نقدم لك يا عزيزي القارئ فوائد عسل الطلح البري في عرض لأهم الحقائق والمعلومات في مقالنا على موسوعتنا، فهو واحد من أشهر أنواع العسل التي تأتي من جماليات الطبيعة في القارة السمراء وخاصة في الحياة البرية، وعندما ننظر إلى شجرة السنط نجد أنها المصدر الرئيسي لاستخراج عسل الطلح
توصف عسل الطلح البري بأنه حقيقي ودقيق في الطعم، حيث يحتوي على رائحة الفانيليا الطبيعية ورائحة الأزهار الرقيقة، وهو خفيف ولذيذ بأعلى درجة، بالإضافة إلى لونه الشفاف وطبيعته الفاتحة، ولا يشبه الأنواع التقليدية من العسل.
إنها حالة فريدة، تحتوي على الفركتوز، وتظل طازجة لفترة طويلة، حيث تعتبر مضادة للتصلب، ولذا فهي من الأصناف الأغلى والأكثر فائدة في العسل، سنسلط الضوء على تلك الفوائد في مقالنا، فتابعونا.
فوائد عسل الطلح البري
توجد العديد من أسماء عسل الطلح البري، ومنها يطلق عليه الجراد الأسود وعسل الأكاسيا وغيرها من الأسماء التي تختلف من قارة إلى أخرى.
يتميز بأنه يتبلور ببطء، وهو مصنوع من رحيق مختلف في شكله وفوائده وتركيبه عن أنواع العسل التقليدية، فما هي أهم تلك الفوائد والمميزات لعسل الطلح البري؟، هذا ما نشير إليه في الجمل التالية:
مكونات عسل الطلح
يحمي عسل الطلح البري من خطر تلف الخلايا، ويرجع السبب في ذلك طبيا إلى مكوناته الطبيعية؛ حيث يحتوي على مضادات الأكسدة التالية:
-
- مركبات الفلافونويد:يحمي الجسم من خطر الإصابة بأمراض القلب.
- تحمي الجسم من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية.
- مركب البيتاكاروتين: تعمل على رفع أداء مستوى المخ.
- يساهم في علاج المسام الجلدية ويحافظ على صحة ونضارة الجلد.
- مركبات الفلافونويد:يحمي الجسم من خطر الإصابة بأمراض القلب.
- يعمل على إيقاف خلايا السرطان في الرئتين.
- يحارب عسل الطرح البري البكتريا.
- تدخل في تئام الجروح، إذ أن للعسل البري العديد من الفوائد منذ القديم في علاج الجروح.
- أشار الأطباء إلى قدرة عسل الطرح البري على الحفاظ على ترطيب البشرة ومنحها حاجز وقائي ضد البكتيريا.
- يحارب عسل الطرح حب الشباب، بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا، بالإضافة إلى خصائصه المضادة للأكسدة.
- يساهم في علاج حب الشباب عن طريق تطبيقه على البشرة.
- يحمي من مخاطر الإصابة بالأرق والاضطرابات النفسية.
- يستخدم في الطهي لما لديه من نكهة فريدة وطعم رائع.
فوائد عسل الطلح للمناعة
أوضح الأطباء فوائد عسل الطلح للمناعة، إذ مع زيادة الأمراض المناعية، كان لا بد لنا من البحث عن حلول طبيعية، وسنوضح تلك الفوائد فيما يلي:
- يعزز الأداء المناعي، من خلال ما يحتويه من مضادات البكتيريا والأكسدة.
- يجب منع تكاثر الجذور الحرة المسببة للإصابة بالأمراض السرطانية والقضاء عليها.
- يساهم في علاج التهابات المفاصل ويحافظ على سلامة وصحة الجسم.
- يعالج سرطان الرئة
- يعمل على خفض مستويات ضغط الدم بفضل فوائده العالية التي تؤثر في نسبة الهيموجلوبين في الدم، حيث ينتظم ضغط الدم في الجسم كلما ارتفعت هذه النسبة.
فوائد عسل الطلح للمعده
ينصح الأطباء بتناول عسل الطلح لما يحتويه من خصائص ومكونات تجعله العلاج المثالي لاضطرابات الجهاز الهضمي.
- يُنشط أداء البنكرياس وحركتها.
- يُخلص المعدة من الدهون المتراكمة.
- يعزز استهلاك عسل الطلح البري أداء الجهاز الهضمي.
- يحمي عسل الطلح المعدة من خطر الإصابة بالتقرحات.
- يستخدم في علاج انتفاخات المعدة نظرا لاحتوائه على مكونات طبيعية تساعد في علاج انتفاخ المعدة.
- يعالج الديدان في المعدة، ويخلصها من المشاكل الصحية.
فوائد عسل الطلح للقولون
إذا كنت تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي، فقد تستفيد من فوائد عسل الطلح البري للقولون، وفيما يلي تفصيلها:
- يساعد عسل الطلح في معالجة متلازمة القولون العصبي بفضل تركيبته العلاجية التي سنوضحها فيما يلي:
- علاج الإسهال.
- علاج الإمساك.
- علاج آلام البطن.
- تنظيم حركة الأمعاء.
- يدخل عسل الطلح في علاج التهابات القولون العصبي، بفضل مكوناته المضادة للأكسدة.
فوائد عسل الطلح للحمل
- يمكن أن يوصي الأطباء النساء الحوامل بتناول عسل الطلح البري، لفوائده الطبيعية الغنية بالحديد والبوتاسيوم والزنك.
- يدخل في تركيبه العناصر الطبيعية التي من بينها:
- مضادات الأكسدة.
- مضادات البكتريا.
- الكالسيوم.
- النحاس.
- يزيد من طاقة المرأة الحامل، فيشعرها بالنشاط والحيوية والحيوية، ويقلل من الكسل العام.
- ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب المختص ومراجعته قبل أخذ أي جرعات منه.
فوائد عسل الطلح البري للنساء
أشارت العديد من الدراسات إلى فوائد عسل الطلح البري للنساء وخاصة في مجال العناية بالبشرة، وتخفيض الوزن، وتحسين جمال الشعر، وسنسلط الضوء على ذلك في الجمل التالية
- عسل الطلح البري يحتوي على العديد من المكونات الطبيعية الغنية بالمعادن.
- بما يُضفي على البشرة جمالاً ورونقًا، إذ أنه يحتوي على:
- الحديد.
- الزنك.
- البوتاسيوم.
- الكالسيوم.
- النحاس.
- تساهم عسل الطلح في تكثيف وتطويل الشعر.
- كما يمنح الشعر اللمعان والملمس الناعم.
- يحتوي على مكونات تساعد في تهدئة البشرة.
- علاج الندوب والحروق الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس.
- يساهم عسل الطلح في خفض الوزن بسبب خصائصه في تعزيز الشبع
- يستخدم هذا العشب في علاج تساقط الشعر، وله القدرة على تنشيط نمو الشعر.
- يعزز عسل الطلح الهضم الغذائي ويساهم في خفض الوزن.
- يساهم في علاج التجاعيد ويقلل من علامات التقدم في السن مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
موانع استخدام عسل الطرح البري
قد يستغرب الكثيرون من التحذيرات التي يشير إليها الأطباء حول استهلاك عسل الطرح، ولكن من الضروري استشارة الطبيب المتخصص والتواصل معه قبل الحصول على جرعات منه.
- يحظر تناول عسل الطرح البري على الرضع.
- يتحذر من تناول عسل الطرح البري لمرضى السكر.
- تحذير من تناول عسل الطرح البري لأولئك الذين يعانون من حساسية تجاه أنواع العسل.
- من الأفضل عدم تناول العسل البري لأولئك الذين يرغبون في الحصول على وزن مثالي، بسبب احتوائه على مكونات ذات نسبة عالية من السكر.
- يساهم في زيادة مستوى السكر في الجسم.
- يجب أن نشير هنا إلى أن الطفل في عمر السنة يمكنه تناول العسل بأنواعه، ومن بينها عسل التمر البري.
كيفية تناول عسل الطلح
إذا كنت ترغب في تناول عسل الطلح، فإليك بعض النصائح المهمة التي أشار إليها أخصائي التغذية:
- تدرج تناوله تحت فوائد عسل الطلح مع الماء.
- فيما يوصى المختصين بتناول العسل مع الماء الدافئ على الريق.
- أو يمكن تناول العسل في أشكاله الغذائية المختلفة، بإضافته إلى السلطة.
- وكذا إضافة العسل على الزبادي.
- يشير الخبراء إلى إضافة عسل الطلح البري إلى سلطة الفواكه المضافة إليها المكسرات الطبيعية.
- يتاح أيضا الحصول على ملعقة من عسل الطلح مع الأعشاب الطبيعية.
تحدثنا في مقالنا عن فوائد عسل الطلح البري، ونود أن ننصحك بعدم تناوله إلا بعد استشارة أخصائي التغذية، حيث أن المعلومات المذكورة في المقال هي للإرشاد فقط ونوصي بمراجعة الطبيب. والله هو الحافظ والشافي
يُمكنك عزيزي القارئ الاطلاع على المزيد من المقالات المشابهة عبر الموسوعة العربية الشاملة:
- بحث حول فوائد العسل
- فوائد شمع العسل وطرق استخدامه
- أسماء انواع العسل في السعودية
- ما هي فوائد تناول عسل النحل على الريق والجسم بشكل عام
المراجع