صحة
متى يبدأ مفعول الأناناس لفتح الرحم
متى يبدأ مفعول الأناناس لفتح الرحم
يمكن التعرف على متى يبدأ تأثير الأناناس على فتح الرحم على النحو التالي:
- هناك العديد من القولون حول فوائد الأناناس لتوسيع الرحم، والكثيرون يتساءلون عما إذا كان ذلك صحيحا أم لا.
- ومع ذلك، تناول الأناناس كفاكهة أو عصير لا يؤدي إلى فتح الرحم، بل يسبب بعض التقلصات والآلام التي تسرع وتسهل عملية الولادة.
- الأناناس مشهور بلونه الجميل وطعمه الشهي، وهو أحد المكونات الرئيسية في المشروبات الاستوائية، كما يحتوي على إنزيم يعرف بالبروميلين، مما يجعل الكثير من النساء يعتقدن أنه يساعد على نضوج وفتح عنق الرحم لتسهيل الولادة، وأنه يسبب التقلصات.
- إذا تم تناول كمية كبيرة من الأناناس في وقت واحد، قد تعاني من حرقة وقرح في الفم بسبب وجود مادة البروميلين.
- وبالتالي، تنصح الكثير من النصائح المنتشرة على وسائل التواصل الاجتماعي النساء الحوامل بتناول الأناناس الطازج بدلا من المعلب، لأنه يحتوي على نسبة أقل من البروميلين الذي يعمل على تحريك الأمور.
- ومع ذلك، يمكن أن تحدث آثار جانبية بعد تناول كمية كبيرة من الأناناس بسبب وجود مادة البروميلين، والتي تسبب الغثيان والقيء وآلام المعدة والإسهال.
- كما يوجد العديد من الخطوات والعوامل في عملية الولادة والمخاض، والتي لا يفضل تناول الأناناس خلالها.
- يمكن للأناناس أن يساعد في تقلصات الرحم، ولكنه لا يؤثر على توسع عنق الرحم.
حقيقة فوائد الأناناس للولادة
تعتقد الكثير من الناس أن مادة البرميلين الموجودة في الأناناس تساعد في تسهيل عملية الولادة من خلال تليين عنق الرحم وتحفيز الطلق، ولكن على الرغم من انتشار المعلومات حول ذلك، يمكن أن يكون للأناناس فوائد أخرى لا تنطبق على النساء الحوامل ويمكن التعرف عليها كما يلي:
- لا توجد دراسات علمية مؤكدة تدعم تناول الأناناس بكميات كبيرة للمرأة الحامل.
- جميع المعلومات التي تنتشر ليس لها أساس صحي، وبالتالي ليس لها أساس علمي، وخاصة عندما يتعلق الأمر بأن الجسم يهضم إنزيم البروميلين في المعدة ويمكن أن يصل إلى عنق الرحم ويسهل من عملية التليين.
- الأناناس يحتوي على نسبة مرتفعة جدا من البروميلين، بينما يحتوي على كمية قليلة من لب الثمرة.
- تناول كميات كبيرة من الأناناس لا يؤدي إلى استفادة الحامل من فوائدها ولا يساعد في الولادة.
- يجب أن نأخذ في الاعتبار أن الأناناس يحتوي على كمية كبيرة من السكر، وهذا يمكن أن يؤدي إلى إصابة الحامل بمرض سكر الحمل، لذا يجب أن نكون حذرين.
- على الرغم من أن القصص القصيرة قد تشجعك على تناول كميات كبيرة من الأناناس لتحفيز وتشجيع فتح عنق الرحم، إلا أنه لم يتم إثبات ذلك بواسطة دراسات علمية مؤكدة.
- على الرغم من اعتقاد العديد من الناس أن اضطراب المعدة نتيجة تناول الأطعمة المتبلة بكميات كبيرة من التوابل، أو تناول الأناناس، أو زيت الخروع، قد يؤدي إلى الولادة المبكرة، إلا أن هذا الاعتقاد ليس له أساس من الصحة.
بعض الدراسات للتأكيد على تأثير الأناناس على المرأة الحامل
- بعد إجراء بعض الدراسات في 2016، توصلت النتائج إلى وجود تقلصات في الرحم بفضل مستخلص الأناناس، خاصة في الأنسجة المعزولة، على الرغم من أنه تم وضع الأناناس مباشرة على الرحم في تلك الدراسة ولم يتم تناوله عن طريق الفم.
- وفقا لدراسة أجريت في عام 2011، تأكدت عدم وجود أي فائدة لعصير الأناناس في تنشيط الرحم وتوسيع عنق الرحم، ولا يسبب أي تقلصات.
- ولكن من خلال الدراسة التي أجريت في عام 2015 على رحم الفئران الحوامل، تبين أن عصير الأناناس يسبب تقلصات في الرحم.
- يجب أن نذكر أن النساء الحوامل ليس لديهن طريقة آمنة لتطبيق العلاج على الرحم نفسه.
فوائد الأناناس للحامل
توجد العديد من الفوائد الموجودة في لب الأناناس، والتي تؤثر بشكل إيجابي على صحة النساء الحوامل، وتحافظ أيضا على صحة الجنين. يحتوي لب الأناناس على العديد من العناصر الهامة والفوائد الصحية المختلفة، ويمكن التعرف على ذلك من خلال ما يلي:
- تقوية جهاز المناعة للمرأة الحامل وحمايتها من الكثير من الأمراض، أو أن تصاب بالعدوى.
- يعمل على تقوية وبناء العظام وحمايتها من الكثير من الأمراض مثل هشاشة العظام وتقوية العظام.
- يساهم في تحسين مزاج المرأة الحامل، والتي تتعرض للكثير من التقلبات المزاجية بسبب تغير الهرمونات.
- يساهم في تخفيف الغثيان المرتبط بالحمل وخاصة في الصباح.
- تقليل احتمالية ولادة طفل مصاب بتشوهات وعيون خلقية.
- يقوم بدور محوري في إنتاج خلايا الدم الحمراء، وأيضا يعمل على الوقاية من فقر الدم.
- يقلل من الإصابة بالاضطرابات الهضمية والمشكلات التي توجد في المعدة، ومنها الإمساك.
- الحفاظ على مستويات ضغط الدم للمرأة الحامل.
- يقلل من خطر الإصابة بحبس البول وحبس السوائل التي قد يعاني منها الكثير من النساء خلال فترة الحمل.
أضرار الأناناس للحامل
تناول كميات كبيرة من الأناناس يمكن أن يتسبب في تعرض الحامل للكثير من الأضرار والمضاعفات الصحية، ويمكن التعرف عليها على النحو التالي:
- يمكن أن يؤدي تناول الأناناس إلى إصابة الحامل بمرض سكري الحمل، لأنه يحتوي على نسبة عالية من السكر، كما يؤدي إلى تفاقم الحالة بالنسبة للنساء المصابات بالمرض بالأساس.
- يتعرض خطر الإصابة بالإجهاض للمرأة، وخاصة إذا تناولت ب الأناناس الغير ناضج، فقد يسبب الإجهاض أو يؤذي الجنين بشكل كبير.
- تناول الأناناس بكميات كبيرة يمكن أن يسبب العديد من الاضطرابات الهضمية للمرأة، مثل الإسهال أو ظهور تقرحات في المعدة التي تسبب الآلام.
- يمكن أن تظهر العديد من الأعراض التي تؤكد على إصابة الشخص بالحساسية من الأناناس، ومنها بعض مشاكل الجلد، وتدفق الأنف، أو حكة في الفم.
- لذلك يجب أن تحذري من تناول كميات كبيرة من الأناناس خلال فترة حملك، حتى لا تتعرضي للضرر وتؤثر على صحة جنينك، وتأكدي من عدم وجود حساسية تجاه الأناناس.
نصائح لتسهيل الولادة
توجد العديد من النصائح والإرشادات التي يجب اتباعها لتسهيل عملية الولادة، وفتح عنق الرحم، ومرور تلك الفترة بسلام وأمان، ويمكن التعرف على تلك النصائح من خلال ما يلي:
- تسعى المرأة للحفاظ على اللياقة البدنية والصحة العامة، وتتبع نظام غذائي صحي يحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية التي تفيد صحة الأم والجنين أيضا.
- استخدام الماء الدافئ أثناء الاستحمام، وليس الماء الساخن، للعمل على تخفيف الألم والتوتر، حيث يبدأ التوتر عند بدء عملية الولادة ويمكن التخفيف منه عن طريق اتخاذ حمام دافئ لتهدئة الأعصاب.
- من الضروري أن تشرب كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم، كما يساعد في الاسترخاء وتهدئة الأعصاب والابتعاد عن التوتر، وبذلك لن يكون هناك حاجة للحقن الوريدية التي يلجأ إليها بعض الناس أثناء فترة الحمل.
- يجب ممارسة رياضة المشي والحركة بلطف وبشكل مناسب خلال فترة الحمل، فممارسة رياضة المشي في هذه الفترة يقلل من خطر إصابة الحامل بالسكري أو التسمم الحملي أو تضخم الجنين بشكل مبالغ فيه أو إصابته بالعجز، ولذلك يجب الحرص على ممارسة الرياضة وحركة الجسم.
المراجع