من خلال هذه المقالة في الموسوعة، يمكنك التعرف على طرق علاج انخفاض ضغط الدم، وهو أحد أكثر الحالات المرضية شيوعا بين الشباب وكبار السن، ويتميز بانخفاض ضغط الدم عن المعدل الطبيعي. في ضغط الدم الانقباضي، يكون المعدل أقل من 90 ملم زئبق، وهو الحد الأعلى، أما في ضغط الدم الانبساطي، الذي يعتبر الحد الأدنى، فيكون المعدل أقل من 60 ملم زئبق. على الرغم من أن انخفاض ضغط الدم دون تجاوز الحد الطبيعي يساعد في الوقاية من أمراض القلب والجلطة الدماغية، إلا أن انخفاضه بشكل زائد يؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية التي تتطلب العلاج الطبي الفوري من طبيب مختص.

أسباب هبوط ضغط الدم

• تحدث الجفاف عندما يكون هناك قلة في كمية الماء في الجسم، ويؤثر ذلك سلبا على نشاط الدورة الدموية في الجسم.
• الإصابة بتسمم الدم يؤدي إلى الإصابة بالصدمة الإنتانية التي تسبب انخفاض ضغط الدم.
• نقص فيتامين ب12 يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، ويمكن الوقاية منه عن طريق خلايا الدم الحمراء التي تنتج الفيتامين.
• الإصابة ببعض أمراض القلب التي تؤثر سلبا على ضغط الدم، مثل نوبات القلب.
• انخفاض كمية الدم في الجسم عن المستوى الطبيعي نتيجة النزيف الحاد، وهذا يؤثر بدوره على مستوى ضغط الدم في الجسم.
• الإصابة بأمراض الغدة الدرقية.
• الإصابة بانخفاض مستوى السكر في الدم.
• يحدث الحمل الذي يؤدي إلى توسع الجهاز الدوري وانخفاض معدل ضغط الدم، ولكن يكون ذلك مؤقتا.
• تحدث الحساسية المفرطة نتيجة التعرض للمحفزات مثل تناول الأطعمة التي تسبب الحساسية، وتنتج عن ذلك ظهور عدد من أعراض الحساسية الرئيسية، بما في ذلك انخفاض ضغط الدم.
• عامل العمر يعتبر واحدا من أهم عوامل الخطر، حيث أن الفئات الأكثر عرضة لانخفاض ضغط الدم هم الأشخاص الذين تجاوزوا سن الـ 65 عاما.

بالإضافة إلى ذلك، تعتبر تناول بعض الأدوية من العوامل التي تؤدي إلى ذلك:

• مضادات الاكتئاب مثل الإيميبرامين.
• الأدوية المعالجة للمشاكل الجنسية مثل: سيلدينافيل
• مدارات البول مثل هيدروكلوروثيازيد.
• الأدوية المعالجة للشلل الارتعاشي مثل: براميبكسول.
• أدوية حاصرات بيتا وحاصرات ألفا.

أعراض هبوط ضغط الدم

• ضعف التركيز.
• الشعور بالإرهاق والتعب.
• الشعور بالغثيان.
• الإحساس بالدوار.
• حدوث الإغماء.
• الإحساس بشدة العطش.

أعراض هبوط ضغط الدم الحاد

• زيادة معدل ضربات القلب عن المعدل الطبيعي.
• شحوب البشرة.
• الشعور ببرودة في الجسم.
• سرعة التنفس.
• تشتت الذهن.

أنواع ضغط الدم

انخفاض ضغط الدم بوساطة عصبية

تحدث هذه الحالة نتيجة حدوث اضطرابات في وظائف المخ وخلل في الإشارات المتنقلة بين المخ والقلب.

انخفاض ضغط الدم الانتصابي

واحدة من أنواع ارتفاع ضغط الدم الشائعة هي حالة تحدث بشكل خاص لكبار السن، ومن المفترض أن يتم ضخ الدم إلى المخ عند الوقوف حيث يزداد معدل ضربات القلب، ولكن في حالة هبوط ضغط الدم، يتم نقل كميات غير كافية من الدم بسبب العديد من الأمراض مثل أمراض القلب والسكري، بالإضافة إلى تناول بعض الأدوية التي تسبب آثار جانبية تتمثل في انخفاض مستوى ضغط الدم.

انخفاض ضغط الدم الناتج عن اضطرابات الجهاز العصبي

هذا النوع من أنواع انخفاض ضغط الدم غير شائع، حيث يعاني المريض من متلازمة شاي دراجز والتي تؤدي إلى اضطراب في وظائف الجهاز العصبي، مما يؤثر سلبا على مستوى ضغط الدم.

انخفاض ضغط الدم عقب تناول الطعام

هذا النوع من انخفاض ضغط الدم يحدث بشكل شائع، وخاصة بين كبار السن، وأيضا بين المرضى الذين يعانون من اضطراب في الجهاز العصبي والشلل الارتعاشي وارتفاع ضغط الدم.

تشخيص ضغط الدم المنخفض

عندما تذهب إلى الطبيب المختص، يتم إجراء عدة اختبارات لتشخيص انخفاض ضغط الدم، مثلما يلي:

• تجرى فحوصات الدم للكشف عن معدل كريات الدم الحمراء ومستوى السكر.
• اختبار القلب بالموجات فوق الصوتية (اختبار قلب سونار).
• فحص إشارات كهربائية للقلب عن طريق جهاز تخطيط القلب الكهربائي.
• تم الكشف عن مستوى ضغط الدم ومعدل ضربات القلب عن طريق اختبار مناورة فالسفا.
• اكتشاف مستوى الإجهاد باستخدام أجهزة رياضية مثل المشاية الكهربائية.

أدوية علاج هبوط الضغط

دواء ميدودرين

هذا الدواء يتمتع بتأثير علاجي في حالات ارتفاع ضغط الدم الانتصابي الناجم عن الوقوف، حيث يعمل على زيادة ضغط الدم عن طريق تنشيط المستقبلات الموجودة في الأوعية الدموية.

فلودروكورتيزون

يعمل هذا الدواء على زيادة ضغط الدم في الجسم عن طريق زيادة نسبة الصوديوم في الدم.

الأدوية المعالجة لمرض باركنسون

تساعد هذه الأدوية في علاج ضغط الدم الناجم عن الوقوف، بالإضافة إلى تخفيف أعراض انخفاض ضغط الدم.

ناهضات مستقبلات ألفا الأدرينالية

تعمل هذه الأدوية على رفع ضغط الدم في الجسم ليصل إلى مستواه الطبيعي، مما يساعد على الحد من الأعراض المرافقة لارتفاع ضغط الدم.

السوائل الوريدية

تستخدم هذه السوائل لتنظيم ضغط الدم المنخفض الناتج عن التسمم والنزيف والجفاف.

علاج ضغط الدم المنخفض في البيت

• يجب شرب كمية تصل إلى 8 أكواب من الماء يوميا للأشخاص المصابين بالجفاف.
• ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من أملاح الصوديوم لرفع ضغط الدم، ولكن يجب أن يتم ذلك بحذر لتجنب ارتفاع ضغط الدم فوق المعدل الطبيعي.
• ارتداء الجوارب المضغوطة التي تساعد على تحفيز تدفق الدم إلى الدماغ من خلال تجمعه في الساقين.
• زيادة تناول الخضروات والفواكه وخاصة الفواكه المجففة مثل الزبيب.
• زيادة تناول المكسرات كوجبات خفيفة.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية قليلة من الكربوهيدرات.

علاج الضغط المنخفض بالمشروبات

• حليب اللوز: يعتبر حليب اللوز من أهم المشروبات التي تساعد في تنظيم ضغط الدم وتخفيف أعراض انخفاض ضغط الدم.
• مشروبات الكافيين: على سبيل المثال ، يساعد تناول القهوة في زيادة ضغط الدم المنخفض ، ومن الأفضل تناولها في الصباح.
• عصير الجزر: يعتبر من بين أبرز المشروبات الموصى بها لرفع معدل ضغط الدم، ومن الأفضل أن يضاف إليه كمية قليلة من العسل.
• الروزماري: تعتبر المشروبات العشبية المهمة لتنشيط الدورة الدموية وتحسين أداء الجهاز العصبي، مما يؤثر إيجابا على ضغط الدم.
• الماء المالح: ذلك بسبب فعالية الملح في رفع ضغط المنخفض.

ومن أبرز المشروبات الأخرى التي يُنصح بتناولها: عصير الليمون، العرقسوس.

طرق الوقاية من الإصابة بهبوط ضغط الدم

الالتزام بالعادات الصحية يساهم بشكل فعال في الوقاية من انخفاض ضغط الدم، وتتمثل هذه العادات فيما يلي:

• تناول كميات كافية من الماء يوميا للحفاظ على ترطيب الجسم.
• تجنب تناول المشروبات الكحولية.
• الاستمرار في ممارسة التمارين الرياضية، وخاصة تمارين الساقين والفخذين.
• تجنب الحركات المفاجئة عند الوقوف من الاستلقاء أو أثناء الجلوس.
• تجنب القيام بمجهود شاق.
• تجنب النوم بوضعية منخفضة للرأس، لأن ذلك يقلل من تدفق الدم إلى الدماغ، ويفضل وضع وسائد مرتفعة عند النوم.
• تقسيم الوجبات الرئيسية إلى وجبات صغيرة.
• الابتعاد عن الوقوف لمدة طويلة.
• التزم بتناول أدوية علاج انخفاض ضغط الدم الموصوفة من قبل الطبيب المتخصص.
• تجنب الاستحمام بمياه ساخنة لفترة طويلة.

مراجع

1

2

3