كيفية علاج التهاب اللثة في المنزل
إليك إجابة عن كيفية علاج التهاب اللثة في المنزل بالتفصيل؛ حيث يحدث التهاب اللثة بسبب تراكم الجراثيم عليها مما يؤدي إلى تدهور صحتها وزيادة خطر الإصابة بمشاكل الأسنان، ويصيب الكثير من الأشخاص بأشكال ودرجات مختلفة من الشدة؛ ومع ذلك، فإنه من أسهل اضطرابات الفم التي يمكن معالجتها والوقاية من إعادة الإصابة بها مرة أخرى؛ ويمكن ذلك عن طريق اتباع طرق طبيعية بسيطة وفعالة تعرف على أهميتها من خلال قراءتك لهذه المقالة التي يقدمها لك الموقع.
أسباب التهاب اللثة
- تشمل التغيرات الهرمونية التغيرات التي تحدث خلال فترة الدورة الشهرية والحمل وانقطاع الدورة الشهرية.
- الإصابة ببعض الأمراض مثل فقر الدم والسكر والسرطان.
- يمكن استخدام بعض أنواع العلاجات الطبية مثل مضادات التهاب البلعوم ومضادات الاختلاجات للعلاج.
- التدخين.
- إهمال العناية بالأسنان.
- اتباع طرق غير صحيحة لتنظيف الأسنان.
- العوامل الوراثية.
- الإفراط في تناول الحمضيات مثل الليمون.
أعراض التهاب اللثة
- حدوث نزيف أثناء غسل الأسنان بالفرشاة.
- شدة حساسية اللثة.
- احمرار لون اللثة عن المعتاد.
- وجود رائحة كريهة للفم.
- يسبب تشكل فراغات بين اللثة ومكان ظهور الأسنان.
- تراجع في خلايا اللثة.
- عدم استقرار الأسنان.
كيفية علاج التهاب اللثة في المنزل
علاج التهاب الأسنان يعتمد بشكل أساسي على الخضوع للفحص الطبي المتخصص لتحديد التشخيص الدقيق والعثور على السبب الرئيسي وعلاجه. وهناك العديد من الطرق الطبيعية الفعالة في ذلك يمكن استخدام أي منها بعد استشارة الطبيب المعالج. ومن أمثلة تلك الطرق:
غسول القرنفل
المكونات
- ملعقة صغيرة قرنفل.
- كوب ماء.
طريقة الإعداد
- يُوضع الماء في وعاء حتى يغلي.
- تُخفف درجة الحرارة.
- يضاف القرنفل ويترك المزيج يغلي لمدة دقيقتين.
- يوضع المزيج جانبا حتى يصبح دافئا ثم يصفى
معدل الاستخدام
- يُستعمل الغسول عند الحاجة.
غسول الملح
المكونات
- كوب صغير ماء.
- ملعقة صغيرة من ورق النعناع.
- ربع ملعقة صغيرة ملح.
طريقة الإعداد
- يُغلى الماء.
- يُضاف النعناع والملح.
- يُترك الغسول قليلًا ليدفأ.
معدل الاستخدام
- استخدم الغسول من مرتين إلى 3 مرات في اليوم حتى تتعافى.
غسول الزيوت
المكونات
- ¼ ملعقة صغيرة زيت لوز.
- ¼ ملعقة صغيرة زيت جوز الهند.
- ¼ ملعقة صغيرة زيت زيتون.
- كوب صغير ماء مغلي.
- ملعقة كبيرة من أوراق الجوافة.
طريقة الإعداد
- غمر ورق الجوافة في الماء لمدة دقيقتين مع تغطية الكوب.
- يُصفى المزيج ثم تُضاف الزيوت.
معدل الاستخدام
- يُستعمل الغسول مرة في اليوم.
يمكن تحضير المغسول باستخدام نوع واحد فقط من الزيوت حسب الرغبة.
ماسك الألوفيرا
المكونات
- ¼ ملعقة صغيرة من الألوفيرا.
- ¼ ملعقة صغيرة عسل أبيض.
طريقة الإعداد
- يُمزج العسل مع الألوفيرا.
معدل الاستخدام
- ثم يتم وضع الخليط على المنطقة الملتهبة لبضع دقائق قبل غسل الفم جيدا بالماء، ويتم تكرار ذلك مرتين في اليوم.
ماسك الكركم
المكونات
- ¼ ملعقة صغيرة كركم بودر.
- ¼ ملعقة صغيرة حليب.
- ¼ ملعقة صغيرة عسل أبيض.
طريقة الإعداد
- يتم خلط المكونات معا للحصول على مزيج متجانس
معدل الاستخدام
- يدلك اللثة بلطف بالخليط لمدة دقيقة ثم يزال القناع بالماء، وتنظف الأسنان بالفرشاة.
نصائح لعلاج التهاب اللثة
- تنظيف الأسنان مرتين يوميًا بالفرشاة برفق.
- قوم بتعقيم الفم باستخدام نوع من الغسول الطبي أو الطبيعي مرة إلى مرتين يوميا.
- تنظيف الأسنان مرة يوميًا بخيط الأسنان.
- الإقلاع عن التدخين.
- كثرة شرب المياه.
- الحد من تناول الحلويات.
- استعملي فرشاة الأسنان بعد تناول الحلوى والأطعمة الحمضية مباشرة.
هل يساعد زيت عشبة الليمون في علاج التهاب اللثة؟
- نعم، بعض الدراسات أظهرت فعالية استخدام غسول في مكافحة التهاب اللثة.
هل أوراق الجوافة تساعد في علاج التهاب اللثة؟
- نعم، يمكن استخدام شايها كغسول، ويجدر بالذكر أن هذا الغسول يساعد في تخفيف ألم اللثة.
هل زيت جوز الهند فعال في علاج التهاب اللثة؟
نعم، يمكنك الاستفادة منه بواسطة استخدام ملعقتين صغيرتين منه كمضمضة لمدة تتراوح بين 20 و 30 دقيقة، ولكن يجب الحذر من ابتلاعه، ويجب استخدام الماء كغسول بعدها ثم تناول كوب من الماء.
كيف يُمكن استعمال القرنفل لعلاج التهاب اللثة؟
- الطريقة الأولى هي استخدام شاي القرنفل الدافئ كغسول.
الطريقة الثانية هي غمر قطعة صغيرة من القطن بالقرنفل المطحون ووضعها على اللثة الملتهبة لمدة دقيقة قبل غسل الفم جيدا بالماء.
هل يمكن الاعتماد على العلاجات المنزلية في علاج التهاب اللثة؟
العلاجات المنزلية تساعد فقط، ويجب أن تستشير الطبيب لمعرفة السبب والحصول على أفضل طريقة للعلاج، وبخاصة يجب أن تراجع طبيب الأسنان في أقرب وقت إذا كان التهاب اللثة مصاحبا لأحد أو أكثر من الأعراض التالية:
- ألم حاد في الأسنان.
- رائحة فم كريهة وقوية.
- نزيف اللثة بشدة.
- تورم اللثة.
كم يستغرق التعافي من التهاب اللثة؟
- يختلف ذلك حسب شدة الالتهاب وسببه، ولكن في معظم الحالات يستغرق الأمر من 10 إلى 14 يوما.
كيف يمكن الوقاية من الإصابة بالتهاب اللثة مرة أخرى؟
- تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين في اليوم.
- استمر في تفريش الأسنان لمدة دقيقتين في كل مرة.
- استخدم غسول الفم مرة على الأقل في اليوم.
- التزام الكشف الطبي للأسنان مرة واحدة سنويا على الأقل.
لمعرفة مزيد من المعلومات حول كيفية علاج التهاب اللثة في المنزل، يرجى الاطلاع على المقالات التالية:
- علاج التهاب اللثة طبيعي مجرب.
- كيفية علاج التهاب اللثة المزمن؟
- علاج التهاب اللثة وانتفاخها في البيت.
- علاج التهاب اللثة بالأعشاب.
- أفضل كبسول لعلاج التهاب اللثة.
يجب أن يولي الاهتمام الكبير لأهمية العناية بالفم والأسنان بطريقة صحيحة بعد التعافي من التهاب اللثة للحد من مخاطر إصابتها مرة أخرى وتقليل معدلات إصابة الفم والأسنان بالاضطرابات؛ بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي متكامل العناصر الغذائية لدعم صحة اللثة والأسنان والجسم بشكل عام؛ وأيضا يجب الإشارة إلى أن الطرق المذكورة في المقالة فعالة في تحسين الصحة العامة للثة بعد التعافي؛ حيث يمكنك تطبيق أي منها عدة مرات في الأسبوع للاستمتاع بفوائدها المتعددة للثة.