اي الامراض التاليه يسببه التدخين
ما هي الأمراض التي يسببها التدخين؟” هذا سؤال سنجيب عليه في موسوعتنا. يشير التدخين إلى استنشاق مواد محروقة بعد إشعال السجائر واستنشاقها من قبل المدخن. ومن أهم مكونات التدخين مادة التبغ التي تزرع في أمريكا وتعتبر سامة. ويعود أصلها الأصلي إلى خليج المكسيك.
يجدر بالذكر أن التدخين ظهر منذ حوالي 5000 سنة، حيث كان مرتبطا بممارسة الطقوس الدينية وتقديم القرابين للآلهة. ومن المعروف أن دخان السجائر يحتوي على أكثر من 4700 مادة كيميائية، بما في ذلك سيانيد الهيدروجين، الزرنيخ، أحادي أكسيد الكربون، الأمونيا، الكادميوم، النيكوتين، وكبريت الهيدروجين.
اي الامراض التاليه يسببه التدخين
- إجابة السؤال “أي من الأمراض التالية يسببها التدخين؟” هي سرطان الرئة.
- التدخين يعتبر واحدا من أهم الأسباب الرئيسية للإصابة بسرطان الرئة، حيث تشير الدراسات العلمية إلى أن المدخنين هم الفئة الأكثر عرضة للإصابة به.
- ووفقا للدراسات العلمية، يبلغ عدد المدخنين للسجائر الذين يعانون من سرطان الرئة 25%.
- التدخين يسبب سرطان الرئة بسبب تسببه في حدوث تغيرات غير طبيعية في خلايا الرئة، كما يسبب ضررا للحويصلات الرئوية.
- بالإضافة إلى ذلك، يزيد التدخين من احتمالية الإصابة بأنواع أخرى من السرطان، بما في ذلك: سرطان الحلق، سرطان الفم، سرطان الدم النخاعي الحاد، سرطان القولون، سرطان الكبد، سرطان الحنجرة.
أضرار التدخين
إلى جانب سرطان الرئة، التدخين يؤدي أيضا إلى الإصابة بالعديد من الأمراض التالية:
ضعف الجهاز المناعي
- التدخين يؤثر سلبا على قوة الجهاز المناعي، ويقلل أيضا من نسبة مضادات الأكسدة في الدم والتي تلعب دورا هاما في الوقاية من الأمراض.
- نتيجة لذلك، يزيد خطر الإصابة بالعديد من الأمراض بسبب التعرض للعدوى البكتيرية والفيروسات، بما في ذلك التهاب الرئة والإنفلونزا.
مشكلات في الجهاز التنفسي
يعد الجهاز التنفسي واحدا من الأجهزة الأكثر تضررا في الجسم بسبب التدخين، حيث يؤدي إلى حدوث مشاكل صحية مثل:
- يزيد من احتمالية الإصابة بعدوى الرئة.
- يتسبب في الإصابة بالربو.
- يؤدي إلى الإصابة بمشكلة في التنفس المستمرة بسبب انسداد الشعب الهوائية في الرئتين.
- يؤدي إلى تدمير الشعيرات الرئوية التي تقوم بتنظيف الرئتين من السموم، مما يؤدي إلى زيادة نسبة السموم في الرئتين.
- يتسبب في حدوث تهيج في الحنجرة والقصبة الهوائية.
مشكلات في الجهاز العضلي الهيكلي
لا تقتصر الآثار الضارة للتدخين عند هذا الحد، بل يسبب أيضا ضررا لصحة الجهاز العضلي الهيكلي ويؤدي إلى حدوث مشاكل صحية التالية:
- يتسبب في قلة وصول الدم إلى العظام.
- يزيد من احتمالية الإصابة بهشاشة العظام.
- يقلل من وصول الأكسجين إلى القلب.
- يقلل من قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم الذي يدعم صحة العظام.
- يقلل من القدرة على شفاء الجروح والكسور في الجسم.
مشكلات في القلب
تمتد المشكلات الصحية التي يسببها التدخين لتشمل مشاكل القلب وتضم:
- يعزز من معدل الإجهاد على القلب بسبب احتواءه على أول أكسيد الكربون.
- يسبب تراكم السموم في الدم، مما يزيد من احتمالية الإصابة بجلطات الدم.
- يتسبب في ارتفاع مستوى ضغط الدم.
- يقلل من تدفق الدم المؤكسد بسبب تضيق الشرايين.
- يتسبب في الإصابة بالسكتة الدماغية.
- يزيد من احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية.
مشكلات في الجهاز العصبي
- كثرة التدخين تؤدي إلى الإدمان، مما يجعل المدخن بحاجة مستمرة للتدخين ويعجز عن الإقلاع عن هذه العادة، وذلك بسبب تعزيز مادة النيكوتين في الدخان إنتاج مادة الدوبامين التي تسبب الشعور بالسعادة.
- من بين علامات الإدمان على التدخين، أنه يسبب ظهور أعراض انسحابية متعددة مثل التوتر والقلق وفقدان القدرة على التركيز.
الإصابة بداء السكري
- يعتبر التدخين أحد أهم أسباب إصابة الأشخاص بمرض السكري من النوع الثاني، حيث تشير الدراسات العلمية إلى زيادة فرص الإصابة بالسكري بنسبة تتراوح ما بين 30% إلى 40% عند التدخين.
- بالإضافة إلى ذلك، يتعرض مدخن مصاب بالسكري للعديد من المشاكل الصحية، بما في ذلك ما يلي:
- الإصابة باعتلال الشبكية الذي يهدد البصر.
- الإصابة بأمراض الكلى.
- الإصابة بأمراض القلب.
- التعرض للأمراض العصبية المحيطية التي تضر بصحة الأطراف.
مشكلات صحية في الجهاز الهضمي
يؤدي التدخين إلى العديد من المشاكل الصحية في الجهاز الهضمي، بما في ذلك ما يلي:
- يزيد من احتمالية الإصابة بقرحة العدة.
- يؤدي إلى تفاقم الأعراض لدى المصابين بمرض الكرون.
- يؤدي إلى انتشار الأورام في القولون والمستقيم.
- يتسبب في ضعف عضلات المريء ويسبب الارتجاع المريئي.
الإضرار بصحة الفم والأسنان
من أبرز المشكلات التي يسببها التدخين للفم والأسنان ما يلي:
- الإصابة بالتهابات في الفم.
- يتسبب في ضعف حاسة الشم.
- يؤدي إلى فقدان الأسنان.
- يتسبب في ظهور رائحة غير مرغوبة من الفم.
- يتسبب في التعرض لحساسية الأسنان.
- يؤدي إلى الإصابة بتقرحات الفموية.
- يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض اللثة.
- يؤدي إلى تسوس الأسنان.
ومن بين الأضرار الأخرى التي يسببها التدخين ما يلي:
- تعرض الحوامل للإجهاض أو الولادة المبكرة أو النزيف الشديد أو قلة وزن الطفل.
- يؤدي إلى تقليل خصوبة الرجال بسبب قلة عدد الحيوانات المنوية
- يزيد من احتمالية التعرض لأنواع مختلفة من العدوى بالجل، مثل عدوى المبيضة البيضاء.
- يؤدي إلى التعرض لجفاف الجلد.
- يزيد من احتمالية ظهور التجاعيد في الوجه مبكرا.
أسباب التدخين
هناك العديد من العوامل التي تسبب التدخين، بما في ذلك ما يلي:
- عندما يتعرض المدخن للتوتر والقلق، يلجأ إلى التدخين للهروب من الضغوط النفسية التي يواجهها.
- التأثر بالوالدين، حيث يعد تدخين الوالدين أحد العوامل التي تدفع الشخص للتدخين.
- عند إصابة شخص بالاكتئاب، فإن المدخن يلجأ للتدخين لتحسين المزاج، وذلك لأن التدخين يزيد من مستوى هرمون الدوبامين المسؤول عن السعادة.
- تناول الكحول والمخدرات.
أسباب صعوبة الإقلاع عن التدخين
يعاني العديد من المدخنين من صعوبة في الإقلاع عن هذه العادة بسبب ظهور أعراض انسحابية، وتتضمن هذه الأعراض ما يلي:
- الإصابة بالاكتئاب.
- الشعور بالدوار.
- فقدان القدرة على التركيز.
- الشعور بالصداع.
- الإصابة بالأرق.
- التعرض لزيادة في الوزن.
- الإصابة بجفاف الجلد.
- التعرض لسيلان الأنف.
طرق الإقلاع عن التدخين
هناك العديد من الوسائل التي تساعد في الإقلاع عن التدخين وتشمل ما يلي:
- الاستمرار في ممارسة التمارين الرياضية يساعد في التخلص من الرغبة في التدخين.
- الاطلاع المستمر على أضرار التدخين وفوائد الإقلاع عنه.
- باستمرار ممارسة تمارين الاسترخاء التي تساعد على تقليل التوتر، وتشمل هذه التمارين: التدليك، اليوغا، تمارين التنفس العميق.
- استخدام الأدوية التي تقلل من الرغبة في التدخين وتقلل من أعراض الانسحاب.
- الحصول على الدعم النفسي من العائلة والأصدقاء في تلقي المساعدة في الإقلاع عن التدخين.
- مقاومة أعراض الانسحاب من التدخين وتطهير الجسم من السموم من خلال زيادة شرب السوائل.
في ختام هذا المقال، نوضح لك إجابة عن السؤال “ما هي الأمراض التي يسببها التدخين؟” ونتعرف على أبرز الأضرار الصحية التي يسببها التدخين، بالإضافة إلى وسائل الإقلاع عن التدخين.
المراجع