فوائد القسط البحري للبشرة والشعر
في هذه المقالة، سنستعرض لكم فوائد القسط البحري المعروف أيضا باسم القسط الهندي والعود البحري. إنها واحدة من أشهر الأعشاب الهندية المستخدمة في الطب البديل وهي نبتة تنتمي إلى فصيلة الزنجبيل. يتميز هذا النبات بطعمه المر ورائحته الذكية ويتكون من عيدان خشبية ذات لون بني داكن. يتواجد بنوعين، الأول هو القسط الأسود والثاني هو القسط الأبيض ويتميز بطعمه الحلو.
بالإضافة إلى فوائده الصحية، يساعد على القضاء على المبيدات الحشرية، ويستخدم في صناعة الأدوية النباتية والعطور والزيوت للأغراض العلاجية والجمالية على حد سواء، حيث يحتوي على مواد مثل الهيليني والبنزوات التي تساعد في علاج العديد من الأمراض، ويمكن الاطلاع على أهمية هذه النبتة لصحة الجسم في الموسوعة.
فوائد القسط البحري
- يعمل على تخفيف من تقرحات اللثة.
- يساعد على تطهير الجسم من السموم.
- له دور فاعل في تعزيز نشاط الهرمونات في الجسم.
- يساعد في تعزيز نشاط الغدة الدرقية والوقاية من أمراضها.
- تناول القسط الهندي يساعد في تخفيف آلام النقرس .
- يعتبر مفيدا لصحة الكلى حيث يعزز نشاطها ويساعد في الوقاية من حصوات الكلى.
- من بين الأعشاب المفيدة لصحة البشرة، حيث يرطبها ويقلل من جفافها ويمنحها النضارة والحيوية.
- يعتبر مفيدا لصحة القلب حيث يعمل على تخفيض نسبة الكولسترول الضار في الجسم.
- يعد مسكن طبيعي للآلام.
- يعزز الجهاز المناعي للجسم مما يساعد على الوقاية من الإصابة بالعدوى بالفيروسات التي تؤثر بشكل خاص على الجهاز التنفسي مثل نوبات السعال والزكام والإنفلونزا.
فوائد القسط البحري للبشرة
- يقي من التهابات البشرة.
- يستخدم في تفتيح البشرة.
- يساعد على التخفيف من حروق الشمس.
- يساعد في ترطيب الشفاه وتقليل جفافها.
- يعمل على تقليل الهالات السوداء تحت العين.
- يساعد في علاج بعض مشاكل الجلد مثل الإكزيما والصدفية.
- يعمل القسط البحري على تقليل ظهور حب الشباب والبقع الداكنة والبثور السوداء.
- له تأثير فعال في التخلص من الجراثيم التي تسبب العديد من مشاكل الجلد.
فوائد القسط الهندي للشعر
- له دور فعال في التخلص من القشرة.
- يمنح الشعر اللمعان والنعومة المطلوبة.
- يعمل على ترطيب الشعر والحد من جفافه.
- يساعد الزيت الهندي على العناية بالشعر من خلال تغذيته وتقويته وحمايته من التساقط.
طريقة استخدام القسط البحري
- يمكنكم الاستفادة من القسط البحري عن طريق طحن كمية مناسبة منه في الخلاط الكهربائي، ثم غليه في الماء وإضافة ملعقة من العسل.
- في حالة استخدامه كمسكن، يتم خلط ملعقة كبيرة من القسط البحري المطحون مع ملعقة أخرى من زيت الزيتون، وتدهن به المناطق المصابة بالألم.
- يمكن تخفيف الجروح والحروق عن طريق خلط ملعقة كبيرة منه مع ملعقة من العسل الأبيض، ثم يتم دهنه على المناطق المصابة.
- يمكن استخدامه كمطهر للجسم للتخلص من الجراثيم والبكتيريا عن طريق غلي القسط البحري وتركه حتى يبرد تماما، ثم يتم تصفيته ورشه على الجسم باستخدام زجاجة رذاذ.
- يستخدم القسط الهندي للتخلص من الوزن الزائد عن طريق طحنه وتناول ملعقتين صغيرتين منه يوميا قبل الوجبات، ويمكن إضافة ملعقة كبيرة منه إلى كوب من الماء المغلي وتناوله بانتظام للحصول على نتائج أفضل.
اضرار القسط البحري
تناول هذا العشب غير مناسب للجميع، حيث توجد بعض الحالات التي يتوجب على هؤلاء الأشخاص تجنب تناول هذه النبتة، وهم:
- للمصابين بالحساسية من النباتات البرية والأعشاب.
- من الأفضل تجنب تناول القسط البحري أثناء الدورة الشهرية لأنه يزيد من نزول الدم.
- في حالات الحمل والرضاعة لتجنب حدوث أي آثار جانبية على صحة الطفل.
- بعض منتجات القسط البحري تحتوي على مادة ضارة تسمى “حمض أريستولوشيك”، وهذه المادة تزيد من احتمالية الإصابة بالسرطان وتؤثر سلبا على صحة الكلى، لذلك يجب أن تكون حذرا عند شراء منتجات القسط البحري والتأكد من عدم وجود هذه المادة فيها.
في جميع الأحوال، يجب استشارة الطبيب المختص قبل تناول القسط البحري.