المراجعموسوعة كيف
كيف توقف الشخص النرجسي عند حده
كيف توقف الشخص النرجسي عند حده
يعاني العديد من الأشخاص من التعامل مع الشخصيات النرجسية في العمل أو الحياة الاجتماعية، وفيما يلي أفضل طريقة للتعامل مع النرجسيين:
- الشخص النرجسي يقصد إحداث ضيق لأشخاص معينين، لذا يجب أن يتم الحذر وعدم ترك فرصة لحدوث ذلك، وإذا حدث يجب على من يتعامل مع الشخص النرجسي أن يطالب بحقوقه في الحال دون تردد، حتى لا يستمر الشخص النرجسي في تلك الأفعال.
- من الأفضل أن لا تتوقع الكثير من الشخص النرجسي، فهو لا يهتم إلا بمصالحه الشخصية، وبمجرد تحقيقها، ينتهي اهتمامه بالأشخاص الذين استفاد منهم.
- على الشخص الذي يتعامل مع النرجسي ألا يهدر وقته وجهده في محاولة إصلاح عيوب شخصية النرجسية، لأن النرجسي يرى أنه شخص لا يخطئ.
- يجب أن تكون حذرا عند التعامل مع النرجسي الذي يحاول التلاعب بالآخرين، فعندما يرتكب النرجسي خطأ، يسعى لتحويل الانتباه عنه وليشعروا الآخرون بالذنب تجاهه، فيوافقون على ما كانوا يعترضون عليه سابقا.
- عندما يحاول الشخص النرجسي الدخول في جدال، من الأفضل الالتزام بالصمت وعدم المجادلة، حتى لا يتحول الجدال إلى مشاجرة.
- إذا كنت لا تتعامل جيدا مع الأشخاص النرجسيين، فمن الأفضل تجنبهم، لأنهم سيجعلونك دائما تشعر بالذنب تجاههم.
- إذا كان هناك خلاف مع الشخص النرجسي، فمن الأفضل ألا يتحول هذا الخلاف إلى شجار، لأنه سيسعى للفوز بأي ثمن، لذا من الأفضل الحفاظ على الهدوء وإنهاء الخلاف بسرعة.
- من الأفضل ألا تشعر بالأسف تجاه الشخص النرجسي، لأن شعورك بالأسف لن يكون ذا جدوى معه، حيث أنه لا يعتبر نفسه مخطئا أبدا.
- يجب أن تدرك أن الشخص النرجسي قد يقلل من جهودك أو يتجاهل وجودك، ولذلك يجب أن تواجه تلك المحاولات بثقة بالنفس.
- يبذل الشخص النرجسي جهودا كبيرة لتسليط الضوء عليه قدر المستطاع، سواء بشكل إيجابي أو سلبي، لذا عليك أن تكون حذرا في هذا المجال، فإن اهتمامك به سيجعلك تنسى احتياجاتك والتركيز عليه هو الأهم.
- يجب تحديد حدود واضحة مع الشخص النرجسي، لأن غياب الحدود يؤدي إلى تفاقم أفعاله واعتقاده بأنه له الحق في فعل أي شيء يريده معك.
أقوى سلاح ضد النرجسي
- أقوى سلاح ضد الشخص النرجسي هو تجاهله، وذلك لأن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية يسعون للحصول على اهتمام الآخرين مع التقليل من قدرتهم.
- يسعى الشخص الذي يمتلك تلك الشخصية لجذب الانتباه، وبالتالي، إذا تم تجاهله يثير غضبه ويدرك أن محاولاته غير فعالة مع الآخرين.
- يؤثر التجاهل على الشخص النرجسي بطريقة أخرى، حيث يشعر بفقدان السيطرة على ضحيته، مما يزيد من شعوره بعدم الأمان.
- من الأسلحة الفعالة للتعامل مع النرجسيين هو عدم الخوف منهم، على الرغم من اعتقادهم الدائم بأنهم على حق، إلا أن الخوف هو الذي يسيطر عليهم، لذا فإن التعامل معهم بدون خوف يعتبر سلاحا قويا ضدهم.
ماذا يخيف النرجسي
- يسعى الشخص ذو الشخصية النرجسية دائما لإظهار قوته وثقته بنفسه، وقدرته على التحكم في علاقاته مع الآخرين، ولكن في الحقيقة يعاني من نقطة ضعف كبيرة.
- بالنسبة لنقطة ضعف الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية، فإنهم يتأثرون بشدة بالانتقادات التي توجه إليهم، حيث يؤثر ذلك على احترامهم لأنفسهم ويولد لديهم رغبة في الانتقام؛ لأنهم يرون أنفسهم أشخاصا كاملين فوق الانتقادات.
- من أكبر مخاوف الشخص النرجسي هو خوفه من تفوق الآخرين عليه، إذ يرون أنفسهم الأكثر تميزا والأكثر حظا، وأن الآخرين مدينون لهم بوجودهم في حياتهم.
- من الأمور التي تثير الخوف للشخص النرجسي هو تلقي إهانة أو سخرية منه، فحتى أقل كلمة ساخرة أو مهينة تثير غضبه وتجرح ذاته العالية.
- الحصول على تقدير كبير وإعطاء الأهمية للأمور الأكثر أهمية هو ما يخيف النرجسي، ويدفعه للسعي وراء المناصب العليا سواء كان يستحقها أم لا.
- يخشى المصاب بانفصام الشخصية النرجسية من الموت، لأنه يخاف من أن ينسى بعد موته وأن تذهب كل ممتلكاته إلى شخص آخر.
- عندما يأتي شخص آخر ويسرق الأضواء من الشخص النرجسي، فإنه يشعر بالخوف، لأنه لا يتحمل أن يكون هناك شخص أفضل منه أو يلفت الاهتمام غيره، وهذا يثير غضبه ويدفعه لزيادة أفعاله المثيرة للاهتمام.
- من بين الأهداف الرئيسية التي يسعى النرجسي لتحقيقها هي التلاعب بالضحايا والسيطرة عليهم، وعندما لا يجد شخصا يفعل ذلك معه، يشعر بالخوف والإحباط، لأنه لا يجد من يفرغ فيه شعور النقص الداخلي.
- إحساس النرجسي بفقدان السيطرة والتحكم يثير خوفه، حيث يسعى دائما للتحكم في كل شيء، سواء كانت محادثة أو نزهة أو جلسة أو أي شيء آخر، ويرغب في أن يكون له القرار النهائي في كل شيء، ويشعر بالقلق إذا شعر بعدم قدرته على ذلك.
متى يبكي النرجسي
- غالبا ما يكون الشخص النرجسي ينضح بدموع غير حقيقية، إذ يذرفها من أجل الحصول على شيء ما.
- قد يبكي النرجسي لكسب تعاطف الآخرين نحوه وجذب الاهتمام من خلال إظهار الضعف والطيبة.
- يمكن للشخص النرجسي أن يبكي حتى يحقق هدفه ورغباته، فيستخدم دموعه كسلاح لذلك.
- عموما، عندما يتعرض الشخص النرجسي لموقف يثير غضبه أو حزنه، فإنه يفضل البكاء في السرية، حيث لا يرغب في أن يراه أحد وهو يبكي في أوقات ضعفه الشديدة.
- عندما تسقط دموع النرجسي، يسقطها على نفسه وليس على أي شخص آخر، فهو لا يبكي ندما ولا لافتقاد شخص ما، فإذا بكى بعد فقدان الشريك، فهو يبكي لأنه سيظل وحيدا وليس لأنه يحب الشريك.
- وإذا بكى عند وفاة أحد والديه، فإنه يبكي لأنه سيصبح يتيما، وليس حزنا على المتوفى، فجميع مشاعره النرجسية تتمحور حول ذاته فقط.
سمات الشخصية النرجسية
يمكنك تمييز الشخص النرجسي عن غيره بملاحظة الأمور التالية:
- لديه إحساس قوي بأهميته الذاتية، وأن الكون يجب أن يدور حوله، وأنه فقط يستحق الاهتمام والتقدير.
- يسعى أن يكون هو المتملك لأي حوار، حتى يكون محط أنظار الجميع ودائما في الصورة.
- يستهزئ بالآخرين ويستهين بجهودهم ويعمد إلى التقليل من شأنهم، لأنه يرى نفسه أفضل منهم.
- من المتوقع أن يعترف الآخرون بنجاحه، حتى إن لم يحقق إنجازا يثبت ذلك.
- الآخرين يستغلون حتى يحصلوا على ما يريدون، وفي نفس الوقت لا يهتمون بتلبية احتياجات الآخرين.
- يسعى لتحقيق الأفضل في كل شيء، لأنه يعتبر نفسه مستحقا لذلك.
- يشعر دائما بالغيرة من الآخرين، خاصة إذا كانوا أفضل منه، ويرون دائما أنهم يغارون منه لأنه أفضل منهم.
- يتغاضى دائما عن أي إنجاز يحققه أو أي موهبة يمتلكها.
- من المتوقع أن يعامل الناس بشكل خاص، وأن يطيع الآخرون رغباته وأهدافه.
- بناء على اعتقاده بتميزه واستثنائيته، يرى أن الأشخاص الذين يتعامل معهم يجب أن يكونوا على نفس مستواه.
- يجب أن لا يظهر أبدا مشاعر التعاطف، لأنه لا يفهم مشاعر واحتياجات الآخرين بسبب غروره الشديد.
- لديه حساسية شديدة تجاه أي نقد يوجه إليه، ويتأثر بها بشدة.
- لا يشعر بالرضا ولا يعجبه شيء، لذلك تظهر الغرور في طريقة كلامه ولغة جسده.
- دومًا ما يدعي المعرفة في كل شيء.