سنقوم بمشاركتكم تجربتي مع حبوب شيتوكال، وهي واحدة من أشهر حبوب التخسيس المتوفرة حاليا، والتي حظيت بشعبية كبيرة خاصة بين النساء اللواتي يرغبن في فقدان وزنهن الزائد بسبب الحمل أو الرضاعة أو نمط حياة غير صحي. سنسلط الضوء على هذه التجربة لنستعرض الفوائد والآثار الجانبية وكل ما يتعلق بإيجابياتها وسلبياتها من خلال كلماتنا في الموسوعة.
تجربتي مع حبوب شيتوكال
تروي امرأة تجربتها مع حبوب شيوكال أقراص التخسيس كما يلي:
- كنت حزينة وأصبت بالاكتئاب الشديد بسبب زيادة وزني، لقد كنت أعاني من زيادة في الوزن تسببت في مشكلات صحية تأثرت بها عمودي الفقري وعانيت كثيرا منها.
- لم أتمكن من التحرك بسبب زيادة وزني التي تجعلني غير قادر على الحركة والتنفس بشكل طبيعي.
- فكرت بشكل كبير في اتباع نظام غذائي صحي لفقدان الوزن الزائد، وبدأت بالفعل، ولكنني لم أتمكن من الاستمرار بسبب شهيتي الكبيرة للأطعمة.
- لم أتمكن أيضا من ممارسة الرياضة في صالات الجيم كما أوصت عدد قليل من صديقاتي.
- بعد تجربة العديد من الطرق والمعاناة، توجهت إلى أحد أطباء التغذية الذي وصف لي حبوب شيتوكال.
- كانت لهذه الحبوب تأثير سحري، بالإضافة إلى أنها لم تتطلب مني ممارسة تمارين شاقة أو حرمان نفسي من الأطعمة التي أشتهيها.
- كانت الجرعة الموصوفة لي من قبل طبيبي الخاص هي تناول قرص واحد ثلاث مرات في اليوم أثناء تناول الطعام.
- لم أتعب كثيرا مع حبوب شيتوكال لفقدان الوزن، واستمريت في تناولها لمدة ثلاثة أشهر متتالية، مما أدى إلى فقدان عشرة كيلو جرام.
- حبوب شيتوكال ساعدتني في الوصول إلى وزني المثالي الذي طالما حلمت به، ولذلك أوصي بتجربتها لكل من يرغب في فقدان الوزن الزائد والدهون المتراكمة في الجسم.
مكونات حبوب شيتوكال
حبوب شيتوكال لا تزيد عن كبسولات جيلاتينية صلبة، وبالإضافة إلى ذلك، جميع مكوناتها طبيعية 100٪، مما يجعلها آمنة تماما، وتتكون من ما يلي:
- خمسون مليجرام من أعشاب الجيمنيما التي تسهم في الحد من الشهية وعدم الحاجة إلى تناول كميات كبيرة من الطعام.
- يحتوي خمسمائة من الشيتوزان الذي يلعب دورا حيويا وفعالا في التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم وهو المسبب الرئيسي الأول لزيادة الوزن.
- مائة غرام من حمض الأسكوربيك يعمل على ذوبان الدهون الزائدة في منطقة البطن والأرداف.
- يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج المفيد لفقدان الوزن.
ما هي دواعي استعمال حبوب شيتوكال
تتلخص فوائد حبوب شيتوكال للتخسيس من خلال الآتي:
- تقوم بإزالة الدهون الزائدة المتواجدة في الجسم.
- تساعد على فقدان الشهية لبعض الأشخاص الذين لا يستطيعون التحكم في شهيتهم.
- تقوم بتخفيض نسبة الكوليسترول المتواجدة في الدم، والتي تسبب تصلب الشرايين.
- يمكن استخدامه كمكمل غذائي في حالة الإصابة بمرض السكر.
- مكافحة الأنيميا، والأعراض المرافقة لها مثل الشعور بالضعف والأرق العام.
- تسرع عملية شفاء الجروح في بعض الحالات.
- يستخدم في علاج التهابات اللثة وتسوس الأسنان.
- تساعد في الحفاظ على نسبة السكر في الدم بدلا من ارتفاعها، مما يؤدي إلى زيادة الوزن.
- تعمل على تقليل امتصاص الدهون في الأمعاء.
- تساهم هذه الحبوب في التخلص من الكربوهيدرات التي تسبب زيادة الوزن.
الجرعة المسموح بها من دواء شيتوكال
- يتم تحديد الجرعة من قبل الطبيب، ولا ينبغي تناولها بدون وصفة طبية.
- تختلف كل حالة عن الأخرى، ولكن يفضل تناولها ثلاث مرات في اليوم أثناء تناول الوجبات للحصول على أفضل نتيجة.
- إذا كانت نسبة الدهون قليلة، فإن الجرعة الموصوفة ستكون أقل من ثلاث أقراص.
- يتم بلع أقراص شيتوكال دون مضغ.
الآثار الجانبية لحبوب شيتوكال
على الرغم من الفوائد الكبيرة لحبوب شيتوكال بفضل مكوناتها الطبيعية، إلا أن لها بعض الآثار الجانبية التي يمكن أن تضر بالجسم على الرغم من ندرتها، ومن الواجب إشارة إليها؛ حيث تتمثل في ما يلي:
- الشعور بالحموضة والارتجاع المريئي.
- الإحساس بالانتفاخ والتجشؤ.
- الإصابة بالإسهال أو الإمساك.
- تعمل حبوب شيتوكال على تخفيف القئ والغثيان المستمرين، خاصة في حالة وجود التهابات في جدار الأمعاء.
- تجربة ألم حاد في الجزء السفلي من المعدة.
- إذا تم تناولها مع أي أدوية أخرى، فقد يكون لها تأثيرا مضادا، لذا ينصح دائما بإبلاغ الطبيب قبل وصفها.
- يمكن أن تؤدي إلى تقليل امتصاص الفيتامينات من الجسم وتحقيق أقصى استفادة منها.
- الشعور بانتفاخات في المعدة.
- حدوث ردود فعل تحسسية وطفح جلدي مصحوب بحكة.
موانع استعمال حبوب شيتوكال
هناك بعض الحالات التي يمنع فيها استخدام حبوب شيتوكال، وذلك لتجنب المضاعفات المحتملة، وتشمل هذه الحالات:
- يجب عدم وصف حبوب شيتوكال للمرأة الحامل، لتجنب انتقال تأثيرها إلى الجنين وتعريض الأم لخطر الإجهاض وفقدان الجنين.
- يمنع تناوله أثناء فترة الرضاعة، حيث يمكن أن ينتقل إلى الرضيع عبر حليب الأم، وبالتالي تحدث مضاعفات له.
- يجب تجنب تناوله إذا كنت تتناول فيتامينات أخرى أو أي مكملات غذائية أخرى، ويجب إخبار الطبيب بذلك لتجنب التداخل بينهما.
- لا يجب استخدامه من قبل مرضى القلب بسبب تأثيراته الجانبية عليهم.
- يفضل تجنب المصابين بالأورام السرطانية أو أمراض مشابهة تماما.
- لأولئك الذين لديهم تحسس تجاه أي من مكوناته أو أي نوع من أنواع الأسماك.
- يجب عدم تناوله من قبل أولئك الذين يعانون ارتفاعا في ضغط الدم.
هل هناك فرق بين حبوب شيتوكال وحبوب أورلى
- لا يوجد فرق كبير بينهما، حيث أن حبوب أورلى أيضا تستخدم للتخسيس والحصول على وزن مثالي.
- تعد حبوب أورلي واحدة من الحبوب التي حصلت على موافقة هيئة الغذاء والدواء الأمريكية وتؤثر مباشرة في خسارة الدهون في الجسم، بالإضافة إلى تثبيط الإنزيمات الموجودة في المعدة.
- أما بالنسبة لحبوب شيتوكال فهي مكمل غذائي يساعد على تقليل الشهية.
سعر أقراص شيتوكال
- يتوفر شيتوكال في جميع صيدليات المملكة العربية السعودية بسعر 100 ريال سعودي.
- وفي دولة الإمارات، متوفرة بسعر ١٠٠ درهم إماراتي.
- أما في صيدليات قطر، فهو متوفر بسعر 134 ريال.
طرق طبيعية لإنقاص الوزن
قد لا يفضل بعض الأشخاص تناول حبوب التخسيس بسبب آثارها الجانبية، مما يضطرهم لاستخدام بعض الطرق الطبيعية الأخرى لخسارة أوزانهم التي سنستعرضها كالآتي:
- تناول خمس وجبات يوميا من الخضروات والفواكه بدلا من الاعتماد على وجبات تحتوي على نسب عالية من الدهون والكربوهيدرات المعقدة، وتشير بعض الدراسات الألمانية إلى أن ذلك يساعد في تشبع الشهية وعدم الشعور بالجوع، مما يعني عدم زيادة الوزن.
- يجب تناول كمية كبيرة من البروتين؛ لأنه يعطي شعورا بالشبع لفترة طويلة، ومن بين الأطعمة الموصى بها دائما هي الأسماك الطازجة والدجاج ومنتجات الألبان قليلة الدسم.
- يجب شرب كميات كافية من السوائل على الأقل ثلاثة لترات لتنقية الجسم من الأملاح التي تسبب زيادة الوزن، ومن جهة أخرى، للشعور بالشبع؛ حيث يشغل الماء مساحة كبيرة في المعدة مما يعطي شعورا بالامتلاء.
- يجب أن يتجنب الشخص جميع مسببات القلق والتوتر؛ لأن التوتر يزيد الشعور بالجوع ويؤدي إلى تناول بعض الأطعمة الغير صحية بدون تركيز.
- يجب المشي يوميا لمدة لا تقل عن نصف ساعة والابتعاد عن الجلوس أو الاستسلام لعدم بذل مجهود يساعد في فقدان الوزن.
- تناول الأطعمة التي تعزز عملية الهضم والأيض، ومن بين تلك الأطعمة الفلفل الحار، بالإضافة إلى بعض الأعشاب مثل القرفة والزنجبيل.
- الابتعاد عن الحلوى والسكريات بشكل تدريجيا.
- للحصول على قدر كاف من النوم لمدة ثمان ساعات يوميا، وتجنب تناول وجبة العشاء والذهاب للنوم بعدها مباشرة.
وهنا انتهت جولتنا حيث قدمنا لكم تجربتي مع حبوب شيتوكال وروينا تجربة امرأة معها، وتحدثنا أيضا عن مكوناتها واستخداماتها والجرعة المسموح بها والآثار الجانبية النادرة.
كما يمكنك الإطلاع على المزيد عبر هذه المواضيع المواضيع:
- أسماء حبوب تخسيس مضمونة من الصيدلية المرخصة (حبوب سد الشهية النهدي)
- افضل دواء للتخسيس وحرق الدهون مجرب