الطب البديلصحة
فوائد عشبة إبرة الراعي للجسم والصحة
فوائد عشبة إبرة الراعي للجسم والصحة
عشبة إبرة الراعي، المعروفة باللغة الإنجليزية باسم (Robert Herb) وأيضا (Geranium)، تنتمي لفصيلة النباتات الغرنوقية الدائرية وهي نبات حولي يثمر سنويا، تتميز برائحتها القوية واحتوائها على كمية كبيرة من الفيتامينات، وعادة ما يكون موسم نضوج ثمارها من مايو إلى أكتوبر، بينما تبدأ البذور في النضج من يوليو حتى أكتوبر.
- هذه العشبة موجودة في مناطق شمال أفريقيا وأوروبا وبعض مناطق آسيا، وتظهر في شكل تشكيلات من جذوع الأشجار والصخور والتربة. تم زراعتها مؤخرا في الولايات المتحدة الأمريكية بسبب فوائدها العلاجية المدهشة. في هذه الموسوعة، سنتعرف على فوائد ثمارها وزيتها المختلفة.
فوائد زيت إبرة الراعي للنساء
- التخلص من علامات الكبر: مع تقدم العمر، تظهر التجاعيد وآثار الشيخوخة على البشرة، ولذلك، إضافة نقطتين من زيت عشبة الراعي إلى الكريم المرطب الخاص بالبشرة وتدليكها بلطف مرتين في اليوم يساهم في التخلص من تلك الأعراض بشكل واضح.
- مزيل للعرق: يعتبر استخدام أحد أنواع الزيوت الطيارة من الأسباب التي تؤدي إلى انبعاث رائحة عطرية تشبه رائحة الورود، وذلك بسبب دوره الفعال في قتل البكتيريا المسببة لرائحة العرق الغير مستحبة، ويمكن تحقيق ذلك من خلال إضافة خمس نقاط من الزيت إلى ماء في بخاخ ورشه على المنطقة المراد تعطيرها.
فوائد صحية لعشبة الراعي
تتميز بأنها تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات مثل فيتامين (ج، ب)، بالإضافة إلى الكثير من المعادن الهامة لصحة الجسم مثل الحديد، الكالسيوم، والفسفور، لذلك يتم استخدامها داخليا وخارجيا على النحو التالي:
- الاستخدام الداخلي: بمجرد مضغ أوراقها يمكن التخلص من التهابات الحلق والفم، وكذلك يمكن استخدام منقوعها للتخلص من البكتيريا المتراكمة بين الأظافر والجلد، وأيضا للتخلص من التهابات العين عن طريق غسلها بها، ولكن الأفضل قبل القيام بذلك هو استشارة الطبيب.
- الاستخدام الخارجي: يعالج التهابات الجلد وأعراض نزلات البرد مثل الزكام والرشح، وله دور مشابه للمضادات الحيوية في عمله، ويمكن وضع القليل من زيته في منطقة الحلق والأنف لتخفيف حدة تلك الأعراض.
إبرة الراعي
- يتميز زهورها بلونها الوردي الجميل المائل للبنفسجي وأوراقها الخضراء، وتحملها ساق رقيقة منتفخة في العقد بلون أحمر، ويبلغ طولها حوالي عشرة سنتيمترات تقريبا، وفي بعض الأحيان قد يصل طولها إلى حوالي خمسين سنتيمترا.
- تتميز بقدرتها على النمو في ظروف مناخية وبيئية متنوعة، حيث يمكننا أن نجدها مثمرة بالقرب من المناطق السكنية، والتضاريس الجافة في الصحارى، والغابات الصحراوية وأيضا الغابات الرطبة.
- تم اكتشافها منذ العصور القديمة واستخدمت في الحضارات القديمة والمجتمعات الفرعونية واليونانية والصينية للأغراض الصحية والعلاجية، وخاصة في شكلها الزيتي عند استخلاص الزيت من أوراقها وسيقانها.
- يعد زيت إبرة الراعي واحدا من الطرق التي تقلل من التوتر والاكتئاب، حيث يساهم في تحسين المزاج وزيادة التركيز.
زيت ابرة الراعي بالانجليزي
يعرف في اللغة الإنجليزية باسم زيت الجيرانيوم (Geranium)، ويتميز بخصائص علاجية للجسم حيث يستخدم في علاج الالتهابات وتخفيف الآلام وغيرها من الفوائد التي سنستعرضها في النقاط التالية:
- لديه قدرة هائلة على تنشيط الدورة الدموية.
- التدليك به يساهم في التخلص من التوتر والاكتئاب.
- يستخدم للتدليك لتخفيف التشنجات العضلية ومنح الجسم الشعور بالاسترخاء.
- التخلص من العدوى والتهاب البكتيري عن طريق وضعه على الجروح بكمية قليلة وتكرار هذا الإجراء عدة مرات في اليوم، حيث لا يستغرق الجرح وقتا طويلا حتى يلتئم ولا يترك ندوب أو آثار، بالإضافة إلى قدرته على تجلط الدم وإيقاف النزيف وتحفيز خلايا الجلد للتجدد والنمو.
- يسهم في التخلص من السموم المتراكمة في الجسم، حيث يعتبر أحد أفضل مدرات البول.
- من بين الموارد الطبيعية المستخدمة في علاج الالتهابات الروماتيزمية والتهاب المفاصل هو التدليك الموضعي باستخدام هذا الزيت، حيث يعتبر بديلا للأدوية ولا يتسبب في آثار جانبية.
فوائد زيت إبرة الراعي للشعر
- يستخدم زيت إبرة الراعي لعلاج الشعر ، حيث يزيد من كثافته ويعالج التقصف والتشققات وأيضا الجفاف الناتج عن التعرض لأشعة الشمس.
- من السهل استخدام الزيت للعناية بالشعر، يمكنك خلطه مع زيوت طبيعية أخرى وتطبيقه على شعرك مرة أو مرتين في الأسبوع.
- أشارت إحدى الدراسات إلى أن الزيت يعزز نمو الشعر ويقلل من تساقطه ويعالج القشرة، لذلك يمكن استخدامه بدون أي ضرر.
- بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام كمية صغيرة من الزيت مع القليل من الشامبو، وتدليك فروة الرأس وغسل الشعر، ويجب اتباع هذه الوصفة عدة مرات في الأسبوع.
فوائد زيت إبرة الراعي للبشرة
- يعالج الالتهابات: يصنف زيت إبرة الراعي ضمن الزيوت المستخدمة لعلاج مشاكل البشرة، حيث يستخدم لعلاج الصدفية والحساسية، ولكن من المفضل أن يتم ذلك تحت إشراف طبيب.
- ينظف البشرة: يساعد الزيت في تنظيف البشرة بعمق، لذا يمكن استخدامه ومزجه مع الزيوت الطبيعية الأخرى دون أي ضرر.
- يغلق المسام: يعمل زيت إبرة الراعي على إغلاق المسام، لذا يمكن استخدامه كتونر للوجه لعلاج حب الشباب والبثور، ويمكن خلطه مع زيوت طبيعية أخرى.
زيت إبرة الراعي وزيت بذور القمح للبشرة
- من السهل وضع كمية من زيت إبرة الراعي مع 3 قطرات من زيت بذور القمح وإضافة كمية من زيت فول الصويا.
- يتم خلط العناصر جيدا، ثم وضعها على البشرة ثلاث مرات في الأسبوع، وسيلاحظ تحسن البشرة وترطيب الجلد بشكل كبير.
زيت إبرة الراعي للسيلوليت
- تعاني بعض الأجسام من ظهور علامات بيضاء وعلامات تمدد في مناطق مختلفة من الجسم، وقد تظهر في الأرداف أو الفخذين نتيجة زيادة الوزن ومن ثم التخلص من الدهون، وبهذا تظهر هذه العلامات.
- أغلب النساء لا يرغبن في وجود تلك العلامات على الجسم، ولذلك يلجأن إلى استخدام بعض الطرق الطبيعية، ويعتبر زيت إبرة الراعي أحد تلك الطرق لعلاج السيلوليت.
- يتم وضع كمية من الزيت على الجلد، ويمكن إضافة زيت آخر مثل زيت اللافندر، ثم يمزج الزيوت معا ويوضع على البشرة.
- من الضروري تدليك المنطقة بشكل معاكس لعقارب الساعة، فذلك يحسن حالة الجلد ومع الوقت ستختفي علامات التمدد.
- أوضح الأطباء أن علامات تمدد الجلد الحمراء يمكن علاجها بسهولة من خلال استخدام الزيت بشكل مستمر، بالمقابل من الصعب علاج العلامات البيضاء التي تحتاج وقتا طويلا.
أضرار زيت إبرة الراعي
- في بعض الأحيان، قد يتسبب زيت إبرة الراعي في حدوث بعض الآثار الجانبية، ويمكن أن تظهر حساسية على بعض الأجسام.
- قد يشاهد ظهور احمرار شديد على الجلد بعد استخدام الزيت وربما يتسبب في تورم، وفي تلك الحالة يجب ايقاف استخدام الزيت واستشارة الطبيب.
- بالنسبة للنساء الحوامل، يجب عليهن أن يكونن حذرات عند استخدام الزيت، حيث لا توجد دراسة تؤكد أنه آمن خلال فترة الحمل.
أسئلة شائعة
ما هو زيت إبرة الراعي؟
زيت إبرة الراعي يعد من الزيوت المستخدمة لعلاج الكلى وتقوية الجهاز المناعي، كما يستخدم للتخلص من حب الشباب والبثور الموجودة على البشرة الدهنية والجافة.
المراجع