تجربتي مع أفضل أعشاب تنزل الدورة المتجمدة
غالبا ما يبحث النساء عن الأعشاب التي تعمل على إنزال الدورة الشهرية المتجمدة، حيث يعاني النساء في كثير من الأحيان من تجمد دم الدورة الشهرية مما يؤدي إلى تغير لون الدم واكتسابه اللون الأسود بشكل أكثر، ويعود ذلك إلى عدة عوامل مثل اضطرابات الهرمونات، ووجود حالات سابقة للإجهاض، وزيادة الوزن، بالإضافة إلى الحالة المزاجية السيئة للمرأة التي تؤثر بشكل كبير على تجمد الدم. ونقدم لك في موسوعتنا الحل العزيزة القارئة.
أعشاب تنزل الدورة المتجمدة
من ضمن الأعشاب المستخدمة في تنظيف الرحم من الدم المتجمد الآتي:
- الحلبة.
- القرفة.
- الزنجبيل.
- الشمر.
- البابونج.
- البردقوش.
- المريمية.
- الهندباء.
- الريحان.
لكى يتم تحضير تلك المشروبات، ننصحك باتباع الخطوات التالية:
المكونات
- ملعقة كبيرة من أي واحدة من هذه الأعشاب حسب تفضيلك منها.
- معلقة من السكر (يفضل عدم استخدامه).
- كوب من الماء المغلي.
طريقة التحضير
- ضعي ملعقة واحدة من هذه الأعشاب في كوب من الماء المغلي.
- أضفي إليهم ملعقة صغيرة من السكر حسب رغبتك.
- اتركي الخليط حتى يهدأ لمدة 5 دقائق.
- قومى بتصفيته من الشوائب العالقة به.
- يتناول هذا المشروب ثلاث مرات في اليوم.
خلطة لتنظيف الرحم من الدم المتجمد
نقدم لكم في الأسطر التالية خلطة لتنظيف الرحم من الدم المتجمد ولكن يجب أن تحضروا تلك المكونات وهي:
- ملعقة كبيرة من الكمون المطحون.
- ملعقة كبيرة من القرفة.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- ربع ملعقة صغيرة من المر.
- ملعقة كبيرة من الرشاد المطحون.
طريقة التحضير
- يتم مزج ملعقة كبيرة من الكمون المطحون مع إضافة ملعقة من الرشاد المطحون.
- ثم أضيفي ملعقة صغيرة من المر وعليها ملعقة كبيرة من القرفة وزيت الزيتون.
- يجب تناول هذا المزيج يوميا على معدة فارغة أثناء الدورة الشهرية، مع إضافة كوب من الماء الدافئ.
- يجب أن نتجنب قدر المستطاع شرب المشروبات الباردة، وكذلك تجنب الفواكه الحمضية.
طرق لتنظيف الرحم من الدم المتجمد
توجد بعض الطرق الطبية المستخدمة لتنظيف الرحم من الدماء المتجمدة نتيجة حالات إجهاض سابقة أو اضطراب هرموني، وتتمثل فيما يلي:
التوسيع والكشط (D&C)
- تنفذ هذه العملية فقط بواسطة الطبيب باستخدام أدواته الخاصة، وذلك بتوسيع وكشط الرحم من النزيف المتجمد لبطانته.
- حيث يقوم الطبيب بالاحتفاظ بأدوات جراحية صغيرة وكبيرة لتوسيع عنق الرحم الذي يوجد في الجزء السفلي من الرحم.
- بعد ذلك، يستخدم الطبيب أداة تسمى المكشطة لإزالة الدم المتجمد في الرحم.
- هذه الطريقة آمنة ولا تسبب القلق وتتم تحت إشراف طبيب متخصص ولا تتسبب في أي مضاعفات وتجريها العديد من النساء المصابات بالدم المتجمد.
التبخير المهبلي (Vaginal steaming)
- يتم توجيه البخار المستخلص من أحد الأعشاب (مثل الطلح السوداني) إلى فتحة المهبل عن طريق التبخير المهبلي، مع ابقاء مسافة لا تقل عن نصف متر بينهما.
- يعرف خور الطلح السوداني بأنه عشبة مشهورة بين النساء السودانيات، وتستخدم قبل حفل الزفاف للحفاظ على رائحة الجسم الجميلة، بالإضافة إلى التخلص من السموم والأملاح في الجسم وحل مشاكل المهبل والرحم بعد الولادة.
- وعلى الرغم من وجود بعض الأطباء الذين يحذرون من هذه الطريقة، إلا أننا نقدم لك الطريقة الآمنة لعمل التبخير المهبلي في المنزل من خلال اتباع الخطوات التالية وهي:
- أضف كوبا من عشبة البابونج أو الريحان إلى وعاء من الماء الساخن.
- اتركي الأعشاب في الماء لمدة دقيقة على الأقل.
- قومى بخلع ملابسك الداخلية من الاسفل.
- اجلسي على وضعية القرفصاء فوق الوعاء مباشرة بحيث يكون فتحة المهبل موجهة نحو البخار المتجه للأعلى، واحرصي على أن يكون هناك مسافة نصف متر بينهما حتى تتحملي حرارة البخار.
- ضع منشفة حول الخصر حتى يتم تجميع البخار كله نحو فتحة المهبل.
- تستغرق هذه العملية من 20 إلى 60 دقيقة كحد أقصى.
التوت الأحمر لتنظيف الرحم
- تعتبر ثمرة التوت الأحمر من أهم العناصر الغذائية التي لها فوائد كبيرة للنساء من خلال تنشيط الرحم والتخلص من أعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية، وتعتبر أيضا مهمة للنساء الحوامل بسبب احتوائها على الحديد ومضادات الأكسدة.
- يحتوي على حمض الفيروليك الذي يحفز عضلات الرحم ويساهم في تنظيف الرحم من الدم المتجمد.
طريقة التحضير
- أحضري كوبا يحتوي على كمية من الفراولة الحمراء وقومي بتهريسها جيدا عن طريق الضغط بقوة حتى تصبح ذات قوام كريمي لاستخلاص العصير منها.
- ضعي الكمية المرغوبة من السكر وقمي بالتحريك حتى يذوب تماما.
- قومى بتصفيته حتى تحصلي منه على السائل أحمر اللون فقط.
- احضري كيسين من الشاي وضعيهما في كوب من الماء المغلي واتركيهما لمدة خمسة دقائق ثم أضيفي عصير التوت المصفى عليهما.
تنظيف الرحم بعشبه القطيفة
- يستخدم عشب القطيفة لتنظيف أعضاء الجسم، وخاصة الرحم، وينصح الأطباء بشرب شاي القطيفة قبل أسبوع من وقت الدورة الشهرية، ولكن يجب التأكد من عدم حدوث حمل.
طريقة التحضير
- احضري كوبا من الماء وضعيه على النار حتى يغلي، ثم أضيفي عشبة القطيفة واتركيها حتى تهدأ.
- ثم اشربها بعد ذلك، واشرب ثلاثة أكواب من هذا المشروب في اليوم.
أعراض تجمد دم الدورة
هناك بعض العلامات والمؤشرات التي تدل على وجود دم متجمد في الرحم، منها ما يلي:
- ظهور تجلطات دموية أثناء فترة الحيض الشهرية.
- كتل دموية ذات لونا أسود أو بنى غامق.
- تعاني من آلام شديدة في البطن وتشهد نزول كميات كبيرة من الدورة الشهرية.
- توجد ألم حاد وتقلصات خلال الدورة الشهرية.
نصائح مهمة لصحة الرحم
هناك بعض الإرشادات التي يمكن اتباعها لتعزيز صحة الرحم والتخلص من الدم المتجمد من خلال اتباع الإرشادات التالية
- تناولي المكملات الغذائية التي تساعد على تعزيز صحة الرحم والتي تحتوي على فيتامين د.
- الحفاظ على وزن صحي يساعد في تعزيز صحة الرحم وزيادة فرص الإنجاب والخصوبة.
- تأكدي من تناول الغذاء الذي يحتوي على حمض الفوليك المعزز للخصوبة.
- تقليل مستوى الكافيين يؤدي إلى زيادة إفراز الاستروجين وتسبب مشاكل في الرحم.
- ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يوميا لمدة خمس مرات في الأسبوع تساعد في تحسين الدورة الدموية بشكل كبير وتعزز أجهزة الجسم، بما في ذلك الرحم، بالإضافة إلى أن ممارسة الرياضة تسهل الولادة الطبيعية لدى المرأة.
- التوقف عن التدخين إذا كنت تدخنين وتجنب الأماكن التي يوجد فيها التدخين، حيث أن التدخين يعمل على زيادة احتمالية إصابة المرأة بسرطان عنق الرحم، إلى جانب التشوهات الخلقية التي يمكن أن تحدث لجنينها خلال فترة الحمل بسبب التدخين.
وصلنا الآن إلى نهاية مقالنا الذي تعرفنا فيه على أعشاب تنزل الدورة المتجمدة وقدمنا لكم بعض الوصفات المستخدمة في تنظيف الرحم من الدم المتجمدة، بالإضافة إلى الإجراءات الطبية المستخدمة وبعض الوصفات المنزلية التي قد تساعد على التغلب على دماء الدورة المتجمدة والتي تسبب ألما حادا للنساء وتؤثر على حالتهن النفسية والمزاجية
كما يمكنك الاطلاع على المزيد عبر هذه المواضيع:
- فوائد حب الرشاد للرحم والحمل وصحة المرأة