عبارات عن الغذاء الصحي
نقدم اليوم عبر موقع موسوعة عبارات حول الغذاء الصحي، حيث يعتبر النظام الغذائي السليم أحد أهم أساليب الحياة السعيدة، فمتبعو الأنظمة السليمة لا يعانون من الكثير من الأمراض ولا يشعرون بالكسل والنعاس الدائم، ومن المعروف أن العقول الرشيقة تكون في أجسام سليمة وقوية
وعادة ما يسعى الأمهات والآباء دائما إلى دعم أجساد أبنائهم وتعزيزها بالمأكولات الطازجة والصحية، التي لا تسبب ضررا ولا تؤدي إلى الإصابة بالأمراض، حرصا منهم على سلامة ورعاية أبنائهم وحفاظهم على سلامتهم من أي شيء يمكن أن يضرهم، وخاصة أن الأنظمة الغذائية الصحية لا تحظى بشعبية كبيرة بين الأطفال، حيث يفضلون دائما الوجبات السريعة المشبعة بالدهون والتي قد تحمل العدوى والأمراض العديدة، وفيما يلي نقدم العبارات المشجعة للأولاد بالتغذية الصحية واتباع النظام الصحي.
عبارات عن الغذاء الصحي
العبارات تؤثر دائما على السماعة والقارئ، وغالبا ما تبقى الجمل المميزة في الأذهان وترسخ في الذاكرة، وكذلك النظام الغذائي الصحي يعتبر أمرا مفيدا للأطفال والكبار، حيث يجعل الجميع يشعرون بالراحة الكبيرة ويتجنبون آلام المعدة، وبالتالي يشعرون بالحيوية والنشاط الدائم.
وفيما يلي أفضل العبارات المقدمة من موقع موسوعة للقراء المميزين حول النظام الغذائي الصحي
- المسلم الحق لا يأكل حتى يمتلأ.
- عندما تمتلئ بطن الإنسان بالأمراض ، يصبح مثل حجرة.
- تناول البيض والجبن غير المملح في الصباح بدلا من ما يأكله الإنسان.
- لا تسمح لأمعائك أن تقودك لتناول الوجبات السريعة، فأنت ناضج وواع.
- الرسول نصحنا بعدم الإسراف في أي شيء، لأن الله لا يحب الإسرافين.
عبارات عن الغذاء الصحي للطفل
يفضل أن يتناول الأطفال طعاما صحيا، ويجب تجنب تناول الطعام الدهني الذي يحتوي على مواد ضارة ومصدرها غير معروف. يسبب الوجبات السريعة السمنة للأطفال وتسبب لهم الاكتئاب والحزن الشديد، كما تعرضهم للإصابة بالأمراض في سن مبكرة. يجب اختيار الطعام الصحي الذي يمد الجسم بالطاقة اللازمة.
- جميع الرياضيون يهتموا بغذائهم.
- الوجبات السريعة تسبب البدانة والضعف.
- شرب الماء النقي يفيد الجسم ويعقمه.
- حافظ عل وجباتك نظيفة، وأغسلها جيداً.
- انظروا إلى ما تأكلون يا صغاري، فأنتم رجال المستقبل.
- الطفل الذكي هو من يحضر لمستقبل مبهر.
- الأكل الغير صحي يسبب الأمراض المزعجة.
- يشرب جميع لاعبي كرة القدم الألبان ويأكلون الخضروات.
- الله يحب كل من يتبع الوسطية، لذا لا تتناول الطعام الغير مفيد بكثرة.
- لا يجب أن تلوث الفتاة الجميلة معدتها الصغيرة بوجبات مضرة.
- الأشخاص السعداء في هذا العالم هم الذين يعرفون الطريق الصحيح نحو الغذاء.
- اختر طعامك، فقط الإبل والأنعام لا يمكنهم التمييز.
- لا تجعل نفسك تمرض بتناول الطعام الذي لا تعرف مصدره.
- اهتموا بنظافة الطعام واغسلوه جيداً.
- الشخص الناجح هو الذي يستطيع اختيار وجباته السليمة.
- العقل الصحي هو سر النجاح، والفواكه والخضروات هي أساس الأكل الصحي.
عبارات ارشادية عن الفطور الصحي
- لا تكثر من السكر فهو سم أبيض.
- تناول كوب من اللبن في الصباح يعادل وجبة إفطار كاملة.
- تناول الفواكه الطازجة يمنح الجسم القوة والنشاط.
- تناول الشوفان الممزوج بقطع الموز واللبن يمنح الجسم نشاطا وقوة.
- تحتوي حبة الموز الواحدة على ما يحتاجه الجسم من وجبة الإفطار بالكامل.
- الشخص الذي يحب نفسه ويقدرها، لن يتناول ما يضرها ويجعلها مريضة.
- تناول مجموعة من الفواكه كوجبة غداء منتظمة هو أمر صحي للغاية.
- شرب ثمانية أكواب من الماء يساعد الجسم على الحركة، ويمنحه الحيوية والنشاط، ويعتني بترطيب البشرة.
- تناول شرائح الخبز الأسمر أفضل بكثير من الطحين الأبيض الذي يسبب السمنة والتخمة.
- شرب المشروب المنقي يحمي الجسم من الأمراض وينظف الأعضاء ويطهر المعدة.
- ترك مكان للشراب سنة ودين.
- لا تنهض من عند طاولة الطعام وأنت مشبع تماما.
- لا تتحدث أثناء تناول الطعام، فستأكل أكثر دون أن تشعر.
- اتباع آداب الطعام يؤهلك لتكون شخصا مهذبا، كما يساعدك على التغذية السليمة.
- ربما لا تكون أكلة الخضروات الطازجة مثل الوجبات السريعة في الجمال، ولكنها لا تقتلك بل تساعدك على حياة أفضل، بينما الوجبات السريعة قنابل موقوتة.
بذلك قدمنا لكم أعزائي قراء موقع موسوعة مجموعة متنوعة من العبارات التحفيزية في تناول طعام صحي وممتع، نسأل الله أن يمنحكم وأولادكم الصحة والعافية، ويحفظكم في سلامة وأمان.