ماذا يحدث للقلب عند البكاء

ماذا يحدث للقلب عند البكاء؟” يعد البكاء من أكثر الأمور التي يتساءل عنها الأطباء النفسيون، نظرا لأن البكاء طبيعي ولا يمكن لأحد أن يتجنبه، بل يحتمل أن يحدث لنا يوميا نتيجة للضغوط اليومية التي نتعرض لها والتي تسبب التوتر والقلق، والبكاء هو الطريقة التي يتخلص بها الجسم من هذا التوتر والقلق. وبالنسبة لسؤال ماذا يحدث للقلب عند البكاء؟ فسنتعرف على الإجابة سويا من خلال مقالنا في الموسوعة العربية .

ماذا يحدث للقلب عند الحزن

يعتبر القلب من أكثر أجزاء الجسم التي تتأثر بحالة الإنسان، حيث أن تعرض الإنسان للحزن والبكاء يؤثر سلبا على صحة القلب، خصوصا عند بكاء الشخص، حيث يعمل القلب في تلك الحالة على زيادة معدل ضرباته نتيجة لإشارات من الجهاز العصبي.

• قد يؤدي تقلص عضلات القلب إلى زيادة توسع الأوعية الدموية في الجسم بأكمله، مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم في الجسم وزيادة الإمدادات المقدمة للجسم، وهذا يسبب الآلام القلبية وضيق التنفس وسرعة التنفس نتيجة لضيق الممرات الهوائية بسبب التوتر والقلق.
• وبناء على ذلك، أقر العديد من الأطباء أن القلب يمكن أن يتأثر بالبكاء والحزن والقلق والتوتر، وهذا يمكن أن يؤدي إلى حدوث أزمات قلبية قاتلة تنهي حياة الإنسان.

يمكن للعديد من الأشخاص أن يبكوا قبل النوم، بسبب عدم وجود أي شخص يلاحظ بكاءهم، فكثيرا ما يكون البكاء محرجا جدا بالنسبة لهم، مما يجعلهم يكتمون حزنهم ورغبتهم الشديدة في البكاء حتى يصبحوا وحدهم بحيث لا يلاحظهم أحد، ولكن البكاء قبل النوم يحمل العديد من الآثار السلبية على الشخص، ومن أبرز تلك الآثار:

• تواجد الصداع الشديد والمستمر، حتى بعد تناول العلاجات المسكنة للصداع.
• يؤدي البكاء في تلك الحالة إلى تعرض الشخص للإصابة بالقولون العصبي، والذي يسبب العديد من المشاكل الصحية.
• إصابة العين بالجفاف نتيجة لتعرضها لالتهابات شديدة، وهذا يؤدي إلى عدم القدرة على الرؤية بوضوح.
• كما يؤدي البكاء في تلك الحالة إلى حدوث مشاكل في الجهاز المناعي ، مما يؤدي إلى عدم قدرته على العمل بكفاءة عالية في مقاومة الأمراض.
• يؤثر ذلك على عدم قدرة الباكي على النوم بشكل طبيعي ومريح، مما يتسبب له في مشاكل مستمرة في النوم ومعاناة من الكوابيس.
• يسبب فقدان التركيز والنشاط للشخص بسبب الشعور المستمر بالتعب والإرهاق، مما يؤدي إلى عدم قدرة الشخص على أداء أعماله اليومية.
• البكاء يؤدي إلى ظهور علامات سوداء تحت العين وعلامات الحزن والتعب بشكل واضح، خاصة إذا كانت العين متعبة بشكل كبير.
• قد يؤدي البكاء المتكرر إلى دخول الفرد في حالة اكتئاب، وفي هذه الحالة يعتبر الطبيب النفسي أفضل خيار للعلاج.
• بالإضافة إلى البكاء على تشويش المخ، والذي يؤدي إلى عدم قدرته على إرسال الرسائل والإشارات إلى باقي أجهزة الجسم، وهذا يؤدي إلى حدوث خلل في جميع أجزاء الجسم.

قد يواجه المرء بعض الحالات التي تسبب له حزنا شديدا جدا، حتى لا يستطيع التحمل والبكاء، مما يؤدي إلى عدم خروج أي دموع وكتم صوت البكاء. ويؤدي ذلك الوضع إلى الأضرار الكبيرة على القلب والجسم، حيث يصدر البكاء في تلك الحالة من القلب. وتتمثل أهم تلك الأضرار فيما يلي:

• أشارت الدراسات العلمية والطبية إلى أن البكاء دون إفراز الدموع وكتم الصوت يؤدي إلى ضغط العضلة القلبية وتأثير سلبي على الأوعية الدموية.
• بالإضافة إلى أن له تأثير سلبي على الخلايا العصبية في الدماغ.
• يؤدي إلى تعب الجسم الملحوظ، الناتج عن ضعف الجهاز المناعي المتأثر بالحالة النفسية والبكاء.
• الشعور المستمر بالعصبية والتوتر المصاحب لآلام الصدر.
• تعاني المعدة من آلام قد تسد شهية الفرد لفترة طويلة.
• يتعرض الدماغ للإصابة بالصداع النصفي، والذي يؤدي إلى عدم تركيز الفرد.
• وأشار العديد من الأطباء إلى أن البكاء له فوائد؛ حيث تعمل الدموع على تنقية العين من الشوائب، ولكن هذا لا يعد سببا لزيادة البكاء.

تتزايد الحالات التي تجعل الإنسان يبكي في حياته اليومية، بسبب العديد من المشاكل والضغوط التي يواجهها وتؤثر عليه، وتسبب له العديد من الاضطرابات النفسية، مما يؤثر سلبا على العديد من أجزاء الجسم، وتتمثل هذه الأضرار الرئيسية فيما يلي:

• تختلف الأضرار التي تنتج عن البكاء، حسب درجة وأسبابه، وعادة ما يكون البكاء نتيجة للشعور بالضيق أو الحزن، مما يؤثر سلبا على الحالة النفسية، وقد يتسبب في الشعور بالصداع والدوار والتشتت الناجم عن قلة التركيز.
• في الحالات الحزن الشديدة وعندما يكون الحزن قلبيا، وينبع هذا الحزن بصورة صادقة من القلب، نتيجة فقدان الحبيب أو الشخص العزيز على القلب، يمكن أن يؤثر هذا الحزن مباشرة على القلب، مما يمكن أن يؤدي إلى زيادة نبضات القلب وحدوث أزمات قلبية قد تسوء وتؤدي إلى المضاعفات والوفاة.
• بالإضافة إلى تأثير البكاء الكبير على الفرد بالسوء والذي قد يصل إلى حالات الاكتئاب التي قد تدفعه إلى الانغماس في العزلة وتجنب المعاملات الاجتماعية، وهذا يسبب ضررا على حياته الشخصية ومعاملاته اليومية.
• يؤدي البكاء الشديد قبل النوم أيضا إلى التأثير على القولون ويسبب آلاما شديدة في المعدة، بالإضافة إلى الصداع والأرق المستمر وعدم القدرة على النوم بشكل مريح.
• بالإضافة إلى ذلك، قد أوضح الأطباء التأثيرات السلبية التي يسببها البكاء قبل النوم مباشرة على القلب والأجهزة العضوية الأخرى.
• يشير الأطباء إلى أهمية التواصل المستمر مع الأشخاص المقربين للتحدث عن ما يزعجهم أو يؤثر سلبا عليهم، بالإضافة إلى تشجيع ممارسة التمارين الرياضية لتقوية عضلات القلب وتخليص الفرد من المشاعر السلبية المحيطة به.
• إذ أن التعرض بشكل مستمر للبكاء قبل النوم مباشرة قد يؤدي إلى حدوث السكتات القلبية التي تؤدي للوفاة.

• هناك العديد من أنواع البكاء والدموع المختلفة، والتي تتفاوت حسب الأسباب والمواقف، ولكن الأكيد أنها تؤثر سلبا على الإنسان إذا كانت زيادتها أو تجاوزها للحدود الطبيعية، وتشمل أنواع البكاء المختلفة ما يلي:
  • الدموع القاعدية.
  • الدموع العاطفية.
  • الدموع الانعكاسية.
• ولكن هناك اختلاف كبير بين الأطباء حول أخطر أنواع البكاء أو الدموع، حيث أشار بعضهم إلى أن البكاء الصامت وكتم البكاء هو الأخطر نظرا لعدم استكمال العملية، واتجه بعض الأطباء إلى أن البكاء الناتج عن العواطف أو الحالات النفسية مثل الاكتئاب وغيره هو الأخطر، ولكن غالبية الأطباء يرجحون أن البكاء الصامت هو الأكثر خطورة على الإنسان، وهذا هو ما يفضله معظم الأطباء بناء على الأضرار الكبيرة التي تتمثل فيما يلي:
  • قد يتسبب البكاء الصامت في تعرض الشخص للإصابة بشلل الوجه النصفي، الذي بدوره قد يؤدي إلى حدوث تجدد في العصب الوجهي، مما يمكن أن يتسبب في تسرب الدموع في أي وقت وبدون سبب محدد.
  • بالإضافة إلى تعرض الحلق والجهاز العصبي للعديد من المشاكل.
  • البكاء الصامت الذي لا يصاحبه أي صوت، يؤثر سلبا على الأعصاب وبالتالي يؤثر سلبا على بقية أعضاء الجسم.

في النهاية وعندما نصل إلى نقطة الختام في مقالنا الذي ناقش سؤالا مهما حول ما يحدث للقلب عند البكاء، أشرنا إلى أن البكاء يؤثر بشدة على القلب، ويؤدي ذلك إلى تأثير سلبي على العديد من الأعضاء الجسدية. ولكن في النهاية، عندما ينتهي البكاء، يقوم الجسم بإرسال بعض الإشارات إلى الدماغ ليفرز هرمون الإندورفين الذي يخفف الآلام التي تنتج عن البكاء ويحسن المزاج للفرد. لذلك، السماح للجسم بالبكاء يعتبر خطوة ذكية يمكن أن يقوم بها الفرد بدلا من منع نفسه من البكاء.

كما يمكنك عزيزي القارئ الإطلاع معرفة الكثير من المعلومات من خلال الاطلاع علي الموضوعات الأتية:

• ما يحدث للقلب عند البكاء قبل النوم وأضراره

المراجع

• 1