كل ما تحتاج لمعرفته عن متلازمة القولون العصبي
كل ما تحتاج إلى معرفته عن متلازمة القولون العصبي بشكل توجيهي ستتعرف عليه من خلال قراءة هذه المقالة التي تقدم لك من قبل الموسوعة، ولكن قبل أن تستمر في القراءة، يجب أن تنتبه إلى أنه في حالة شعورك بألم في أجزاء الجهاز الهضمي، سواء تطابقت الأعراض المذكورة في المقالة مع حالتك أم لا، يجب عليك استشارة طبيب متخصص لمعرفة السبب الدقيق للألم والاضطرابات الصحية التي تعاني منها، فهذا هو أساس نجاح عملية التعافي.
كل ما تحتاج لمعرفته عن متلازمة القولون العصبي
حقائق
- على الرغم من أن القولون العصبي هو أحد أنواع الاضطرابات الجسدية الأكثر انتشارا وإزعاجا، إلا أن الإحصائيات تشير إلى أن عدد المصابين به والذين يطلبون المساعدة الطبية يقدر بنصف الحالات فقط.
- تقدر نسبة المصابين به بحوالي 1/10 على المستوى العالمي.
- حوالي 20% من المصابين بهذا المرض يعانون من نوع أو أكثر من اضطرابات الجهاز الهضمي الأخرى.
- يمكن أن يؤدي الإصابة بالتهابات المعدة والأمعاء إلى إصابتك بها.
- السبب الرئيسي لتهيجه هو تناول أنواع معينة من الأغذية.
أسباب القولون العصبي
السبب الدقيق للإصابة بمتلازمة القولون العصبي غير معروف حتى الآن، ولكن هناك بعض العوامل التي تزيد من احتمالية الإصابة به، ومن أبرز هذه العوامل هي الوراثة والإصابة بالتهابات معوية حادة.
أعراض القولون العصبي
الأعراض الشائعة
- الشعور بألم مختلف الشدة في منطقة البطن السفلية.
- الانتفاخ يحدث بمعدلات مختلفة حسب شدة تهيج الأمعاء.
- اضطراب القدرة على الإخراج.
- الشعور بالغثيان.
الأعراض غير الشائعة
- الصداع.
- ألم في المفاصل أو العضلات.
- اضطراب الدورة الشهرية.
- زيادة معدل التبول.
- كثرة الشعور بالإنهاك.
- القلق.
- الاكتئاب.
تشخيص مرض القولون
وفقا للمعلومات المذكورة مسبقا، فإن الأعراض تختلف إلى حد ما من حالة إلى أخرى، لذا يتعذر تشخيص هذه الحالة دون إجراء فحص طبي دقيق، والذي يتم عن طريق إجراء الفحوصات الموصى بها من قبل الطبيب المعالج والتي عادة ما تشمل تحليل البراز والمنظار والتصوير بالرنين المغناطيسي للقولون.
علاج القولون
حتى الآن، لم يصل الأطباء إلى علاج نهائي لمتلازمة القولون العصبي؛ ولكن على الرغم من ذلك، نجح الأطباء في التوصل إلى كيفية الحد من أعراضها وتقليل احتمالية التهيج، من خلال الاعتماد على الأدوية المخصصة لتقليل شدة الأعراض المزعجة مثل الانتفاخ، بالإضافة إلى توجيه المريض نحو النظام الغذائي المناسب له والذي يتم تحديده بشكل أساسي من خلال تحديد الأطعمة المحفزة لتهيج القولون، ثم توجيه المريض لتجنب تناولها؛ كما ينصح الأطباء باتباع بعض العادات الغذائية الهامة مثل ما يلي:
- حدد وقتا محددا لتناول الطعام والالتزام به يوميا.
- الحرص على مضغ الطعام جيدًا.
- شرب كمية وفيرة من السوائل خاصة الماء.
- قم بتقليل كمية تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين قدر المستطاع.
- تجنب التدخين وتجنب التعرض للتدخين أيضًا.
- امتنع عن تناول أي نوع من المشروبات الغازية.
لمعرفة المزيد من المعلومات عن متلازمة القولون العصبي طالع المقالات التالية:
- القولون العصبي علاج.
- أعراض القولون العصبي الحاد.
- أعراض وأسباب القولون العصبي المتهيج الرئيسية
- أعراض القولون العصبي عند النساء.
- وسائل علاج القولون العصبي.
- أعراض القولون العصبي النفسية والجسدية.