بحث عن مرحلة المراهقة في علم النفس
من خلال هذا المقال في الموسوعة يمكنك التعرف على مرحلة المراهقة في علم النفس، فإن المراهقة هي المرحلة التي تأتي بين مرحلتي الطفولة والنضج، وهي تعتبر واحدة من أصعب المراحل العمرية التي يمر بها الإنسان، وذلك بسبب التغيرات الكبيرة التي يواجهها في ذلك الوقت حيث يصل فيها إلى النضوج على المستوى العقلي والجسماني والنفسي، كما أن العديد من الآباء والأمهات يجدون صعوبة في التعامل مع أبنائهم المراهقين بسبب التغيرات التي يمرون بها وتأثيرها النفسي عليهم.
يجدر بالذكر أن العلم يشير إلى دراسة وتحليل سلوكيات الإنسان لفهمها، بالإضافة إلى دراسة شخصيته وأنماط تفكيره، وينقسم علم النفس إلى عدة فروع بما في ذلك علم النفس العام وعلم النفس النمو وعلم النفس التربوي وعلم النفس الاجتماعي.
مرحلة المراهقة في علم النفس
- يشير المفهوم المتعلق بمرحلة المراهقة في علم النفس إلى فترة تعرض المراهق لتغيرات نفسية وجسدية وعقلية واجتماعية بعد انتهاء مرحلة طفولته المتأخرة.
- ويشير مفهوم مرحلة الشباب في علم النفس إلى المرحلة التي يصبح فيها الطفل شابا بالغا أو رجلا والفتاة تصبح امرأة بالغة.
- التغيرات الجسدية هي التغيرات الأبرز التي يتعرض لها المراهقون في تلك الفترة، وبشكل عام تحدث التغيرات بشكل سريع مقارنة بالتغيرات في مراحل أخرى مثل مرحلة الطفولة ومرحلة النضج.
- من بين أبرز تغيرات مرحلة المراهقة المشتركة بين الشباب والفتيات: زيادة نمو الشعر في أجزاء مختلفة من الجسم، تغير في الصوت حيث يصبح أكثر خشونة للتعبير عن الرجولة، أما بالنسبة للفتيات فيزداد الصوت نعومة للتعبير عن الأنوثة.
أهمية مرحلة المراهقة
تعتبر مرحلة المراهقة مرحلة تهيئة المراهق لمرحلة البلوغ، وتكمن أهميتها فيما يلي:
- يتطور إدراك المراهق حيث يزداد فهمه للحياة وتصبح تفكيره أعمق.
- يتعلم المراهق كيفية الاعتماد على نفسه ويخوض تجربة الاستقلالية.
- في تلك المرحلة، يتعلم المراهق كيفية تكوين العلاقات الاجتماعية مع الآخرين، حيث يتطور شخصيته الاجتماعية عن شخصيته في مرحلة الطفولة.
- تتطور قدرات المراهق في التحليل والنقد والتعبير عن آرائه بشكل منطقي.
مشاكل مرحلة المراهقة
كما ذكرنا سابقا، هذه المرحلة تعد من أصعب مراحل نمو الإنسان وتواجه الآباء والأمهات صعوبات في التعامل مع أبنائهم، وذلك بسبب المشكلات التي يواجهها المراهقون وتشمل ما يلي:
الخجل والميل للعزلة
- تتسبب التغيرات التي يواجهها المراهق في مشكلات تكيف، حيث يتعين عليه الاعتماد على نفسه بعد الاعتماد السابق على والديه في جميع جوانب حياته.
- تؤثر هذه التغيرات سلبا على المراهق اجتماعيا، حيث تدفعه إلى العزلة والانطواء وكراهية التعامل مع الآخرين.
العصبية
مشكلة شائعة بين المراهقين هي التهيج العاطفي السريع، والذي ينتج عن عوامل مختلفة بما في ذلك رغبتهم في القيام بأمور مخالفة لرغبة الأبوين. التغيرات التي يواجهونها تؤثر على طباعهم وتجعلها حادة.
الاغتراب
من أبرز المشاكل التي يواجهها المراهقون في تلك المرحلة هو الشعور بالاغتراب، حيث يشعر المراهق بأنه لا أحد يفهمه، خاصة والديه، وبالتالي يبدأ في البحث عن الأشياء التي يحبها والأصدقاء الذين يشبهونه لمقاومة شعور الاغتراب.
الصراعات الداخلية
يعاني المراهقون أيضا من الصراعات الداخلية نتيجة التغيرات التي يمرون بها، وتشمل هذه الصراعات الاعتماد على الأبوين والاستقلالية والاعتماد على الذات، فضلا عن الصراعات التي تنشأ بين فترة الطفولة وفترة المراهقة.
السلوكيات المزعجة
يتجه المراهقون إلى السلوك المزعج بهدف تحقيق ما يرغبون فيه، ومن أمثلة هذه السلوكيات المزعجة السرقة والصراخ والضرب.
مراحل المراهقة
تنقسم مرحلة المراهقة إلى ثلاث مراحل والتي تشمل ما يلي:
مرحلة المراهقة المبكرة
- تبدأ مرحلة المراهقة المبكرة عند سن 10 سنوات وتستمر حتى سن 13 سنة، وفيما يتعلق بالذكور، قد يواجه بعضهم تغيرات في جسمهم منذ سن 9 سنوات.
- تعتبر مرحلة المراهقة المبكرة هي المرحلة التي ينمو فيها الجسم بأسرع وتيرة خلال مراحل المراهقة، ومن أبرز التغيرات الجسدية التي يمر بها المراهقون في تلك المرحلة هو نمو الشعر في مناطق مختلفة مثل منطقة تحت الذراعين ومنطقة الأعضاء التناسلية.
مرحلة المراهقة المتوسطة
- تبدأ هذه المرحلة من سن 14 سنة وتمتد حتى 17 سنة، وهي المرحلة التي يتطور فيها الجانب الاجتماعي للمراهقين حيث يميلون إلى تكوين الصداقات والاهتمام بالأصدقاء بشكل عام.
- وفي الجانب العاطفي، يتجه الكثير من المراهقين إلى الاعجاب والحب تجاه الطرف الآخر.
- من أبرز تغيرات المراهقين في تلك المرحلة هو تغير الصوت لكلا الجنسين، بالإضافة إلى انتشار حب الشباب في الوجه خاصة عند الفتيات.
مرحلة المراهقة المتأخرة
- تبدأ هذه المرحلة من سن 18 إلى 21 سنة، وهي المرحلة التي يتم فيها النمو الجسدي للمراهقين من كلا الجنسين، بالإضافة إلى زيادة نضجهم العقلي مع التجارب التي يخوضونها.
- في تلك المرحلة، يتمتع المراهقون بالقدرة على اتخاذ القرارات المناسبة لهم، وعلاقاتهم تميل إلى الاستقرار سواء مع الأصدقاء أو العلاقات العاطفية.
مخاطر مرحلة المراهقة
هناك العديد من المخاطر في مرحلة المراهقة يجب على الأبوين الانتباه لها، وتشمل هذه المخاطر ما يلي:
- تناول المشروبات الكحولية.
- التدخين.
- تعاطي المخدرات.
- الهروب من المدرسة والغياب الكثير عنها.
- السلوك العنيف في تدمير الممتلكات.
- كثرة الصراعات والمشاكل التي يتسبب فيها المراهق.
- قيادة السيارات بتهور.
كيفية التعامل مع المراهق
في فترة المراهقة، من الضروري أن يكون الأبوين قريبين من الأبناء حتى يصبحوا أصدقاء، وهذا يساعد على تقليل الصراعات التي يواجهها المراهقون في ذلك الوقت، ومن أهم الطرق الصحيحة للتعامل مع الأبناء في هذه المرحلة هي:
- تجنب السخرية من تصرفات الأبناء.
- تعرف على أصدقاء أبنائك وتحدث معهم لمعرفة شخصياتهم.
- تجنب التعامل بقسوة مع الأبناء.
- تقديم الدعم النفسي للأطفال في حالة تعرضهم للحزن والاكتئاب.
- الاقتراب من الأبناء بالمودة والاهتمام بمشاكلهم والاستماع لهم بعناية.
- يجب على الأبوين أن يكونوا قدوة حسنة لأبنائهم من خلال ممارسة السلوكيات الحسنة.
- الاهتمام بتعزيز ثقة المراهق في نفسه من خلال تشجيعه على ممارسة النشاطات التي يحبها، مثل ممارسة الرياضة.
- وضع حدود وقواعد للتعامل مع الأبناء.
- اقض وقتا ممتعا مع أبنائك في أوقات الفراغ.
- تجنب انتقاد الأبناء أمام الآخرين.
- تفهم رغبات الأبناء واحترام مشاعرهم.
- تقديم المساعدة للأطفالاء في تنظيم وقتهم يوميا.
- تقدير وثناء للأبناء في حالة تقديم المساعدة أو القيام بتصرف حسن.
- تجنب توجيه النصيحة بشكل مباشر للأبناء.
- الاهتمام بمشاكل الأبناء والعمل على حلها.
- المناقشة مع الأبناء بهدوء دون انفعال.
- تجنب السلوك العنيف في ضرب الأبناء.
بهذا نكون قد شرحنا لكم مرحلة المراهقة في علم النفس، حيث تعرفنا على مفهوم هذه المرحلة في علم النفس وأهميتها ومشاكلها، إلى جانب مراحل المراهقة الثلاث وكيفية تعامل الأبوين مع الأبناء.
وللمزيد يمكنك متابعة ما يلي من الموسوعة العربية الشاملة:
المراجع