خلطة تبييض الجسم في 3 ايام

خلطة تبييض الجسم في 3 ايام

من الأشياء المهمة لدى معظم النساء هو الاهتمام بصحة بشرتهن والاستمتاع بجسم ناعم. وهناك نساء أخريات يلجأن إلى وصفات لتفتيح الجسم إذا كان هناك تصبغ في بعض المناطق مثل الرقبة واليدين والقدمين. وهناك من يكونون مستعجلين لإيجاد حل لهذه المشكلة لقرب حدث ما أو شيء مشابه. لذلك، سنقدم في الفقرات التالية خلطة لتفتيح الجسم في 3 أيام. وهذه الروتين تتكون من مجموعة من الوصفات المختلفة التي تحتوي على مقشر وقناع تقليدي، ويتم تطبيقها في أوقات محددة. وفيما يلي الوصفة:

اليوم الأول

خلطة مقشر الليمون الصباحية: فالليمون له خصائص مبيضة، ولذلك يستخدم في وصفات التفتيح، وتحتوي هذه الوصفة على ما يلي:

• عصري مقدار ليمونة حامضة واحدة في وعاء صغير.
• ثم أضف ملعقتين كبيرتين من الملح الخشن أو السكر الأسمر.
• بعد ذلك، قم بخلط المكونين مع إضافة ملعقتين من زيت جوز الهند.
• بعد تنظيف المنطقة المراد تبييضها بالماء والصابون جيدا، يجب تجفيفها بتقنية التربيت.
• ثم استعملي المزيج المحضر سابقا وطبقيه على المنطقة المستهدفة عن طريق الفرك بلطف بشكل دائري لمدة 3 دقائق.
• ثم يترك المزيج على البشرة لمدة 25 دقيقة حتى يتسرب فيتامين سي الموجود في عصير الليمون الحامض إلى طبقات الجلد العميقة.
• وأخيرا ، قومي بغسل الموضع جيدا بالماء الدافئ وجففيه باستخدام تقنية التربيت مرة أخرى.

تونر الليمون الصباحي: وبعد الانتهاء من مرحلة التقشير قومي بالخطوات التالية:

• قم بعصر نصف حبة من الليمون الحامض في وعاء صغير.
• ثم اغمسي كرات قطنية في العصير وطبقيها على المناطق التي ترغبين في تفتيحها.
• ثم اتركي عصير الليمون على البشرة لمدة ٢٥ دقيقة.
• في النهاية ، اغسل المنطقة مرة أخرى وجففها بالمنشفة.

خلطة مرطب الألو فيرا الصباحية: استخدمي هذا المرطب الطبيعي بعد الانتهاء من التقشير وتطبيق التونر، واستخدميه بهذه الطريقة:

• استخدمي ملعقة كبيرة من جل الألوة فيرا الطبيعي المستخرج من داخل القشرة أو اعتمدي على الجل الجاهز المتوفر في الصيدليات.
• ثم اهرسي الجل جيدا حتى يصبح طريا ومرنا، ثم اسكبي فوقه كمية من عصير الليمون الطازج.
• ثم أضف ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو، وإذا كانت بشرتك دهنية، فاكتف بإضافة قطرتين فقط.
• ثم قم بتدليل بشرتك بالقليل من هذا المزيج واتركه طوال اليوم دون غسله.
• ومن أجل الحصول على نتيجة أفضل، قومي بتطبيق الخلطة المرطبة مرتين إضافيتين قبل المساء.

خلطة الكركم المسائية: تعد خلطات الكركم من أكثر الخلطات التي تستخدم في تفتيح البشرة، حيث لها تأثير سريع وفعالية ممتازة، لذا بعد انتهاء ساعات النهار وحلول المساء، اغتسلي جيدا بالماء والصابون لإزالة آثار الكريم المرطب الذي تم استخدامه خلال النهار، وبعد تنظيف البشرة وتجفيفها جيدا، قومي بتطبيق الخطوات التالية:

• اسكبي مقدار 4 ملاعق صغيرة من عصير الليمون في وعاء صغير، ثم أضيفي إليها ملعقة صغيرة من بودرة الكركم.
• اهرسي حبة خيار متوسطة الحجم في وعاء منفصل، ثم أضيفي 4 ملاعق صغيرة من الهريس إلى مزيج الكركم للحصول على معجون.
• في النهاية، ضعي الخليط واتركيه حتى يجف تماما، ثم امسحيه بلطف بحركة دائرية واغسلي البشرة بعدها.

التونر والمرطب المسائي: بعد استخدام قناع الكركم، قومي بتكرار خطوة تونر الليمون في الصباح وتطبيق مرطب الألوة فيرا وتركه طوال الليل.

 اليوم الثاني والثالث

لا تقمي بخطوة التقشير في اليوم الثاني والثالث، واستبدليها بمزيج الكركم كجزء من روتينك اليومي كما يلي:

نصائح لتفتيح الجسم

سنقدم الآن بعض النصائح المهمة لتفتيح الجسم، وذلك للحصول على نتيجة أسرع، ومن أبرز هذه النصائح ما يلي:

• من الضروري استخدام واقي الشمس يوميا، لأن التعرض المستمر لأشعة الشمس يحفز الجسم على إنتاج صبغة الميلانين، المسؤولة عن تلوين الجلد بلون أغمق.
• شرب كمية كبيرة من الماء بمعدل 6-8 أكواب في اليوم يساهم في تجديد البشرة، ويساعد في تلاشي الخلايا المتصبغة وتكوين خلايا جديدة.
• التوقف عن التدخين.
• اتبع نظاما غذائيا غنيا بالعناصر الغذائية الضرورية لبشرة الجسم.
• الاهتمام المستمر بالبشرة وتنظيفها وتقشيرها دائماً.

طرق طبية لتبييض الجسم بسرعة

هناك بعض الطرق الطبية لعلاج الغمق في الجسم، وهي كما يلي:

• يمكن استخدام كريم الأربوتين المستخلص من نبات عنب الدب لتفتيح لون بشرة الجسم بفاعلية والتخلص من البقع الداكنة وحروق الشمس.
• باستخدام سيروم التبييض، الذي يحتوي على 70% من المكونات النشطة، يستعيد البشرة رطوبتها ومرونتها حيث يصل إلى طبقات الجلد العميقة
• وأيضا التقشير الكيميائي الذي يعتمد على استخدام محاليل للتقشير مثل حمض ألفا هيدروكسي،
• يتم استخدام الريتينول، الشكل الطبيعي لفيتامين A، في علاج تلف البشرة.
• التقشير الدقيق لبشرة الجسم.
• تقشير بشرة الجسم بالكشط.
• تناول فيتامين C عن طريق الفم أو استخدامه موضعيا على البشرة يعتبر بديلا طبيعيا لمنتجات تبييض البشرة.

وصفات طبيعية لتبييض الجسم بسرعة

في الفقرات القادمة سنقدم بعض الوصفات الفعالة لمعالجة غمق وتبييض البشرة بأسرع وقت، وهي كالتالي:

خلطة صفار البيض وزيت الزيون والموز

ومن الممكن تحضير هذه الوصفة عن طريق ما يلي:

• المكونات: وهي تشتمل على:
  • صفار بيضة واحدة.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
  • ثمرة واحدة من الموز.
• طريقة التحضير: وهي كالتالي:
  • نقوم بخلط المكونات مع بعضها البعض بشكلٍ جيد حتى يتم الحصول على خليط متجانسٍ.
  • ثم يتم وضع الخليط على الجسم وتركه لمدة نصف ساعة
  • ثم يغسل الجسم بالماء البارد ويجفف جيدا.

خلطة الحليب وماء الورد

وتتمثل هذه الوصفة على التالي:

• المكونات: وهي كما يلي:
  • 2 كوب من الحليب السائل.
  • كوب من ماء الورد. صابونة.
• طريقة التحضير: وتتم عن طريق ما يلي:
  • القيام بخلط المكونات مع بعضها البعض بطريقة جيدة.
  • ثم يتم تبريش الصابونة فوق الخليط ووضعه على النار حتى يغلي ويتجانس
  • وبعد ذلك يُترك ليبرد.
  • كما يتم وضع الخليط على الجسم مع التركيز على الأماكن الداكنة
  • أخيرا، اتركه على الجسم لمدة 20 دقيقة، ثم اغسل الجسم بالماء الفاتر وجففه.

خلطة عصير الليمون والنشا

ويتم تحضيرها على النحو الآتي:

• المكونات: وهي كالتالي:
  • نصف كوب من عصير الليمون.
  • 4 ملاعق من نشا الذرة.
• طريقة التحضير: وتتمثل في:
  • القيام بخلط جميع المكونات مع بعضها.
  • ثم يوضع الخليط على الجسم، ويترك حتى يجف تماما
  • ثم يتم غسل الجسم بالماء الفاتر وتجفيفه
  • ينصح أيضا بتكرار الخلطة 4 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.