في هذا المقال، سنقدم لكم معلومات مهمة عن واحدة من أبرز المكملات الغذائية وهي دواعي استخدام أوميغا 3 بلس، وهي أحماض دهنية يتم الحصول عليها من زيت السمك، وتعتبر من العناصر الغذائية الضرورية التي يحتاجها جسم الإنسان، حيث تمنحه العديد من الفوائد الصحية وتحميه من الإصابة بالعديد من الأمراض.
تتجلى أهمية أحماض أوميجا ٣ في تعزيز نشاط الجسم بتوفير الطاقة اللازمة، بالإضافة إلى تعزيز وظائف الجهاز العصبي المركزي وتحفيز الدورة الدموية ومعالجة الالتهابات وتعزيز صحة القلب. في موسوعتنا، سنتعرف على استخدامات أوميجا ٣ بلس، إلى جانب الآثار الجانبية والتحذيرات من استخدامه.
دواعي استعمال اوميجا 3 بلس
- يعمل على علاج أمراض القلب.
- يستخدم في علاج اضطرابات الجهاز العصبي.
- يعالج حالات الإصابة بالتهاب المفاصل.
- يتم علاج حالات ارتفاع مستوى الكوليسترول والثلاثي الجليسيريد، وهذه هي الاضطرابات الصحية التي تصاحب الأشخاص الذين يعانون من السمنة.
- يستخدم في فترة الحمل حيث يعزز من النمو الصحي لمخ الجنين وجهازه العصبي.
- يعالج حالات ضعف التركيز للأطفال.
جرعات أوميجا 3 بلس
يتوفر هذا المكمل الغذائي على شكل كبسولات تحتوي على تركيز يتراوح بين 100 إلى 1000 ملجم، وتكون الجرعة اليومية له حوالي كبسولة واحدة وقد تصل إلى 3 كبسولات ولكن يجب الالتزام بالجرعة المحددة من قبل الطبيب وعدم زيادتها لتجنب حدوث أي آثار صحية سلبية.
الآثار الجانبية لأوميجا 3 بلس
- تسبب تناول هذا المكمل الإصابة بالنزيف، وتحدث هذه الحالة بشكل خاص عند إجراء عمليات جراحية.
- يؤدي إلى الإصابة بالاضطرابات الهضمية مثل الإمساك والإسهال، بالإضافة إلى آلام البطن والانتفاخ.
موانع استعمال Omega 3 Plus
- لا ينبغي تناول هذا المكمل في حالة الإصابة بحساسية شديدة له.
- لا يجب تناوله لأولئك الذين يعانون من مشاكل في سيولة الدم.
احتياطات استخدام اوميجا 3 بلس
- استشر الطبيب المختص في حالات الحمل والرضاعة الطبيعية.
- يجب على الطبيب المختص الاطلاع في حالة تناول أدوية أخرى لتجنب التفاعلات الدوائية التي قد تؤثر على فعالية هذا المكمل.
- يجب أيضا إعلام الطبيب في حالة الإصابة بأمراض أخرى.
ويجب أن نذكر في نهاية هذه المقالة أن هذه المعلومات مقدمة للمعرفة فقط ولا تغني عن استشارة الطبيب المتخصص، ونحن في الموسوعة لا نضمن صحة هذه المعلومات ولا نتحمل أي ضرر ناتج عن سوء الاستخدام.
مراجع