سبب وعلاج إسهال واستفراغ الحامل في الشهر الثامن
سنوضح لك في هذه الموسوعة أسباب الإسهال والتقيؤ للحوامل في الشهر الثامن. ينقسم فترة الحمل إلى ثلاثة مراحل، حيث تشمل المرحلة الأولى الأشهر الثلاثة الأولى وتستمر لمدة تصل إلى 13 أسبوعا، أما المرحلة الثانية فتشمل الشهرين الرابع والخامس والسادس وتستمر لمدة تبدأ من 14 أسبوعا وتنتهي عند الأسبوع 27، أما المرحلة الثالثة فتشمل الثلث الأخير من الحمل وتستمر لمدة تبدأ من الأسبوع 28 وتنتهي عند الأسبوع 42
وتتعرض الحامل في الثلث الأخير من الحمل للعديد من التغيرات الهرمونية التي تسبب لها العديد من المشاكل، إلى جانب التغيرات الجسدية مثل زيادة الوزن، ومن بين المشاكل الصحية الشائعة التي تتعرض لها الحامل طوال فترة الحمل هي الإسهال والقيء، وفي الجمل التالية يمكنك معرفة أسباب هذه المشاكل
أسباب إسهال واستفراغ الحامل في الشهر الثامن
يحدث الإسهال عندما لا تمتص الأمعاء السوائل بشكل جيد مما يؤدي إلى إخراج البراز مع المخاط ومع ذلك يصاحبه تقلصات في البطن وهناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بالإسهال في الشهر الثامن من الحمل وتشمل ما يلي:
- التغيرات التي يتعرض لها الحامل في الهرمونات منذ بداية الحمل والتي تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي وبالتالي تؤدي إلى الإصابة بالإسهال
- اقتراب ابتداء الولادة حيث تعاني المرأة الحامل من الإسهال في هذه الفترة تمهيدا للولادة
- كثرة التعرض للتوتر والضغط النفسي.
بالإضافة إلى الحمل، هناك أسباب أخرى يمكنك الاطلاع عليها كما يلي:
- تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على الخضروات والفواكه والأطعمة الغنية بالدهون في نفس الوقت دون تفصيل بينهما
- الإصابة بتسمم الطعام.
- تناول بعض أنواع الأدوية التي تسبب الإسهال مثل مضادات الحموضة
- الإصابة بمتلازمة القولون العصبي.
- الإصابة بالتهاب القولون التقرحي.
الإصابة بالعدوى مثل الأنواع التالية:
- عدوى البكتيريا الإشريكية القولونية.
- عدوى بكتيريا العطيفة.
- عدوى بكتيريا السلمونيلا.
- عدوى بكتيريا الشيغيلا.
- عدوى فيروس نوروفيروس.
- عدوى الفيروس العجلي.
- عدوى الجيارديا المعوية الطفيلية.
- عدوى التهاب الأمعاء الكريبتوسبورديوم.
- الإصابة بفرط نشاط الغدة الدرقية.
- زيادة استهلاك الأطعمة التي تحتوي على سكر الزيليتول وسكر مانيتول، وسكر السوربيتول
- الإصابة بحساسية الطعام.
متى يتوجب مراجعة الطبيب المختص
يجب على المريض مراجعة الطبيب المختص على الفور في الحالات التالية
- الشعور بزيادة أو انخفاض حركة الجنين المصاحبة للإسهال
- استمرار الإصابة بالإسهال لأكثر من يوم واحد
- الشعور بألم في منطقة الحوض.
- كثرة نزول الإفرازات المهبلية.
- الإصابة بجفاف الفم.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- الشعور بألم في المعدة.
- الشعور بالدوار.
- الشعور بالتعب والإجهاد.
- الإصابة بالغثيان والقيء.
- الإصابة بالجفاف.
- تغير لون البراز.
كيفية علاج إسهال الشهر الثامن
- التوجه إلى الطبيب المتخصص للحصول على العلاج المناسب لمشكلة الإسهال وتحديد السبب الرئيسي لها
- تجنب تناول الأطعمة الدهنية واستهلاك منتجات الألبان الكاملة الدسم، بالإضافة إلى تقليل استخدام التوابل في الطعام
- استشير الطبيب المتخصص حول المكملات الغذائية التي تتناولها والتي قد تسبب آثارا جانبية منها الإسهال
- تناول كميات كبيرة من الماء.
أسباب الإصابة بالقيء في الشهر الثامن
أسباب الاستفراغ في الشهر الثامن تعود إلى الأسباب التالية:
- التعرض للتعب والإرهاق.
- كثرة التعرض للضغط النفسي.
- الحمل في توأم.
- كثرة التنقل والسفر.
- انخفاض معدل السكر في الدم.
- الإصابة بأمراض الكبد.
- الإصابة بأمراض الغدة الدرقية.
أسباب الإصابة بالغثيان في الشهر الثامن
- تسبب مشاكل المعدة ضعف هضم الطعام الغني بالدهون
- الإصابة بتشنجات في المعدة.
- الإصابة بحموضة المعدة
- الإصابة بأمراض في الكبد.
- التعرض للولادة المبكرة.
- زيادة ضغط الجنين على الأمعاء.
علاج الغثيان في الشهر الثامن
- تناول مكملات فيتامين ب تحت إشراف طبيب متخصص
- تقسيم الوجبات الثلاث إلى وجبات أصغر يوميا
- تجنب تناول الأطعمة التي تسبب الغثيان مثل الأطعمة الحارة والتوابل الغنية
- شرب كميات كبيرة من الماء للتغلب على الجفاف
- تناول الوجبات الخفيفة مثل الفواكه والبسكويت
- تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل الزبادي واللحوم
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب6 مثل الجزر والقرنبيط
أعراض الحمل في الشهر الثامن
بالإضافة إلى الإسهال والقيء، يمكن أن يظهر بعض الأعراض الأخرى للحمل
كثرة التبول
يسبب زيادة وزن الجنين ضغطا على رحم الحامل مما يؤدي إلى ضغط على المثانة وتكرار التبول يوميا
الشعور بآلام في الظهر
تشعر الحامل بآلام في الظهر في الشهر الثامن بسبب زيادة حجم الجنين التي تضغط على ظهر الحامل وتسبب لها الألم
ضيق التنفس
زيادة حجم الجنين تتسبب أيضا في تشكيل ضغط على الرئتين، مما يؤدي إلى صعوبة التنفس لدى الحامل
تغيرات في الشعر
تلاحظ الحامل في تلك الفترة زيادة في سماكة الشعر، وهذا يحدث نتيجة التغيرات التي تتعرض لها في الهرمونات والتي تشمل الشعر
تغيرات في الجلد
أيضا يلاحظ في تلك الفترة ظهور تمددات في الجلد نتيجة التغيرات الهرمونية
الإصابة بتقلصات براكستون هكس
تعرف تقلصات براكستون هكس بالمخاض الكاذب لأن آلامها تشبه آلام المخاض الحقيقي للولادة
دوالي الأوردة
يلاحظ في الشهر الثامن تعرض الأوردة للدوالي نتيجة لانتفاخ أوردة الساقين مما يؤدي إلى تغير لونها إلى اللون الأحمر أو الأزرق
تسرب الحليب
قبل الرضاعة الطبيعية، قد يحدث تسرب لون الحليب للأصفر في تلك الفترة
كما أنه من بين أعراض الحمل في الشهر الثامن ما يلي:
- الإصابة باحتباس السوائل.
- الإصابة بالإمساك.
- زيادة نمو الشعر.
- تغيرات في الإفرازات المهبلية.
- زيادة نزول الإفرازات المهبلية.
- زيادة الانقباضات في الرحم.
- الشعور بتشنجات في الرحم.
- التعرض لتسرب البول.
تطورات الجنين في الشهر الثامن
يتطور نمو الجنين في الشهر الثامن على النحو التالي:
- زيادة طول الجنين حيث يصل إلى 45 سم.
- زيادة وزن الجنين حيث يصل إلى 2 كجم.
- زيادة في حركة الجنين.
- زيادة نضج حاسة السمع.
- الوصول إلى منطقة الحوض استعدادًا للولادة.
الأغذية المفيدة للحامل في الشهر الثامن
تزداد صحة نمو الجنين خلال فترة الحمل بسبب تناول الغذاء الصحي، ومن بين هذه الأطعمة:
الخضروات والفواكه
- تتميز الخضروات والفواكه بوجود نسبة عالية من الألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن مثل الكرفس والشبت والقرنبيط والبروكلي
- أما عن أبرز الفواكه المفيدة للحامل: الأفوكادو، المانجو، المشمش، الموز، البرتقال.
الأغذية التي تحتوي الكربوهيدرات
من أبرز الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات الصحية والمفيدة للحامل ما يلي:
- التوت.
- البطيخ.
- المكسرات.
- البقوليات.
الأغذية الغنية بالأوميجا 3
يساعد الأوميجا 3 على تعزيز النمو الصحي للجنين وتطوير قدراته الذهنية، ومن أهم مصادر الأوميجا 3: سمك السلمون والماكريل والمكسرات
الأطعمة الغنية بالبروتين
يساعد البروتين على نمو الجنين بشكل صحي، ومن أبرز الأطعمة الغنية بالبروتين: الدجاج، بياض البيض، الحليب، الزبادي، الفول
وفي نهاية هذا المقال، نوضح لك أسباب إسهال واستفراغ الحامل في الشهر الثامن، بالإضافة إلى طرق علاج الإسهال والغثيان، ونستعرض التطورات التي يمر بها الجنين في الشهر الثامن، وأبرز الأطعمة المفيدة للحامل في الثلث الأخير من الحمل والتي تسهم في النمو الصحي للجنين.
وللمزيد يمكنكِ متابعة ما يلي من الموسوعة العربية الشاملة:
- تجربتي مع أفضل وضعية للنوم لتثبيت الحمل
المراجع