طرق علاج فقر الدم بالاعشاب مجرب

طرق علاج فقر الدم بالاعشاب مجرب

مرض فقر الدم هو مرض منتشر بشكل كبير في الفترة الأخيرة، حيث يحدث عندما تنخفض نسبة تركيز الهيموغلوبين في الجسم عن المعدلات الطبيعية.

• يجدر بالذكر أن نسبة الهيموغلوبين الطبيعي في جسم الرجل البالغ تكون أقل من 13 جرام / ديسي لير، وفي حالة النساء غير الحوامل تكون أقل من 11 جرام / ديسي لير.

هناك العديد من الأعشاب التي يمكن استخدامها كعلاج فعال لفقر الدم، منها:

الهندباء لعلاج فقر الدم

تطلق عليها بالإنجليزية Taraxacum officinale وتستخدم لعلاج بعض حالات، لما تحتويه من فوائد وفيتامينات متعددة ومعادن هامة تزيد من نسبة الحديد في الدم وقدرة الخلايا على امتصاص الحديد من الأطعمة والدم.

البرسيم الحجازى لعلاج فقر الدم

• يعتبر واحدا من العلاجات التقليدية المستخدمة في هذا الغرض، حيث يساهم في استعادة مستوى الهيموجلوبين الطبيعي في حالات فقر الدم البسيطة.
•  والطريقة الأمثل لاستخدامها هي أن تضع أوراقه لمدة لا تتجاوز الخمس دقائق، أو عن طريق وضع جذور البرسيم الحجازي في الماء وتسخينها على نار خفيفة لمدة لا تتعدى العشرين دقيقة.

الأرقطيون لعلاج فقر الدم

يمكن استخدام أوراق هذه العشبة أو جذورها بنفس الطريقة التي يستخدم بها نبات البرسيم الحجازي، مع مراعاة اتباع نفس التحذيرات المذكورة سابقا.

الكوشاد الأصفر لعلاج فقر الدم

• يستخدم الكوشاد الأصفر للوقاية والعلاج من فقر الدم، حيث يسهل عملية امتصاص الحديد والعديد من المواد الغذائية الأخرى لصالح الجهاز الهضمي .
• ومع ذلك، ينبغي أخذ الحذر عند استخدام الكوشاد الأصفر في حالة تناول أدوية تساعد على خفض ضغط الدم، وذلك لأن الكوشاد الأصفر يسبب انخفاضا كبيرا في معدلات ضغط الدم.

الحمّاض الأصفر لعلاج فقر الدم

تستخدم عشبة الحماض الأصفر بنفس الأساليب والطرق المستخدمة في البرسيم الحجازي لعلاج فقر الدم.

القرّاص لعلاج فقر الدم

• تحتوي هذه العشبة على العديد من المواد التي تساهم في علاج فقر الدم، مثل فيتامين ج الذي يلعب دورا رئيسيا في تعزيز قدرة الجسم على امتصاص الحديد.
• تحتوي أيضا على الحديد والكلوروفيل، ويساعد الكلوروفيل في علاج فقر الدم الذي يحدث بسبب نقص الحديد الشديد.

أوراق نبات المورينغا لعلاج فقر الدم

ورق الموريغا هو نبات يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية المتنوعة التي تساهم بشكل فعال في علاج فقر الدم، ومن أهم هذه العناصر الغذائية فيتامين A وفيتامين C، الحديد والمنجنيز والكالسيوم والصوديوم والمغنيسيوم.

ولتحضير أهم وصفة معدة من أوراق نبات المورينغا، وهي:

طريقة تحضير نبات المورينغا لعلاج فقر الدم

• وذلك بغسل عدد من الأوراق الطازجة ذات المظهر الجيد ومزجها معا ثم استخدام العصير الناتج منها.
• يتم إضافة ملعقة صغيرة من العسل الأبيض إلى الخليط، أو حسب الرغبة للتحلية، ويجب شربه صباحا يوميا مع وجبة الفطار.
• ومع ذلك، إذا كانت المرأة حامل، يجب عليها استشارة الطبيب المتخصص قبل البدء في تناول أوراق نبتة المورينجا.

نبات الأوشا لعلاج فقر الدم

هذا القسم هو واحد من الأعشاب الصينية المشهورة عالميا، وله علاقة وثيقة بالثقافة الشعبية الصينية منذ فترة طويلة، ويستخدم منذ القدم كدواء لعلاج فقر الدم ومشاكل ضعف الدورة الدموية بشكل عام.

نبات القتاد لعلاج فقر الدم

غالبا ما يستخدم جذور هذا العشب لعلاج فقر الدم، وعادة ما يتم استخدامه لتحفيز الدورة الدموية في الجسم بالكامل.

نبات الجنسنج لعلاج فقر الدم

الجنسنج هو أحد الأعشاب ذات القيمة الطبية العالية، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والدوائية المفيدة، ويستخدم على نطاق واسع كعلاج لاضطرابات الدم المختلفة ولتعزيز جهاز المناعة.

تعريف مرض فقر الدم

يشار إليه باللغة الإنجليزية بمصطلح فقر الدم، ويحدث هذا عندما يكون هناك نقص شديد في كرات الدم الحمراء أو الخلايا الحمراء التي تسمى باللغة الإنجليزية الكريات الحمراء، وهناك العديد من أنواع فقر الدم.

• ومع ذلك، المرض الأكثر انتشارا وشهرة هو فقر الدم بسبب النقص الحاد في الحديد في جسم الإنسان، ويشار إليه بلقب فقر الدم بالإنجليزية Iron Deficiency Anemia، حيث تحتوي كريات الدم الحمراء في داخلها على بروتين غني بالحديد المعروف بالهيموجلوبين أو بلقبه بالإنجليزية Hemoglobin .
• حينما يعمل الهيموجلوبين على نقل الأكسجين لباقي الخلايا في الجسم، يحدث نقص شديد في الحديد، وهذا يؤدي إلى ضعف القدرة على إنتاج الهيموجلوبين ويسبب فقر الدم.

علاج فقر الدم بالخضروات

هناك العديد من المواد الغذائية التي يمكن الحصول عليها مباشرة من الطبيعة، وتقدم المساعدة في علاج العديد من الأمراض المتعلقة بالتغذية، بما في ذلك فقر الدم، ومن بين تلك المصادر الأكثر أهمية هي الخضروات، خاصة تلك التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد، والتي تساعد بشكل كبير على علاج فقر الدم، وتقلل من ظهور أعراض المرض بشكل عام، ومن بين الخضروات الغنية بالحديد هي كل ما يلي.

• البنجر.
• الخضراوات الورقية، وعلى وجه الخصوص السبانخ.
• الباذنجان.
• القلقاس.

أسئلة شائعة