أعراض ارتفاع السكر لغير المصابين

سنتحدث في هذا المقال عن أعراض ارتفاع السكر لدى غير المصابين، حيث يعتبر السكر واحدا من الأمراض الشائعة في العالم، وارتفاعه يشكل تهديدا لحياة الفرد وقد يؤدي إلى وفاته. لذلك، ينبغي أن نولي اهتماما لا تنفصم ضرورة عدم ارتفاع السكر واتباع بعض الإرشادات التي تساعد في الوقاية من الإصابة به. يمكن أن تتسبب أشياء بسيطة في هذا الارتفاع، وتظهر بعض الأعراض على المريض، مثل الشعور بالإعياء الشديد والحاجة إلى التقيؤ وغيرها من الأعراض التي سنستعرضها بشكل مفصل من خلال هذا المقال.

أعراض ارتفاع السكر لغير المصابين

• علامات ارتفاع السكر في الدم تحدث بسبب تناول بعض الأطعمة الغير مناسبة التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات أو الدهون.
• يمكن أن يؤدي التعرض لصدمات نفسية إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم لدى غير المصابين به، وسنستعرض هذه الأعراض بالتفصيل في النقاط التالية:

كثرة التبول

• الشخص يشعر بالحاجة للتبول بكثرة، وهذا يعد مؤشرا على ارتفاع مستوى السكر.
• السبب في ذلك يعود إلى محاولة الجهاز الكلوي التخلص من السموم ومحاولة الجهاز المناعي لخفض نسبة السكر في الدم.

كثرة شرب الماء مع العطش القوي

• يشعر الشخص بحاجته إلى شرب كميات كبيرة من الماء بسبب العطش وحاجته للترطيب.
• تعود هذه الظاهرة إلى زيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء في الجسم، مما يتطلب من الكلى مزيدا من الماء لتنقية الدم عن طريق البول، وهذا يجعل الفرد يشعر بالعطش.

ضبابية الرؤية

• عندما يفقد الجسم نسبة كبيرة من السموم، يشعر الشخص بضبابية شديدة في الرؤية بسبب رد فعل مناعي، وهذا يؤدي إلى ضبابية الرؤية وجفاف حول شبكية العين.

تنميل في الأطراف

• بسبب تركز الدم في القلب لزيادة نبضاته وإعادة إحيائه، يحدث عدم وصول الدم إلى الأعضاء البعيدة عن القلب والأعضاء الحيوية الأخرى.

الصداع المفاجيء الشديد

• يحدث الصداع كنتيجة لارتفاع نسبة السكر في الدم بسبب عدم تدفق الماء بكمية كافية إلى المخ أثناء محاولة الجسم مقاومة هذا الأمر وخفض مستويات الأنسولين في الدم، بالإضافة إلى الإجهاد الزائد الذي يتعرض له الكلى.

الجوع المستمر

• يشعر الشخص بحاجته إلى تناول المزيد من الأطعمة، وأنه يعاني من جوع مستمر مهما تناول كميات كبيرة من الطعام.
• يعود الشعور بالجوع أو الحاجة إلى تناول الطعام نتيجة نقص الغذاء الذي يصل إلى خلايا وأجهزة الجسم.

الدوخة والدوار

• يؤدي ارتفاع مستوى السكر في الجسم إلى شعور الشخص بالدوار أو الدوخة بسبب إرهاق الجسم نتيجة لمقاومته ارتفاع مستوى السكر في الدم.
• وهناك أجهزة أخرى قد تتعطل أو تعمل ببطء بسبب عدم توفر الطاقة الكافية لها، مما يمكن أن يؤدي إلى عدم القدرة على التوازن بسبب ذلك.

التعب والإنهاك

• عند ممارسة أبسط الممارسات، يشعر الشخص بالتعب والإرهاق، حتى لا يستطيع العمل أو المشي، وبعدها ينام لساعات طويلة، وعندما يستيقظ يشعر بالتعب مهما استمر في النوم.

علامات مترتبة علي أعراض ارتفاع السكر في الدم لغير المصابين به

ارتفاع مستوى السكر في الدم للأشخاص غير المصابين به يسبب حالة مرضية تعرف بفرط كيتون الجسم، وهذا يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض الثانوية الأخرى مثل:

• الحاجة إلى التقيؤ المستمر بعد تناول الطعام.
• الشعور بجفاف الفم نتيجة نقص اللعاب.
• الشعور بالإرهاق الشديد دون بذل أي مجهود.
• في بعض الحالات، يمكن للمريض أن يعاني من الاختناق وضيق التنفس بسبب ذلك.

مضاعفات ارتفاع السكر في الدم

ارتفاع مستوى السكر يمكن أن يسبب بعض المضاعفات الخطيرة إذا فشلت الجسم في إفراز بعض الإنزيمات لتخفيضه، ومن بين هذه المضاعفات الخطيرة:

• يمكن أن يؤدي الإجهاد الزائد الذي يتعرض له الكلى في محاولة التخلص من السموم في الدم عن طريق البول إلى فشل الكلى.
• الأزمات القلبية تهدد حياة الأفراد الذين يعانون من مستويات عالية من السكر في أجسادهم بسبب الضغط الزائد على القلب في محاولته لإنقاذ الجسم.
• إصابة الشبكية بالتنكس الناجم عن الجفاف الذي يؤثر على جميع مناطق الجسم بما في ذلك العين، مما يؤدي إلى موت الشبكية وعمى الفرد.
• صعوبة تئام الجروح نتيجة لما يسمى الاعتلال العصبي بسبب نقص توفر الماء والغذاء بشكل كاف لخلايا الجسم.
• تعرض الإصابة بالسكتة الدماغية، والشلل النصفي.

ما هي أسباب ارتفاع السكر في الدم

هناك بعض الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى ارتفاع مفاجئ في مستوى السكر في الدم لدى بعض الأشخاص الذين لا يعانون من أعراض مرض السكر المزمن، وتشمل هذه الأسباب ما يلي:

عدم النوم الكافي

• تؤدي اضطرابات النوم أو عدم النوم بشكل كاف إلى زيادة مستوى السكر.
• النوم المنتظم يساعد في حرق السكر، مما يؤدي إلى انخفاضه.

الضغط العصبي والتوتر

• يؤدي الحزن أو تعرض لنوبات القلق والتوتر بسبب بعض الأحداث المحددة إلى ارتفاع مستوى السكر.
• في هذه الوقت عندما يتعرض الشخص لتهديد وخوف، يرتفع مستوى السكر في جسمه ويصعب على الجسم حرق الانسولين.

الرياضة العنيفة

• يجب عدم المبالغة في ممارسة الرياضة، فبالرغم من أن الرياضة قد تساهم في خفض نسبة السكر، إلا أن الإفراط في ممارسة التمارين العنيفة قد يكون له تأثير خطير على صحة الإنسان.

نوعية الأطعمة

• تؤدي كميات الطعام الكبيرة الغنية بالسكر والدهون أو الكربوهيدرات المعقدة إلى زيادة مستوى السكر في الدم.
• يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على قليل من الدهون وكربوهيدرات بسيطة.

بعض الأدوية

• من ضمن الآثار الجانبية لأدوية المناعة زيادة نسبة السكر في الدم.
• السبب في ذلك يعود إلى وجود مستقبلات بيتا في تلك الأدوية.

الألتهابات أو العدوي في الجسم

•  نتيجة للتهابات الرئوية أو المسالك البولية، يرتفع مستوى السكر في الدم، وهذه مسألة خطيرة تستدعي استشارة الطبيب لعلاج الأسباب الرئيسية وتجنب المخاطر.

العمليات الجراحية

• في حالة إصابة الشخص بجروح عميقة صعبة الشفاء، يفرز الجسم في هذه الحالة كمية مضاعفة من السكر بالمقارنة مع غير المصابين بالسكر.

أمراض أخري

• بعض الأمراض المعينة تسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم، وتشمل تكيسات المبيض وبعض أمراض الغدد الصماء.
• متلازمة كوشينج، واضطراب الهرمونات لدي النساء.

الوقاية من أمراض السكري

من خلال اتباع بعض الإرشادات والتعليمات البسيطة، يمكن للإنسان أن يحمي نفسه من زيادة نسبة السكر في جسمه، والتي يمكن أن تسبب مشاكل صحية، ومن بين أهم طرق الوقاية ما يلي:

• يجب ممارسة الرياضة بانتظام دون الإفراط فيها؛ لأنها تحافظ على نسبة السكر في الدم، فقط يكفي ممارستها لنصف ساعة يوميا.
• يجب على الإنسان الحفاظ على وزنه المناسب من خلال اتباع نظام غذائي صحي لا يؤدي إلى ارتفاع سكر الدم وتفادي بعض الأمراض.
• يجب على الشخص أن يتجنب التدخين أو شرب المشروبات الكحولية.
• تجنب تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات المعقدة والسكريات والدهون.

هنا ننهي جولتنا التي تعرفنا فيها على أعراض ارتفاع مستوى السكر في الدم لدى غير المصابين، وتعرفنا بالتفصيل على أبرز العلامات التي تشير إلى ارتفاع مستوى السكر وأسبابه، بالإضافة إلى بعض طرق الوقاية من ارتفاع مستوى السكر.