
- يمكننا استخدام زيت الزيتون كمضاد للبكتيريا أو للجراثيم المنتشرة بالفم، أو لرائحة الفم الكريهة.
- المضمضة اليومية بزيت الزيتون تعطي الأسنان بياضا كبيرا ويمكن أن تحفز الدورة الدموية في اللثة والأنسجة الفموية، مما يحسن صحة الأسنان ويساعدها على التخلص من الفطريات والقرح.
كيفية استخدام زيت الزيتون لإزالة الترسبات على الأسنان
- نجهز ربع كوب صغير من زيت الزيتون البكر.
- نغسل الأسنان جيداً بالمعجون والفرشاة ويغسل.
- قم بالمضمضة بكمية من زيت الزيتون يوميا لمدة لا تقل عن عشرة دقائق، ثم اغسل فمك جيدا بالماء والمعجون.
- يتخلص الجهاز من تراكم الجير ويمنع تراكم الجير الجديد، وينظف اللثة والأسنان ويجعلها بيضاء ولامعة.
ازالة جير الاسنان بيكربونات الصوديوم
حيث تعد البيكربونات الصوديوم من المواد الفعالة والتي أثبتت قدرتها على تفتيح الأسنان بسبب فوائدها وتركيبتها الفعالة، ولكن لها العديد من الآثار الضارة على صحة الأسنان والفم والمينا التي تغطي الأسنان.
لذلك يتجه الكثيرون لاستخدامها بدلا من المعجون لغسل أسنانهم بها، ولكن هذا من الأخطاء الشائعة، لأنها غير قادرة على حماية الضرس من التسوس أو الأسنان من التلف، بل تسبب تآكل مينا الأسنان إذا تم استخدامها بكثرة بجانب طعمها السيئ.
تستخدم كمضاد لتراكم البلاك على الأسنان، ولكن يتم خلطها مع مكونات طبيعية أخرى مثل الليمون أو الخل أو الملح أو النعناع أو حتى الفراولة، وفيما يلي الطريقة بالتفصيل:
- يمكن أن نأخذ ملعقة صغيرة من البيكربونات الصوديوم ونخلطها مع ملعقة صغيرة من النعناع المطحون ونفرك بها الأسنان لمدة لا تقل عن 5 دقائق، ثم نغسل الأسنان جيدا.
- طريقة أخرى هي خلط ملعقة صغيرة من البيكربونات الصوديوم مع ملعقة صغيرة من الفراولة المهروسة، وغسل الأسنان بهذا المزيج لمدة لا تقل عن 5 دقائق، ثم شطف الفم بالماء والمعجون، وتكرار هذه العملية مرة واحدة في الأسبوع.