الطب البديلصحة
فوائد اليانسون النجمي للمناعه
فوائد اليانسون النجمي للمناعه
- يفضل العديد من الأشخاص علاج مشاكل الجهاز الهضمي بالطب البديل، وذلك عن طريق تناول الأعشاب الطبيعية مثل اليانسون.
- اليانسون يعتبر واحدا من أهم النباتات التي تحتوي على مكونات غذائية متنوعة، حيث يحتوي على مادة العرقسوس وبعض الفيتامينات.
- أظهرت الدراسات الطبية أن اليانسون النجمي يحتوي على العديد من الفوائد لصحة الجسم، حيث يعزز جهاز المناعة لحماية الجسم من الإصابة بالأمراض.
- اليانسون يحمي الجسم من الإنفلونزا عند تناوله يوميا، وينصح باستخدامه عند الإصابة بالحمى الشديدة.
- يتم إدراج اليانسون ضمن علاجات الطب البديل لعلاج الأرق واضطرابات النوم والآلام، حيث يحتوي على مواد مهدئة تسكن الأعصاب وتساعد الفرد على النوم.
- قد يتباطأ البعض في تمييز بين اليانسون النجمي واليانسون العادي، ولكن هناك اختلافات في الشكل والنكهة بينهما.
- يمكن التعرف على اليانسون النجمي من خلال شكله الذي يشبه النجمة، أما النوع الآخر فهو مختلف.
- ينصح الأطباء بتناول اليانسون النجمي بشكل دائم للاستفادة من فوائده الطبيعية لصحة الجسم.
فوائد اليانسون النجمي للمعدة
- يعمل اليانسون على تخفيف آلام القولون، ويقلل من الشعور بتشنجات المعدة الناتجة عن الإصابة بديدان الأمعاء.
- يعمل العشب على تقليل الغازات التي تسبب تشنجات في القولون والأمعاء الغليظة، ويحارب الفيروسات والبكتيريا.
- بالإضافة إلى ذلك، يستخدم اليانسون في علاج التهابات الرئة ويخفف من الآلام الصدرية التي تنجم عنها.
- يمكن للسيدات خلال فترة الدورة الشهرية تناول كوب أو اثنين من اليانسون يوميا، لتخفيف أعراض الحيض.
- بالنسبة للأفراد الذين يعانون من فقدان الشهية، يمكنهم تناول اليانسون مع إضافة ملعقة عسل للحصول على الفائدة بشكل أكبر.
فوائد اليانسون النجمي للبشرة
- اليانسون يحتوي على فيتامين ج الذي يعزز ويحفز إنتاج الكولاجين في البشرة، وهو المسؤول عن حمايتها من التجاعيد.
- يساعد اليانسون النجمي على تقليل جفاف البشرة وجعل الوجه يبدو أصغر سنا، وهذه من أهم فوائد هذه النبتة.
- تحتوي النبتة على مادة الأثينول التي تعمل كمضاد للالتهابات وتقلل من حدوث عدوى فيروسية أو بكتيرية على الوجه.
- يعزز اليانسون تدفق الدم في البشرة وينقيها من الشوائب والسموم والزيوت المتراكمة على الجلد.
- بالإضافة إلى ذلك، يساعد اليانسون النجمي في ترطيب وعلاج الجلد، مما يجعل البشرة نقية.
- يمكن للفتيات صنع تونر للبشرة باستخدام اليانسون وبعض المكونات الأخرى، وذلك بالطريقة التالية.
- طريقة تونر اليانسون للبشرة: يتم وضع كمية من اليانسون وملعقة ونصف من زيت البورد وملعقتين من زيت جوجوبا في إناء به ماء ساخن، ثم يضاف لهما نقطتين من زيت اللافندر وزيت اللبان.
- اخلط المكونات معا حتى تصبح متجانسة، ثم اتبع خطوات تنظيف البشرة.
- في البداية، تقوم الفتاة بتنظيف البشرة باستخدام غسول أو مقشر لإزالة الخلايا الميتة من سطح الجلد.
- يتم تنظيف الوجه باليانسون النجمي، وتطبيق قناع للوجه وتركه حتى الصباح، وفي اليوم التالي يتم غسل البشرة واستخدام كريم مرطب.
- ينصح باتباع هذه الوصفة مرتين في الأسبوع، وذلك للحصول على بشرة نضرة ونقية خالية من الرؤوس السوداء وحب الشباب.
- مع مرور الوقت، تصبح البشرة حيوية وخالية من الحبوب، وتزداد لمعانا ونضارة عن السابق.
فوائد اليانسون النجمي لمرضى السكري
- أوضح الأطباء أن اليانسون النجمي يساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم ويحمي من نوبات الإغماء المفاجئة.
- يساعد النبات في تنظيم معدلات الدم بشكل طبيعي، وهذا يقلل من تعرض الجسم للأمراض.
- ينصح مرضى السكري بتناول كوبين من اليانسون النجمي لتنظيم هرمون الأنسولين.
- يجدر بالذكر أن النبات يحفز خلايا البنكرياس لإنتاج الأنسولين، وذلك لحماية القلب.
- يستطيع المريض تجفيف كمية من اليانسون ووضعه في مكان جاف، حيث تعتبر هذه الطريقة أسهل للحفاظ على النبات حتى لا يذبل أو يموت.
فوائد اليانسون النجمي للنساء
- ربما لا يعرف الكثير من النساء أن اليانسون النجمي من الأعشاب المفيدة جدا لصحة النساء، حيث يساهم في تخفيف آلام الحيض وينصح باستخدامه للنساء الرضاع.
- أشارت إحدى الدراسات الطبية إلى أن اليانسون يساعد النساء المرضعات في زيادة إنتاج الحليب في الثدي، وهذا يفيدها في إرضاع أطفالها. لذلك، يفضل على السيدات تناوله بعد الولادة.
- ينقي اليانسون الجهاز التناسلي للمرأة، لذلك فإن تناوله يكون مفيدا بكمية لا تقل عن كوب خلال فترات قبل الحيض.
- تعزز هذه النبتة الدورة الدموية، وبالتالي تحسن حالة الجسم بدءا من المعدة والبشرة، كما تحمي من الأزمات القلبية.
فوائد اليانسون النجمي لزيادة الوزن
- يعتبر اليانسون النجمي من الأعشاب التي تزيد من شهية الفرد للطعام، وينصح بتناوله لزيادة السعرات الحرارية.
- يعمل اليانسون على تسهيل عملية الهضم، مع زيادة الوزن من خلال تناوله إلى جانب بعض العناصر الأخرى.
- طريقة تناول اليانسون لزيادة الوزن: في وعاء كبير يتم وضع كمية من اليانسون وطحنه بشكل جيد حتى يصبح مسحوقا.
- يتم وضعه على النار مع الماء لمدة ربع ساعة حتى يغلي، ثم يتم تصفية الخليط وإضافة ملعقة عسل وتناول الخليط يوميا.
- المكونات تساعد في زيادة سعرات الجسم، ومن هنا يبدأ الجسم في زيادة الوزن بشكل طبيعي.
أضرار اليانسون النجمي
- يستخدم بعض الأشخاص اليانسون النجمي بطرق غير صحيحة أو أثناء حالة مرضية، وهذا يؤثر سلبا على الجسم.
- قد يسبب تناول الأدوية المعالجة لأمراض السرطان ضررا على صحة الفرد، خاصة عند وجود اضطرابات هرمونية في الجسم.
- ونتيجة لذلك، قد تظهر بعض العلامات على الجسم مثل الاحمرار والحكة، وفي حالة ملاحظة تلك العلامات يجب التوقف عن تناول اليانسون ومراجعة الطبيب.
- أما بالنسبة للسيدات المرضعات، يفضل استشارة الطبيب قبل البدء في تناول المشروب حتى لا يؤثر على صحة الجنين.
- قد يسبب حساسية مفاجئة للجسم بعد تناول النباتات، لذلك من الأفضل إجراء اختبار للحساسية للتأكد من عدم التحسس.
- يتم اختبار المنزل لليانسون من خلال وضع كمية منه على الجلد وتركه لبضع دقائق، وفي حالة ظهور احمرار يجب تجنب تناوله.
تجربتي مع اليانسون للمناعة
- الطب البديل هو نوع من العلاجات القديمة التي يلجأ إليها بعض الأفراد حتى الآن، لأنها آمنة على الجسم وتعطي نتائج فعالة.
- تقول إحدى النساء أنها كانت تعاني من اضطرابات في المعدة وانتفاخ شديد، وبالإضافة إلى الأدوية العلاجية، كانت تشرب اليانسون النجمي.
- تساعد اليانسون على الاسترخاء خاصة أثناء النوم، ولذلك استفادت بشدة من تناول العشب يوميا.
- من جهة أخرى، ذكر شاب أنه يعاني من خلل في جهازه المناعي، وبالإضافة إلى العلاج كان يفضل شرب اليانسون النجمي، وبالفعل شعر بتحسن وتقوية في مناعته بالمقارنة مع السابق.
- يشير الأطباء إلى أن الأعشاب تحتوي على عناصر مفيدة لصحة الجسم، فهي تعمل كمضاد للبكتيريا والفيروسات، وبالتالي تساعد الجهاز المناعي في مكافحة الأمراض.