طريقة استخدام شاي الشعير لعلاج التهابات المسالك البولية

طريقة استخدام شاي الشعير لعلاج التهابات المسالك البولية

التهابات المسالك البولية تسبب الألم وعدم الراحة وصعوبة التبول، وإذا لم يتم علاجها فإنها قد تسبب آثارا جانبية، ويجب اتباع بعض العلاجات الطبية أو الوصفات المنزلية لتخفيف الأعراض، ومن أهم هذه العلاجات هو شاي الشعير.

• شاي الشعير يعتبر علاجا طبيعيا للالتهابات في المسالك البولية، ويساهم في تطهير الجسم من السموم والبكتيريا الضارة.
• كما يعمل على تنقية الكلى ويساعد في زيادة مستويات الكرياتينين.
• لتحضير شاي الشعير، يجب غسل الشعير جيدا بالماء، ثم وضع الكمية في قدر على نار متوسطة، ثم إضافة كمية من الماء.
• ترك الشعير على النار حتى يغلي لمدة نصف ساعة تقريبا.
• نقوم بتصفية الماء الزائد من الشعير، ثم نضعه في الثلاجة ونقدمه باردا.

فوائد شرب الشعير قبل النوم

يعد مشروب الشعير من المشروبات الشهيرة التي تساعد في تعزيز الألياف في الجسم، ويحمل العديد من الفوائد الصحية عند تناوله قبل النوم، حيث يعمل على تعزيز حالة الجسم وتنظيم عمل الهرمونات بفعالية أكبر.

• تخفيض مستوى السكر في الدم: يزيد الشعير من مستوى البكتيريا المفيدة الموجودة في الأمعاء، والتي تساهم في تقليل مستوى السكر في الدم بشكل كبير، مما يساعد في علاج مرض السكري.
• تزويد الجسم بالألياف: يعتبر الشعير من المشروبات المفيدة في علاج مشاكل الجهاز الهضمي ويساعد على تسهيل حركة الأمعاء، مما يساهم في تحسين نشاط الجهاز الهضمي للجسم.
• الوقاية من السرطان: بسبب وجود مضادات الأكسدة في الشعير، يقلل من خطر الإصابة بالسرطان، وذلك عن طريق محاربة الجذور الحرة.
• نقوية جهاز المناعة: تناول الشعير قبل النوم يساهم في تعزيز جهاز المناعة لأنه يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين ج الذي يساعد كثيرا في تقليل فرص الإصابة بالأمراض.
• تحفيز فقدان الوزن: يزيد شرب المشروبات المحتوية على الشعير من إفراز الهرمونات؛ لأنها تطيل فترة الشبع التي يشعر بها الإنسان، وتعزز هرمونات عمليات الأيض؛ مما يساهم في فقدان الوزن.

عدوى المسالك البولية

يعتبر التهاب المسالك البولية أحد أخطر الأمراض التي يمكن أن يصاب بها الإنسان إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح، وتتكون المسالك البولية من كليتين ومثانة وحالب، ومن الممكن حدوث التهاب في أي جزء من الجهاز البولي.

• تحدث معظم الالتهابات في المثانة ومجرى البول، وتكون ذلك بسبب العدوى البكتيرية والميكروبات.
• تحدث العدوى البكتيرية بسبب وجود بكتيريا في الأمعاء مثل بكتيريا الإي كولاي.
• هناك أنظمة متعددة في المسالك البولية تحمي من العدوى البكتيرية، ولكن في كثير من الأحيان هذه الدفاعات الطبيعية غير كافية ويصاب الشخص بعدوى المسالك البولية.
• معظم العدوى البكتيرية التي تحدث في المسالك البولية ليست خطيرة، لكن الالتهابات التي تحدث في الكلية تكون لها آثار دائمة وتسبب في بعض الحالات ارتفاع ضغط الدم.

فوائد شاي الشعير

عموما، الشعير يساهم في تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم، من خلال ارتباط البيتا جلوكان المتواجد في الشعير بالعصارة الصفراوية وطردها من الجسم أثناء التبول، وذلك لأن العصارة الصفراوية تنتج في الكبد وتزيد من استهلاك الكوليسترول، ويتم إنتاجه بشكل أفضل لأن تواجده في الدم يقل.

• أثبتت بعض الدراسات أن الأطعمة التي تحتوي على الشعير في نظامها الغذائي تقلل من نسبة الكوليسترول الضار في الجسم، وتقلل من الأمراض المرتبطة بالقلب.
• أجريت العديد من الأبحاث في جامعة أميو وأكدت أن الألياف الموجودة في الشعير تقلل من تكرار حالات تشكل حصى المرارة بالمقارنة مع الألياف الموجودة في الأطعمة الأخرى.
• لاحظ أن تناول المخبوزات المحتوية على الألياف المختلطة بحبوب الشعير يزيد من نسبة البكتيريا المفيدة التي تساعد على تحسين صحة الأمعاء.
• يعتبر الشعير من الأطعمة الهامة للأطفال، فبإمكانهم تناوله بدءا من عمر 6 أشهر، ولكن يجب تجنب تقديمه قبل ذلك، لأن بعض الأشخاص قد يزيد لديهم خطر الإصابة بحساسية القمح.
• يخفض شاي الشعير من التهاب الشعب الهوائية، ولكن لم يتم تحديد مدى صحة هذه المعلومة.
• يساهم شاي الشعير في زيادة خطر الإصابة بالإسهال، لأنه يحتوي على الألياف التي تخفف من أعراض الإسهال.
• يعتبر الشعير من المشروبات المهمة للحوامل، ولكن يجب تناوله بشكل معتدل، حيث قد يسبب العديد من الأمراض المصاحبة للحمل، نظرا لعدم وجود دراسات تؤكد صحة هذه المعلومة.
• يقلل الشعير من خطر الإصابة بسرطان القولون، حيث أظهرت العديد من الدراسات أن نخالة القمح تعتبر مكمل غذائي غني بالألياف الذي يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون.
• الشعير يحافظ على نضارة البشرة بسبب وجود مضادات الأكسدة فيه التي تؤخر ظهور التجاعيد.
• يساعد القولون في تنظيم مستوى السكر في الدم، وذلك بسبب تأثير الشعير على عملية امتصاص الجلوكوز، مما يقلل من ارتفاع نسبة الأنسولين في الجسم.
• لذلك يعد الشعير من الأطعمة الصحية ذات الألياف والبروتين العاليين، كما أن مذاقه مشابه للأرز البني، وتحتوي الطبقة الخارجية للشعير على نسب قليلة من الفائدة.
• لا يوجد دليل قطعي على فعالية شاي الشعير في علاج العدوى البكتيرية أو التهاب المسالك البولية، ولكنه يعتبر واحدا من أفضل الخيارات للتخلص من البكتيريا، وإلى جانب شرب كميات كبيرة من الماء، يستخدم شاي الشعير كبديل صحي وبأسعار معقولة للكثير من الأشخاص لتنظيف المسالك البولية.

أضرار شاي الشعير

شرب شاي الشعير يمكن أن يسبب العديد من الأضرار مثل آلام المعدة المستمرة، والطفح الجلدي وصعوبة التنفس. كما أنه آمن للسيدات الحوامل عند تناوله بكميات محدودة، ولكن لا توجد معلومات موثوقة عن سلامة تناول الشعير للنساء الرضاع.

• يجب على مرضى السكري استشارة الطبيب قبل تناول شاي الشعير، حيث قد يؤدي تناول الشعير مع أدوية السكري إلى تخفيض مستوى السكر في الدم بشكل كبير، لذلك يجب مراقبة مستوى السكر عند تناول شاي الشعير.
• قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من حساسية القمح من رد فعل تحسسي شديد عند تناولهم مشروب الشعير أو الأطعمة التي تحتوي على الحبوب الكاملة مثل القمح أو الأرز.
• أشارت بعض الدراسات إلى أن الشعير يحتوي على نسب عالية من المواد المغذية التي تعمل على امتصاص بعض المركبات الهامة في الجسم مثل الزنك والكالسيوم، ويقلل أيضا شرب الشعير من ضعف عملية الهضم.
• في بعض الحالات، يمكن أن يسبب تناول كمية كبيرة من مشروب الشعير الإمساك الحاد الذي يؤدي إلى نزيف في المستقيم.
• يمكن أن يؤدي تناول مشروب الشعير بكثرة إلى مشاكل في المريء.

أسئلة شائعة