التعليموظائف و تعليم
علل تمتاز الكلية بلونها البنى المحمر
علل تمتاز الكلية بلونها البنى المحمر
العديد من الطلبة يتساءلون عن أعضاء جسم الإنسان وخاصة الكلية، والتي تشبه حبة الفول وتوجد خارج التجويف البطني.
- الكلية اليسرى تكون أعلى قليلا من الكلية اليمنى، وهي من الأعضاء الضرورية التي يصعب استبدالها، وعند إصابتها بأي مرض أو قصور، تؤدي إلى ضعف الجسم بأكمله بسبب تعطل وظائف الكلى.
- الكليتان تقعان بالقرب من الظهر خارج البطن، وزنها يصل إلى 150 جرام وطولها يصل إلى حوالي 12 سم، وتحاط بطبقة كبيرة من الدهون التي تحميها من الأضرار الخارجية، ولون الكلية بني محمر بسبب وجود العديد من الانقباضات التي تحدث طوال فترة حياة الكلية
- يعتبر الكبد أول عضو في جسم الإنسان المسؤول عن تنقية الدم، كما يساهم في إزالة السموم والعوادم التي تنتج عن عملية الأيض الغذائي. تتم عملية هدم المواد الممتصة من الطعام التي نتناولها، سواء كانت بروتينية أو دهنية، وتحول إلى طاقة يستفيد منها جسم الإنسان.
- كما ذكرنا سابقا، الكلى هي الفلتر الذي يتخلص الجسم من السموم والعوادم الأخرى. توجد الكلى على جانبي العمود الفقري تحت الحجاب الحاجز وتكون في زاوية مائلة. الكلية اليسرى توجد تحت الكبد، والكلية اليمنى توجد تحت الطحال وفوقها توجد الغدة الكظرية.
وظائف الكُلى الحيوية
الكلية تعتبر واحدة من أهم الأعضاء في جسم الإنسان، حيث يمكن اعتبارها أحد الأعضاء الأساسية على الرغم من صغر حجمها. تقوم الكلية بأداء العديد من الوظائف. يمكن للشخص أن يعيش بكلية واحدة فقط في بعض الحالات المرضية. فيما يلي سنستعرض المهام التي تقوم بها الكلى في جسم الإنسان
- تنتج الكلى مجموعة متنوعة من الهرمونات التي تساهم في إنتاج كريات الدم الحمراء، والتي بدورها تقوم بنقل الأكسجين إلى أنسجة الجسم.
- تلعب دورا كبيرا في إفراز الهرمونات التي تنتج فيتامين (د) غير النشط وتساعد في الحفاظ على سلامة العظام.
- كما يعمل على الحفاظ على ضغط الدم في معدله.
- الكلى هي المصفاة التي تقوم بتنقية الدم وتطهيره من السموم والفضلات.
- الكلى هي العضو الأساسي المسؤول عن إنتاج البول الذي يخرج منه الفضلات والسموم.
- تحافظ على توازن نسبة الماء والأملاح في الجسم.
- يساهم في تنظيم ضغط الدم من خلال إنتاج هرمون الرينين.
- إذا كان هناك آثار في الجسم نتيجة استخدام أدوية كيميائية، فإنها تساعد على التخلص منها.
- تساهم في الحفاظ على توازن الحموضة في الدم.
- تعمل على تنشيط النخاع الشوكي من خلال إفراز هرمون الإريثروبويتين.
علامات تدل على أن الكلية لا تعمل بشكل سليم
غالبا ما تتطور أمراض الكلى بدون أي تحذير مسبق ودون ظهور أي مشاكل واضحة، وقد يؤدي ذلك إلى إصابة الشخص بأمراض مزمنة صعبة العلاج مع مرور الوقت، وقد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل كسور العظام المتكررة واضطرابات في القلب، ولتجنب ذلك، سنعرض لكم عددا من الأعراض التي يمكن اكتشافها في وقت مبكر:
- تغير لون البول: كما ذكرنا، الكلية المسؤولة عن إنتاج البول وإزالة الفضلات الزائدة من الجسم قد تتعرض لبعض التغيرات، مثل تغير الرائحة واللون أو زيادة الرغبة في التبول بشكل مستمر أو وجود قليل من الدم مع البول أو وجود بعض الرغاوي في البول، وجميع هذه التغيرات تشير إلى وجود مادة بروتينية غير مرغوب فيها في الجسم بواسطة الكلية.
- ارتفاع ضغط الدم: يحتوي الكلي على عدد من النيفرونات التي تقوم بتنقية الفضلات والسوائل من الدم المختلط بها، إذا تعطلت هذه النيفرونات ولم يتم تزويدها بالأكسجين والمواد الغذائية اللازمة، فإنها لن تكون قادرة على تصفية الدم، وهذا سيكون إشارة للفشل الكلوي.
- انتفاخ العين: انتفاخ العين يشير إلى تسرب كمية كبيرة من البروتين في البول وعدم الاحتفاظ بها أو توزيعها في الجسم.
- آلام الظهر: من الممكن أن تشعر بألم في الصدر أو بداية الفخذ مما يؤدي إلى آلام في الظهر، وهذا يشير إلى وجود تكيس في الكلى، وتكون هذه الأكياس كبيرة ومملوءة بالسوائل، ومن المحتمل أن ترافق تلك الأعراض الغثيان والقيء وزيادة التبول وارتفاع درجة الحرارة.
- ضيق التنفس: عندما تحدث مشاكل في الكلى، تتجه المياه الزائدة نحو الرئتين وتسبب مشاكل في التنفس، وبالإضافة إلى ذلك، فإن فقر الدم يعيق وصول الأكسجين إلى الجسم ويتسبب في ضيق التنفس.
- بشرة جافة وظهور الحكة: تعمل الكلية السليمة على إنتاج خلايا دم جديدة والحفاظ على توازن المعادن في الجسم، وعندما يفقد الجسم هذه المعادن والمواد الغذائية، يصاب الجلد بالإرهاق والتعب.
- الصداع والتعب والضعف العام: تساهم الكلية في إفراز هرمون يساعد في تكوين فيتامين (د) الذي يلعب دورا في الحفاظ على قوة العظام وإنتاج هرمون Erythropoietin (EPO). يقوم هذا الهرمون بإنتاج خلايا الدم الحمراء، وعندما تفشل الكلية في عملها، يقل إنتاج الهرمون وبالتالي تتأثر العضلات بشكل سريع.
- مشاكل في النوم: عند تعرض الكلية لخلل في بعض وظائفها، فهذا يشير إلى صعوبة إزالة السموم عن طريق البول وتراكمها في الدم، وزيادة تراكم السموم في الدم يؤدي إلى صعوبة النوم وتدمير الكلية.
طرق الوقاية من أمراض الكُلى
للحفاظ على صحة الكلى ووظائفها السليمة، يجب الابتعاد عن كل ما يمكن أن يتسبب في ضررها، لذلك يمكن اتباع النصائح التالية:
- شرب كمية كبيرة من الماء والسوائل المختلفة، لأن ذلك يساعد على تنقية الجسم وتقليل نسبة الأملاح.
- تقليل تناول الطعام الذي يحتوي على نسبة عالية من الأملاح، لأن ذلك يزيد من نسبة الأملاح داخل الجسم.
- يجب الحد من استهلاك المياه الغازية التي تؤدي إلى تلف الكلى وفشلها.
- تجنب تناول الأدوية المسكنة بكثرة، لأنها تتسبب في ضرر الكلى.
- زيادة تناول الخضروات وتجنب تناول اللحوم بكثرة لتجنب الإصابة بالنقرس.
- الحد من استهلاك الكحول لأنها تؤدي إلى حدوث فشل الكلى.
- أخذ قسطاً من الراحة من حين إلى آخر.
- يمكن الحفاظ على صحة الكلى من خلال تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة والحفاظ على الوزن المثالي.
- يجب مراقبة ضغط الدم بانتظام في الجسم، لتجنب الإصابة بأمراض خطيرة مثل الفشل الكلوي.
- هناك بعض الأمراض التي تؤثر بشكل واضح على الكلية مثل الأمراض المزمنة ومرض السكر وارتفاع ضغط الدم.
- يجب أن تتوقف عن التدخين لأنه يؤدي إلى تصلب الشرايين ويعيق تدفق الدم إلى الكلى، مما يؤدي إلى حدوث اضطراب في وظيفتها.
- عند استخدام الأدوية لعلاج أمراض الكلى، يجب استشارة الطبيب في البداية وإجراء بعض الفحوصات الطبية للتأكد من صحة الكلى وتحديد الأدوية المناسبة، مع الالتزام بشرب الكثير من الماء وتناول الطعام الصحي والابتعاد عن الأطعمة المالحة