ما علاج حرقان المعدة للحامل

ما علاج حرقان المعدة للحامل

العديد من النساء يعانين من حرقة المعدة خاصة أثناء الحمل، خاصة في الفترة بين الثلث الثاني والثالث من الحمل، ويبحثن عن حل سريع لهذه المشكلة لأنها تسبب لهن الإرهاق والأرق خلال الليل، ومن ضمن العلاجات الممكن استخدامها لعلاج حرقة المعدة أثناء الحمل دون إلحاق أي ضرر بالجنين ما يلي:

• يجب تناول وجبات صغيرة خلال اليوم بدلا من الوجبات الثلاثة الكبيرة، حيث يمكن توزيع الوجبات على مدار اليوم بكميات أقل لتسهيل عملية الهضم.
• من الأخطاء الشائعة التي يجب تجنبها هي النوم مباشرة بعد تناول الطعام.
• أثناء النوم، ينبغي أن يكون رأسك في وضع مرتفع أي يجب أن يكون مستوى الرأس أعلى من مستوى القدم أو يمكنك وضع وسادة تحت الكتفين، حتى تساعد على منع ارتجاع حموضة المعدة إلى المريء.
• الابتعاد عن شرب الماء أثناء تناول الطعام.
• إذا فشلت هذه الحلول، يجب اللجوء إلى الطبيب لصرف بعض الأدوية المناسبة لفترة الحمل لعلاج حرقة المعدة.
• يجب تقليل الضغط على البطن عن طريق ارتداء الملابس الفضفاضة والمريحة.
• حدوث الإمساك في هذه الفترة يتسبب في ارتجاع أحماض المعدة إلى المريء، لذلك تجنبي حدوثه في تلك الفترة عن طريق شرب العديد من السوائل.
• مضغ اللبان يساهم في علاج حموضة المعدة.

أطعمة يجب الابتعاد عنها لعلاج حموضة المعدة

هناك بعض الأطعمة التي تزيد من حموضة المعدة لذلك يجب تجنبها تماما، ومن هذه الأطعمة ما يلي:

• حيث أن الكحوليات هي السبب في انبساط عضلة المرئ التي تتحكم في هضم الطعام.
• تشمل العصائر الحمضية عصير البرتقال والجريب فروت والطماطم.
• تجنب شرب المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين مثل القهوة.
• تجنب تناول الطعام المقلي الذي يحتوي على كمية كبيرة من الزيوت والدهون.
• تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على توابل بكمية كبيرة.

أعراض حرقان المعدة للحامل

تظهر العديد من الأعراض على المرأة الحامل كإشارة لتعرضها لحموضة المعدة، ومن هذه الأعراض ما يلي:

• وجود صعوبة في بلع الطعام.
• ظهور سعال مزمن.
• توجد بعض الآلام في المعدة في الجزء العلوي.
• يظهر التهاب في الحلق ويستمر بشكل مستمر.
• حدوث القيء بعد تناول الطعام أو السوائل الحمضية.
• وجود التهاب في الحلق أو القصبة الهوائية.

سبب الحرقان للحامل

هناك العديد من العوامل التي تؤثر على الحامل وتكون السبب في حرقة المعدة لدى الحامل، ومن هذه العوامل التي تسبب الحموضة للحامل ما يلي:

• حدوث تغيرات في الهرمونات للمرأة الحامل وتؤثر على عضلات المعدة والجهاز الهضمي.
• قد يكون هرمونات الحمل سببا في ارتخاء العضلات التي تقع بين المريء والمعدة، مما يسبب انسدادا في محتويات المعدة والمريء.
• إذا كانت الرحمة واسعة، فإن ذلك يسبب ضغطا على البطن، مما يجعل حموضة المعدة تتدفق إلى الأعلى وتسبب الحموضة.
• زيادة حجم الرحم، خاصة في الثلث الأخير من الحمل، يسبب الضغط على المعدة والأمعاء.
• تكون أكثر النساء عرضة لحرقة المعدة قبل الحمل.
• قد يكون سبب حرقة المعدة هو تناول أطعمة دهنية أو غنية بالتوابل، أو تناول كميات كبيرة من الطعام والنوم مباشرة بعدها.
• قد تعاني الأم من بعض المشاكل في الجهاز الهضمي مثل قرحة المعدة أو التهاب القولون أو التهاب المرارة.
• تناول أطعمة غنية بالأملاح.
• زيادة الوزن وهو ما يمكن أن يكون السبب في سوء الهضم.

متى تذهب الحامل للطبيب؟

هناك العديد من الحالات التي تظهر معها أعراض غير مطمئنة، ويجب استشارة الطبيب فورا، ومن هذه الحالات:

• إذا كانت الأم تعاني من حرقة في المعدة، مصحوبة بفقدان في الوزن أو التقيؤ المستمر وصعوبة في البلع.
• إذا كانت حرقة المعدة شديدة جدا ويخرج دم من الفم أثناء السعال أو البصق.
• إذا تغير لون البراز عن اللون العادي وأصبح داكنا، فهذا يشير إلى وجود نزيف في الجهاز الهضمي.
• عند تناول الأدوية المضادة لحموضة المعدة ولا يزال الألم موجودا، فهذا يشير إلى وجود مضاعفات خطيرة للحمل التي تسبب التسمم الحملي وتتضمن أعراضا مثل الصداع الشديد.
• إذا لم تستجب الحموضة للعلاج أو ظهرت بعض الاضطرابات في الرؤية أو وجد ألم شديد في ضلوع القفص الصدري.
• إذا ظهر تورم مفاجئ في اليد أو القدمين أو الوجه.

أطعمة تساعد في علاج الحموضة للحامل

هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تساعد في علاج الحموضة، ومن الأفضل استخدام العلاجات الطبيعية للتخلص منها بدلا من اللجوء إلى الأدوية والعقاقير الطبية. ومن هذه الأطعمة، يمكن أن نذكر:

• الخضروات: من أكثر الأشياء التي تساعد في التخلص من حرقة المعدة وخاصة الخيار.
• الألبان: تعتبر من المهدئات للمعدة، ولكن في حالة الإصابة بمشكلة في المرارة، من الأفضل الابتعاد عنها.
• العسل الأبيض: يساهم العسل الأبيض في تغطية جدار المعدة.
• الفواكه: من بين الأطعمة الصحية التي تساعد في علاج حرقة المعدة: التفاح والرمان والموز والأفوكادو.
• المشروبات الساخنة: مثل الينسون والكراوية.
• الفوارت الأمنة: تساهم هذه الأقراص في توازن حموضة المعدة بعد استشارة الطبيب.

نصائح للسيطرة على حرقان المعدة للحامل

هناك العديد من النصائح التي يجب اتباعها لتقليل حرقة المعدة، ومن بينها ما يلي:

• شرب كمية كبيرة من الماء يعتبر خطوة جيدة للتحكم في الحموضة والتخلص من انتفاخ البطن.
• تجنب النمط الغذائي الضار بالصحة وامتنع عن تناول الأطعمة التي تؤثر سلبا على المعدة مثل الحمضيات والأطعمة المقلية والبندورة والأطعمة الحارة.
• تجنب تناول الشوكولاتة والنعناع والأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون والمشروبات الغازية.
• تناول الطعام قبل النوم بمدة لا تقل عن ساعتين ليتمكن المعدة من هضم الطعام.

علاج حرقة المعدة للحامل في الشهر التاسع

يمكن علاج حرقة المعدة في الشهر التاسع باستخدام الوصفات المنزلية والمواد الطبيعية قبل استشارة الطبيب، ومن بين هذه الوصفات:

• النوم على الجانب الأيسر يساعد في التخلص من حرقة المعدة.
• تناول الأطعمة التي تساعد على امتصاص أحماض المعدة، مثل الرمان والزبادي المثلج والخضروات الخضراء المبردة والبطاطا المشوية.
• اشرب كمية وفيرة من اليانسون وشاي الريحان ومنقوع الزنجبيل الطازج.
• تجنب شرب المشروبات الغازية وتناول المخللات والوجبات السريعة.
• تجنب تناول الحلويات أو استخدام كمية كبيرة من السكر في المشروبات الساخنة أو الباردة.
• يمكن تناول نوع من الدواء بعد استشارة الطبيب وهو شراب Gaviscon

أسئلة شائعة