فوائد عشبة شجرة مريم لصحة الجسم

تدور مقالنا اليوم حول فوائد عشبة شجرة مريم، وهي من الأشجار الصغيرة التي لا تتعدى الشجيرة ذات الأربعة أمتار، وتتم زراعتها في الشتاء وتوجد في حدائق المنازل وفي الأماكن والحدائق العامة، وهي من الأشجار ذات الرائحة المقبولة وليست عطرة وطعمها مر المذاق.

فوائد عشبة شجرة مريم

تعرف العشبة المعروفة أيضا باسم مريم أو كف مريم بالعديد من الأسماء، بما في ذلك حشيشة أبو شبح وحب الفقد وشجرة إبراهيم وشجرة الرهبان ومدعي الحمام وفلفل الراهب، والاسم العلمي لها هو Vitex agnus-castus .

فوائد عشبة كف مريم للحمل

• تساعد عشبة مريم في تسهيل عملية الولادة، وتعزز قوة عضلات الرحم وتزيد من كفاءتها، ولذلك سميت منذ القدم بعشبة زيادة الطلق أو الطلاق.
• تعمل كف مريم على تنظيم التوازن الهرموني في الجسم وتعزز من فعالية الغدة النخامية وتحفزها.
• تساعد في زيادة إفراز الحليب لدى الأم المرضعة وتعزز صحة الطفل أو الجنين في رحم الأم.
• تقلل من خطر تضرر عضلات الرحم والتلف الناجم عنه.
• يساهم في تقليل وتقييد الورم الذي يصيب أرجل السيدة الحامل ويقلل من احتباس السوائل في الجسم.
• يقلل من أعراض الحمل التي تصيب الأم مثل الغثيان والتوتر والقيء والتشنجات والأرق، وهي تعتبر أكبر المشكلات التي تواجهها الأم في بداية حملها.
• تقلل هذه العملية من مخاطر الإجهاض لأنها تعزز إفراز هرمون البروجسترون الذي يساعد في تقليل النزيف ويساهم في طرد المشيمة المتبقية في بطن الأم بعد الولادة.

عشبة كف مريم لتنزيل الدورة

• تعتبر كف مريم واحدة من أهم الأعشاب التي تساعد في تخفيف الأعراض الصعبة التي يعاني منها النساء بعد انقطاع الدورة الشهرية أو لتعويض ما تفقده المرأة بعد دخولها مرحلة اليأس.
• تعمل على زيادة كفاءة النوم وتعزز الصحة النفسية والمزاجية وتقلل من أعراض الهبات الساخنة والتعرق التي تصيب النساء خلال ساعات الليل.
• يجب الاهتمام بأن أعراض الحيض ليست الأعراض المزعجة فقط، بل الأعراض قبل الحيض هي الأكثر إزعاجا ويمكن أن تستمر من يومين إلى أسبوعين قبل كل دورة شهرية.
• لكن العشبة المعروفة بـ كف مريم هي واحدة من أهم الأعشاب التي تعمل على تخفيف تلك الأعراض من خلال تنظيم الهرمونات واستعادة التوازن في الجسم.

وأعراض تلك الفترة تتمثل في الكثير من المشكلات والأمراض وهي كالأتي:

• العصبية والانزعاج.
• البكاء.
• الحساسية المفرطة.
• القلق.
• التعب.
• الاكتئاب.
• الانتفاخ.
• تغييرات المزاج.
• ظهور حب الشباب.
• زيادة في الوزن.
• مشاكل في النوم.

فوائد كف مريم للوجه

تتعدد فوائد تلك العشبه للوجه وأهم تلك الفوائد هي:

• يعمل على تفتيح البقع الداكنة في البشرة وتجانس لونها.
• تساعد في التخلص من التجاعيد والشقوق التي تصيب الجلد، خاصة مع تقدم العمر.
• يمكن أن يعالج آثار الالتهابات التي تصيب الجلد وحب الشباب والندبات والجروح.
• تحل العديد من مشاكل النمش والكلف والتأثيرات السلبية الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس الضارة.
• يعيد شرب الماء المغلي لنبات كف مريم بشكل يومي تغذية البشرة والجلد ويعمل على تقويتهما.
• وفي الصيدليات يتوفر كبسولات من بودرة كف مريم، ولكن يجب استخدامها تحت إشراف الطبيب فقط.

فوائد عشبة كف مريم للرجال

• يستخدم بعض الرجال هذه العشبة للتقليل من الرغبة الجنسية، حيث تعمل على تقليل الرغبة والشهوة، ولذلك يطلق عليها اسم “شجرة الرهبان” لأنها تزيد من قدرتهم على السيطرة على رغباتهم وشهواتهم.
• تستخدم هذه النبتة أيضا كمدر للبول لعلاج مشاكل تضخم البروستاتا ، ولكن التضخم الحميد المعروف أيضا بـ BPH.

فوائد عشبة كف مريم لزيادة الوزن

لا توجد أدلة علمية أو بحثية تؤكد فعالية عشبة كف مريم في فقدان الوزن، حيث يختلف تأثيرها من امرأة إلى أخرى. قد يؤدي استخدامها إلى زيادة الوزن بشكل كبير لدى بعض النساء، وفي بعض الحالات قد تسبب زيادة وزن امرأة بمقدار 3 كيلو بعد استخدامها يوميا لمدة شهر ونصف. وفي حالة استخدامها من قبل امرأة أخرى، قد يساهم في فقدان الوزن. لذا، لا ينصح باعتمادها لفقدان أو زيادة الوزن. كما أن لها تأثير على الهرمونات ويمكن أن يسبب استخدامها المتكرر مشاكل صحية متعددة.

استخدامات طبية أخرى لكف مريم

ومن الجدير بالذكر أن للكف المريم العديد من الاستخدامات الطبية والفوائد، وسنتعرف على بعضها في الفقرات التالية على النحو التالي:

• تساعد في تنظيم إفراز الهرمونات الأنثوية لدى النساء ولها دور فاعل في حل مشكلات العقم.
• لها تأثير قوي في علاج الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب والتوتر والقلق.
• يحسن وظائف الجهاز المناعي في الجسم، ويساعد في مكافحة العديد من الأمراض مثل الحساسية والإنفلونزا.
• تساهم في علاج العديد من مشاكل البشرة، مثل الحكة والاحمرار والتهيج الناجمة عن الإصابة بالبكتيريا والطفيليات.
• يدعم التركيز لدى الأشخاص المسنين، بالإضافة إلى أنه يساعد في علاج مرض الزهايمر.
• يمكن استخدام مغلي عشبة كف مريم في علاج التسوس والوقاية منه.
• يساهم في علاج الجروح وسرعة التئامها.

أضرار عشبة كف مريم

على الرغم من الفوائد الناجمة عن استخدام عشبة كف مريم والاستفادة منها عند تناولها، إلا أن هناك مجموعة من الآثار الجانبية الناجمة عن الاستخدام المفرط لها، وسنوضحها على النحو التالي:

• تنتج تناول منقوع كف مريم بكثرة العديد من المشكلات في المعدة والأمعاء.
• تجعل الشخص عرضة للإصابة بصداع شديد، وخاصة الصداع التوتري.
• تناول كميات كبيرة من مشروب العشبة يسبب الشعور بالتقيؤ والغثيان.
• يمكن أن ينجم عنها العديد من المشكلات الجلدية مثل: الإصابة بحب الشباب، والطفح الجلدي.
• زيادة الشعور بالحكة.
• الإصابة باضطرابات النوم المختلفة.
• يؤدي تناولها بكثرة إلى زيادة الوزن بشكل مفرط وغير متوقع.
• في حالة تناول بعض الأدوية المستخدمة لعلاج الحساسية أو الأورام الليفية في الرحم أو سرطان الثدي، قد يحدث تفاعل معها يتسبب في تعرض للعديد من المضاعفات.
• يؤثر الإفراط في تناولها على مستويات الهرمونات الأنثوية، خصوصا هرمون الإستروجين، وبالتالي ينتج الكثير من الاضطرابات الهرمونية.
• قد يتعرض الشخص للإصابة بأمراض ذهانية مثل الفصام أو الخرف.

كيفية تفادي أضرار عشبة كف مريم

وحتى تتفادى أضرار عشبة كف مريم، سنقدم لكم مجموعة من النصائح التالية

• يجب عدم تناول كمية كبيرة من مشروب الكف مريم، ويمكن استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على مكونات الكف مريم بدلا من ذلك.
• تجنب استخدامها إذا كان الشخص يتناول بعض الأدوية التي يمكن أن تتفاعل معها.
• لا يصلح تناولها في حالة الفئات الأتية: الأطفال، والحوامل، والمرضعات، الذين يعانون من حساسية تجاه عشبة كف مريم، والمصابين بأمراض هرمونية.
• يجب استشارة الطبيب في حالة استخدامه للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الخصوبة.
• الانتقال مباشرة إلى الطبيب في حال ظهور أي أعراض تحسسية بعد استخدام عشبة كف مريم.

أسئلة شائعة

المراجع

• 1