ما هو مشد البطن
المشد البطن هو الكورسيه الذي يتألف من أنسجة قوية ومثبتة من الأمام بواسطة الخطافات، ويحتوي على أربطة قابلة للتعديل لإغلاق الظهر. لقد تم تطويره كثيرا في الآونة الأخيرة وأصبح يصنع من خامات متعددة. تم إدخال نظام الفتحات المعدنية لربط الكورسيه في فرنسا منذ عام 1828، وساعد ذلك في التحكم في تضييق الخصر بإحكام. يمكن أن يصل التضييق إلى 17 أونصة فقط. وعلى الرغم من الفوائد العديدة لاستخدام المشد البطن، إلا أن هناك العديد من العيوب، خاصة عند استخدامه لفترة طويلة أو باستخدام مقاسات صغيرة جدا لتضييق المعدة وشد البطن
اضرار مشد البطن للرجال
أشارت العديد من الدراسات والأبحاث إلى أن استخدام مشد البطن للرجال قد ينتج عنه بعض السلبيات والمخاطر الطبية، خاصة عند استخدام نوع غير مناسب لك، ومن بين أضرار مشد البطن للرجال ما يلي:
- أولا، يجب أن نعلم أن فقدان الوزن الناتج عن استخدام مشد البطن غير دائم وإنما مؤقت
- ارتداء اللباس لفترة طويلة، خاصة في فصل الصيف وأثناء ارتفاع درجات الحرارة، يجعل الشخص يشعر بعدم الارتياح
- الضغط على عضلات وأعضاء البطن لفترة طويلة باستخدام المشد يمكن أن يؤدي إلى ضعف عملية الهضم وحدوث مشاكل في الجهاز الهضمي
- وأشارت بعض الدراسات إلى أن ارتداء مشدات البطن الشديدة لفترة طويلة قد يتسبب في تشوه القفص الصدري
- استخدام مشدات البطن تعرض الظهر للضمور.
- قد يؤدي ذلك إلى إصابة العضو الذكري بسبب التدفق الزائد للضغط على مناطق الجسم السفلية وزيادة درجة الحرارة
هل مشد البطن يزيل البطن للرجال
نعم، يساعد استخدام مشد البطن في تقليل حجم البطن للرجال، ويتمتع بالفوائد التالية بشكل عام:
- يساعد في تحقيق تناسق جسم الرجل والتخلص من آلام الظهر بالإضافة إلى تقوية عضلات الساعد والقدم
- يعمل على علاج دوالي الأوردة التي تسبب العديد من الأمراض
- أشارت العديد من الدراسات والنتائج إلى أن استخدام المشد يتخلص من أعراض السيلوليت في منطقة المعدة والفخذين عن طريق التخلص من الدهون الزائدة والمخزنة في الجسم، بالإضافة إلى أنه يساعد في حرق السعرات الحرارية
- يتألف كورسيه الرجال من مكونات طبيعية لا تسبب ضررا للجسم عند الاستخدام الطويل، بالإضافة إلى وجود الألياف الطبيعية التي تسهل الحركة، ولكن يجب اختيار الأنواع الطبية والحصول عليها من مصادر موثوقة
- يساهم في زيادة الضغط في المعدة مما يجعلك تشعر بالشبع وتقلل من كمية الطعام المتناولة وبالتالي يساعد في فقدان الوزن
- يعمل هذا على شد الترهل في البطن بشكل سريع، خاصة عند استخدامه لمدة لا تقل عن 8 ساعات يوميا والالتزام بنظام غذائي متوازن
افضل مشد للبطن
يجب عليك أن تختار مشد البطن بعناية تامة لتحصل على النتائج المرجوة والتي ترغب في الحصول عليها وهي التخلص من الوزن الزائد والحصول على بطن مشدودة خالية من الترهلات. هناك العديد من أنواع المشدات المتوفرة في الأسواق مما يوفر لك مجموعة واسعة من الخيارات ولكن عليك أن تختار النوع الصحيح الذي يحتوي على ألياف لا تسبب الحساسية للبشرة، لذا ننصح دائما بشراء المشدات من الصيدليات ومحلات بيع المستلزمات الطبية الكبرى، وأن تختار المشدات التي توفر لك مميزات إضافية مثل:
- تضمن لك الحصول على جسم ثابت وضخم.
- توفير قدر كبير من الطاقة.
- يجعل الجسم يفرز المزيد من العرق مما يساهم في تشكيل الأجسام
- مناسب لبناء الجسم ورفع الأثقال، ويساعد على فقدان الدهون بسرعة
- يعمل على دعم عضلات البطن والظهر للرجال وتظهر العضلات
- يمكن أن تخفف من آلام العضلات بعد ممارسة التمارين الرياضية
كيفية شراء المنتج المناسب من مشدات البطن
من الأفضل أن تشتري مشد الجسم النيوبرين الخالي من اللاتكس، حيث يمكن لهذه المواد العازلة أن تقلل من خطر الإصابة بحساسية الجلد دون أن تسبب طفحا جلديا أو حكة وإزعاج، لذا يجب أن تبحث عن مشد ذو جودة إغلاق جيدة حتى يحافظ على مرونة الحزام، وكما أن حزام النايلون هو الأفضل
- احرص أيضا على اختيار المشد المناسب الذي يساعدك على القيام بجميع الأنشطة، بما في ذلك رفع الأثقال وممارسة تمارين القلب والركض لمسافات طويلة، بالإضافة إلى المشي لمدة لا تقل عن ساعة
- يمكن ارتداء الكورسيه تحت الملابس بشكل طبيعي للحفاظ على استقرار الجسم، ولا داعي للقلق بشأن فقدان السوائل الزائدة عن طريق التعرق، حيث يساعد ذلك في التخلص من الأنسجة الدهنية الضارة في الجسم، بالإضافة إلى دعم عضلات البطن والظهر وتقليل احتمالية تعرض العضلات للانقباض نتيجة الجهد الشديد.