تجربتي مع هبوط المهبل
نقدم لكم في هذه المقالة تجربتي مع تراجع عضلات المهبل التي يعاني منها العديد من النساء بعد الولادة. ولكن أولا يجب تعريف ما هي تراجع عضلات المهبل؟ وهو الذي يحدث غالبا بسبب ضعف عضلات أنسجة الحوض بسبب الولادة المتكررة، ويكون النساء اللواتي تجاوزن سن الخمسة والخمسين هن الأكثر عرضة لهذا المشكلة. ومن خلال بعض العبارات التالية سنقدم لكم تجربة مفصلة حول تراجع عضلات المهبل وأعراضه وأسبابه من خلال منصتنا في الموسوعة.
تجربتي مع هبوط المهبل
- تحكي امرأة عن تجربتها مع هبوط المهبل بعد ولادة طفلها الأخير قائلة “لقد كانت تجربتي مع هبوط المهبل صعبة للغاية، فبعد ولادة طفلي الثالث ظهرت لدي بعض الأعراض المزعجة
- يحدث لي نزيف مهبلي وأرى الرحم يخرج من فتحة المهبل، لذلك استشرت الطبيب الذي نصحني بضرورة ممارسة تمارين كيجل يومية، بالإضافة إلى وضع زيت الزيتون على منطقتي تحت الظهر والبطن.
- ويجدر بالذكر أن السمنة هي أحد أبرز الأسباب التي تؤدي إلى حدوث هبوط في المهبل.
- كما أن للهرمونات دورا رئيسيا خاصة عند حدوث انقطاع الطمث.
أعراض هبوط المهبل
علامات هبوط المهبل تتلخص في الآتي:
- الإصابة بالإمساك.
- الإحساس بقفل في الحوض.
- نزيف مهبلي أثناء الجماع.
- التهابات المثانة.
- تدلى الرحم من المهبل ورؤيته.
- سلس البول.
- زيادة في كمية الإفرازات المهبلية.
- الإحساس بآلام مبرحة أثناء الجماع.
- ظهور بعض النتوءات على المهبل.
- تواجه صعوبات في إدخال السدادات القطنية أثناء فترة الدورة الشهرية.
- وجود آلام مبرحة في الظهر.
أسباب هبوط المهبل
هناك عوامل بعضها يؤدي إلى انخفاض الرحم، ومن بين هذه العوامل ما يأتي:
الحمل والولادة
- تعتبر الولادة المبكرة أو الولادات المتكررة من أسباب انتفاضة المهبل.
- إضافة إلى الأسباب الأخرى، تكون الولادة بأيدي غير محترفة.
التقدم في العمر
- نتيجة لانخفاض الهرمونات واقتراب المرأة من سن انقطاع الطمث، فإن المهبل يصبح أكثر عرضة للسقوط، وذلك بعد إجراء العديد من التجارب على النساء.
رفع أشياء ثقيلة الحجم
- القيام بالأعمال الشاقة والجهود التي تتطلب مجهودا أكبر من المرأة تؤدي إلى وضع ضغط على الرحم والمهبل، وبالتالي يحدث سقوط مهبلي.
السمنة والبدانة
- تعتبر زيادة الوزن وتراكم الدهون في منطقة البطن والرحم من أهم الأسباب التي تؤدي إلى انتشار المهبل.
- يحدث تراكم الدهون ضغطا على عضلات الحوض.
العمليات الجراحية
- بعد إجراء العمليات الجراحية في الحوض، يعاني بعض النساء من انخفاض في المهبل.
- من الضروري اتباع بعض الإجراءات التي ينصح بها الطبيب بعد إجراء العمليات الجراحية لتجنب حدوث هبوط في المهبل.
التدخين
- هناك بعض النساء اللاتي يدخن بشكل مستمر أو المعرضات للتدخين، وهناك احتمالية عالية لإصابتهن بتراجع في صحة المهبل.
- لذلك، ينصح الأطباء دائما جميع النساء بالتوقف عن التدخين أو شرب الكحول.
الإصابة بالأورام الليفية
- يعتبر الإصابة بأورام السرطان الليفية في الرحم من أحد الأسباب، خاصة إذا كان حجم الورم كبيرا، فقد يؤدي ذلك إلى تدلى مهبلي واضح.
مراحل تدلى المهبل
يوجد نوعان رئيسيان من أنواع تدلى المهبل، وهما كالنحو الآتي:
هبوط الرحم الجزئي
- وهو ما يشير إلى هبوط المهبل بدون تراجع أي جزء منه.
هبوط الرحم الكلى
- عندما يهبط المهبل إلى الأسفل ويكون واضحا لرؤية العين من فتحة المهبل.
أنواع حالات تدلى المهبل
هناك عدة أنواع من حالات تدلى المهبل التي يتم تشخيصها طبيا من قبل الطبيب المتخصص، ونقدم لكم هذه الحالات حسب ما يلي:
تدلى قبو المهبل
- وفي هذه الحالة، تكون أنسجة الجزء العلوي من المهبل ضعيفة جدا، مما يؤدي إلى انخفاض هذا الجزء نحو الأسفل.
- مع مرور الوقت، تتضعف باقي الأنسجة العضلية الكلية للمهبل، مما يؤدي بدوره إلى انتفاخ المهبل.
الفتق المهبلي الخلفي
- هذه هي الحالة التي يحدث فيها انفصال تام بين الجدارين السفلي والعلوي للمهبل، وبالتالي يمكن أن يؤدي ذلك إلى بروز الأمعاء الغليظة الموجودة في الجهاز الهضمي إلى السقوط داخل المهبل أو خارجه.
الفتق المستقيمى المهبلى
- يمكن أن يحدث الفتق عندما تكون أنسجة جدار المهبل السفلية ضعيفة، مما يؤدي إلى ضغط المستقيم على المهبل وظهوره بوضوح أثناء عملية التبول والتبرز.
القيلة المثانية
- تتدلى المثانة في المهبل نتيجة هبوط الجزء العلوي من المهبل، وبالتالي تهبط المثانة إلى المهبل بسبب ضعف أنسجتها وتدليها.
- في بعض الحالات المرضية، ينساب البول بجانب المثانة أيضا إلى المهبل من الداخل.
هبوط الرحم
- مع التكرار المستمر للولادات بواسطة أشخاص غير محترفين، تنشأ حالة مرضية للمرأة تعرف باسم هبوط الرحم بسبب ضعف الأنسجة المثبتة للجزء العلوي.
- ينقسم الرحم المتدلي أيضا إلى عدة مستويات ومراحل، ومن بين مضاعفات هبوط الرحم: هبوط عنق الرحم نفسه.
كيف يتم علاج هبوط المهبل
تختلف طرق علاج الهبوط حسب شدة الحالة وعمر المرأة وحالتها الصحية ورغبتها في الإنجاب مرة أخرى، ولكن من بين العلاجات الشائعة لهذه الحالة الصحية هي ما يلي:
- من الضروري ممارسة التمارين الرياضية بخاصة تمارين كيجل التي تستهدف منطقة الحوض لتقويتها، ويجب ممارستها ثلاث مرات في اليوم لتحقيق أفضل النتائج.
- يجب تجنب رفع الأشياء الثقيلة والانتباه لعدم إثقال منطقة الحوض التي تسبب انخفاض المهبل.
- اتباع حمية غذائية صحية في حالة معاناة المرأة من السمنة والبدانة.
- اللجوء إلى العلاجات الهرمونية الموصوفة من قبل الطبيب للنساء في سن اليأس.
- يمكن استخدام عشة الأربطة في علاج هبوط المهبل من خلال وضعها ككمادات.
- الإكثار من شرب اليانسون وحبة البركة.
- يجب الاستعانة بالبابونج والبابونج والبابونج والبابونج.
علاج هبوط المهبل الطبي
سبق لنا أن استعرضنا علاج حالات سقوط المهبل البسيطة التي تشمل بعض الإرشادات واتباع حمية غذائية صحية، ولكن في حالات تدلى المهبل من الدرجة الثالثة أو الرابعة، هناك إجراءات طبية تتبع في هذه الحالة، تتضمن ما يلي:
فرازج مهبلية Vaginal pessary
- هو جهاز طبي يتم إدخاله في المهبل، حيث يساعد في إعادة المهبل إلى وضعه الطبيعي، ولكن يجب استخدامه تحت إشراف طبيب واتباع جميع الإرشادات.
الجراحة
- إذا كانت المرأة لا ترغب في الإنجاب مرة أخرى، فإن الطبيب يقوم بإزالة الجزء المتدلي من المهبل.
- تحمل بعض المخاطر ولذلك ليست مناسبة لمعظم النساء.
علاج هبوط المهبل بالأعشاب
بعض الأعشاب يمكن أن تساعد في علاج سقوط المهبل، وتتضمن هذه الأعشاب ما يلي:
نبات السفرجل
- كانت هذه النبتة أحد الأعشاب الهامة التي استخدمت سابقا لعلاج سقوط المهبل عند بعض النساء المصابات بتدلي المهبل.
- تغلى نبتة السفرجل في كوب من الماء المغلي.
- يتم وضع قطعة من قطن نبتة السفرجل على منطقة المهبل واستخدامها ككمادة لمدة لا تقل عن 30 دقيقة.
لحاء البلوط
- يتم غليها في كوب من الماء الدافئ وشربها ثلاث مرات يوميا.
- رصدت بعض الدراسات فوائد لحاء البلوط في علاج ترهل المهبل واستعادته لحالته الطبيعية.
- يمكن طحنها ووضعها على منطقة المهبل ومنطقة البطن السفلية لمدة 30 دقيقة.
علاج هبوط المهبل بالعسل
- عسل النحل الأبيض النقي يعتبر من بين المنتجات الطبيعية التي تعتبر شفاء لجميع الأمراض، خاصة حالات سقوط المهبل.
تدلى المهبل بعد الولادة القيصرية
- يعتبر تسرب المهبل أمرا مؤلما للغاية للناس، خاصة أثناء التبول أو ممارسة الجنس.
- يمكن أن تعاني النساء من انسداد المهبل، خاصة في سن انقطاع الطمث.
- في حال كان حجم الجنين في حالة الولادة القيصرية كبيرا جدا، فإن الولادة القيصرية ستتسبب في تدلى المهبل.
- أو الولادة بطريقة غير صحيحة، حيث يعتقد في كثير من الأحيان أن الولادة الطبيعية هي السبب الرئيسي لحدوث هبوط المهبل ولكن هذا الاعتقاد غير صحيح.
وهكذا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا الذي قدمنا فيه تجربتي مع هبوط المهبل وقمنا بمشاركة بعض التجارب النسائية مع ترهل المهبل، بالإضافة إلى بعض أعراض ترهل المهبل وأسبابه وكيفية علاجه بشكل منزلي وطبي، آملين أن نكون قد أفدناكم وأجبنا على جميع الأسئلة التي تدور في ذهنكم.
كما يمكنك الإطلاع على المزيد عبر هذه المواضيع:
- علاج انخفاض الرحم بواسطة التدليك وهو مجرب ومضمون
- تجربة وضمان علاج هبوط الرحم بواسطة الرياضة والطرق الطبيعية في الرياض