من بين الأسباب الهامة التي سنتناولها في هذه المقالة أسباب عدم السيطرة على البول لدى الرجال أو ما يعرف بسلس البول، وهو أمر محرج للعديد من الرجال وكثير منهم يرفضون الذهاب إلى الطبيب أو مشاركة أحد بهذا الأمر على الرغم من أنه يشير إلى إصابتهم بأمراض مختلفة سنقدمها لكم في هذه الموسوعة
أسباب عدم التحكم في البول عند الرجال
هناك عدة أسباب مسؤولة عن عدم السيطرة على التبول لدى الرجال، ومن بينها ما يلي:
- توجد مشاكل في البروستاتا حيث يؤدي تضخم البروستاتا الحميد إلى عدم قدرة الرجل على السيطرة على البول، ويستدعي الإصابة بهذا المرض زيارة الطبيب لتجنب حدوث تعقيدات ومشاكل في الكلى وتلف في المثانة.
- مع التقدم في العمر، يحدث ضعف في المثانة وهذا أمر طبيعي عند التقدم في السن، مما يؤدي إلى فقدان السيطرة على التبول.
- الإمساك الذي يضغط بدوره على المسالك البولية يؤدي إلى فقدان السيطرة على خروج البول.
- التهابات المسالك البولية التي تعمل على تهيج المثانة بسبب العدوى البكتيرية التي أصابتها مما يؤدى إلى حدوث سلس البول.
- أمراض الجهاز العصبي تعتبر الجهاز العصبي المسؤول الأول عن تفريغ المثانة أو عدم تفريغها؛ ولذلك، أي ضمور أو تلف في الأعصاب يؤدي إلى فقدان السيطرة على البول. ولذلك، الرجال المصابون بمرض السكر معرضون لخسارة السيطرة على البول، وهناك أيضا بعض الأمراض الأخرى التي تسبب عدم السيطرة على البول مثل مرض باركنسون والسكتة الدماغية وفرط نشاط المثانة والتصلب المتعدد.
- تعتبر العمليات الجراحية في البروستاتا أو المثانة أو الظهر السفلي، وكذلك الجراحة في الأمعاء الكبيرة، سببا في حدوث تلف في الأعصاب التي تمر بالجهاز البولي.
- تناول مضادات الاكتئاب والمهدئات قد يؤدي إلى حدوث تسرب في البول عليه تناول تلك الأدوية.
- من بين العوامل التي تزيد من تفاقم مشكلة سلس البول هي تناول أدوية القلب وضغط الدم، بالإضافة إلى الأدوية التي تساعد على توسيع العضلات وتهدئة الأعصاب.
- التدخين يؤدي إلى تفاقم مشكلة عدم التحكم في البول لدى الرجال، وفقا لإشارة بعض الدراسات.
- تناول كميات كبيرة من الكافيين يمكن أن يسبب زيادة في أعراض سلس البول، بالإضافة إلى المشروبات الغازية والكحول.
علاج عدم التحكم في البول عند الرجال
- يتم علاج سلس البول لدى الرجال من خلال تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب، والتي تقوي عضلات المثانة.
- تناول الأدوية التي تحتوي على هرمون الاستروجين يساعد على تقوية عضلات المثانة ومجرى البول.
- يتم تناول الأدوية المضادة للكولين لأنها تساهم في تقليل نشاط المثانة لدى الأشخاص الذين يعانون من عدم القدرة على التحكم في البول.
- تمارين كيجل هي التمارين التي تعمل على شد عضلات الحوض والعضلات البولية العاصرة.
- يتم زراعة محفزات عصبية وهي شريحة تعمل على تنظيم ضربات القلب والتحكم في المثانة.
- حقن المثانة بالبوتوكس هي طريقة حديثة جدا تستخدمها بعض الأطباء لعلاج سلس البول، ولكنها تنفذ فقط إذا لم تكن هناك عدوى في المسالك البولية.
- يعتبر العلاج الجراحي المحطة الأخيرة التي يلجأ إليها الطبيب بعد فشل جميع العلاجات السابقة، حيث يتم دعم المثانة بواسطة الجراحة أو زراعة أنبوب لتصريف البول.
علاج عدم التحكم في البول بالأعشاب
بعض الأعشاب تساعد بشكل كبير في علاج فرط نشاط المثانة وتشمل هذه الأعشاب:
بذور اليقطين
- تحتوي على نسبة عالية من أوميغا 3 التي تمتلك خواصا مضادة للالتهابات.
- تساهم بشكل كبير في تحسين وظائف الجهاز البولي، وتقلل من أعراض فرط العمل البولي الذي يؤدي إلى فقدان السيطرة على البول.
فطر جانوديرما لوسيدوم
- هو علاج طبيعي يعتمد على الأعشاب، ومستخدم في الطب الصيني، وله العديد من الفوائد في علاج سلس البول وتضخم البروستاتا، بالإضافة إلى أنه يساهم بشكل كبير في علاج بعض أنواع السرطانات.
الفلفل الاحمر
الفلفل الأحمر يحتوي على مادة كابسيسين، وهي مادة راتنجية تساعد في التحكم في عدم السيطرة على البول، بالإضافة إلى فوائده العديدة في علاج آلام الحوض.
حرير الذرة
- وهو طبقة النباتات الخضراء التي تتكون من سيقان الذرة المتلاصقة وتغطي النواة.
- يتم إضافته إلى كوب من الماء ويتم تسخينهما حتى يغلي، ثم يتم تصفيته وشربه.
- العيد له فوائد وتجارب إيجابية معينة في علاج التبول اللإرادي وسلس البول لدى بعض الأشخاص.
شاي كوهكى
يساهم شاي كوهكي، وهو النبات الاستوائي الذي يوجد في جنوب الصين ويحتوي على مضادات الأكسدة التي تحفز أداء المثانة الوظيفي.
نخالة القمح
- من بين الأعشاب الهامة التي يتم استخدامها في علاج أسباب فقدان السيطرة على البول لدى الرجال هي إضافتها إلى عصير التفاح وسكب كوب من عصير الخوخ.
مشروبات لعلاج سلس البول
هناك بعض المشروبات المستخلصة من الفواكه الطبيعية والثمار، والتي تساعد في علاج فرط نشاط المثانة، وتتضمن تلك المشروبات ما يلي:
- ماء الشعير.
- عصير التوت البري.
- عصير التفاح.
- عصير الكمثرى.
- شاي الفواكه الخالي من الكافيين.
- الماء المفلتر.
نصائح تساعد على علاج سلس البول
نقدم لكم بعض النصائح التي قد تساعد بشكل كبير في علاج سلس البول، وتشمل هذه التعليمات:
- تدريب المثانة على تأخير البول قليلا، حيث يمكنك البدء بتأخير البول خمس دقائق فقط عند الشعور بالحاجة، ومن ثم إطالة الوقت بعده، فهذا من شأنه تدريب المثانة.
- ممارسة التمارين الرياضية لتقوية عضلات المثانة مثل تمارين كيجل.
- تجنب تناول الأطعمة الحارة قدر المستطاع والفواكه والشوكولاتة والحمضيات.
- تجنب شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين، حيث يشير الأطباء إلى أن تناول الكثير من الكافيين يزيد من حدة أعراض سلس البول، لذلك يجب تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين والكحول.
- شرب الكميات الكافية من السوائل يحافظ على رطوبة الجسم ويقلل تركيز البول وتهيج المثانة إن كان مركزا.
- يتجنب الإمساك ويتم علاجه من خلال تناول الأطعمة الغنية بالألياف والبكتيريا المفيدة مثل الزبادي، لأن الإمساك يضغط على المسالك البولية ويسبب سلس البول.
- يجب التخلص من الزائد في الوزن لأن زيادة الوزن تضغط على منطقة البطن، لذلك من الضروري اتباع نظام صحي لفقدان الوزن.
- تجنب بعض الأدوية التي تزيد من حدة سلس البول، مثل مضادات الاكتئاب والمهدئات وأدوية مضادات الهيستامين.
- تناول الكمون يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات التي تساعد على تنظيم البول وتحسين صحة العظام والعضلات بشكل عام.
- تناول الجرجير الأخضر يعتبر شيئا مشهورا بفوائده في علاج سلس البول لأنه يحتوي على فيتامينات ضرورية للجهاز البولي.
- لبان الذكر أيضا من الأعشاب المذهلة التي تساهم في تقوية جدار المثانة.
وهكذا نكون قد وصلنا إلى نهاية جولتنا التي قدمنا فيها أسباب عدم السيطرة على التبول لدى الرجال، وقدمنا أيضا علاجات للتبول اللا إرادي باستخدام الأدوية والأعشاب والمشروبات الطبيعية التي تساعد في العلاج، وأيضا بعض النصائح الضرورية أثناء العلاج.
كما يمكنك الاطلاع على المزيد عبر هذه المواضيع:
- ما هي اسباب كثرة التبول
- ما هو سبب التبول المتكرر وكيفية تشخيصه وعلاجه