أفضل فاتح شهية للاطفال

فاتح شهية للاطفال

في البداية يجب تحديد سبب انقطاع الطفل عن تناول الطعام؛ لأن التحديد يعد المفتاح الأول للحل. في بعض الأحيان، يفقد الأطفال شهيتهم بسبب ظروف نفسية صعبة أو إصابتهم بفقر الدم أو الديدان المعوية. وهناك أيضا بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية التي تحول دون قدرتهم على تناول الطعام. لذلك، يساعد تحديد السبب في تحديد الطريقة العلاجية بسهولة. في الفقرات التالية، سنقدم بعض الأساليب العلاجية التي تساعد الأطفال على تناول الطعام بشكل طبيعي.

يمكن تناول بعض الأدوية والمكملات الغذائية التي تساعد على زيادة شهية الطفل وتناوله للأطعمة بطريقة طبيعية، مثل:

• مكملات الزنك: نقص الزنك في جسم الطفل يؤدي إلى فقدان شهيته وتجنب تناول الطعام، لذا فإن الأدوية والمكملات الغذائية التي تحتوي على الزنك تساعد الطفل على تناول الطعام بشكل طبيعي.
• مكملات زيت السمك: تساعد هذه المكملات في زيادة الشهية وتحسين هضم الطعام، وتمنع الشعور بالخمول بعد الأكل، ويعتبر زيت السمك من أشياء تفتح شهية الطفل بطريقة طبيعية.
• مكملات الثيامين: نقص الثيامين في الجسم يسبب العديد من الأعراض السلبية، مثل فقدان الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام. لذا، تناول الأطفال الأدوية والمكملات التي تحتوي على الثيامين يساعدهم في تناول وجباتهم وتساهم في نمو أجسامهم.
• الأدوية الفاتحة للشهية: يمكن استشارة الطبيب المعالج لوصف الأدوية التي تساعد في زيادة شهية الطفل وتشجيعه على تناول الطعام بشكل طبيعي وصحي، ويجب تجنب إعطاء الطفل أي دواء كيميائي دون استشارة الطبيب المعالج لتجنب أي آثار جانبية سلبية على جسم الطفل.

تجربتي مع فاتح الشهيه للاطفال

يتطلب استخدام فاتح الشهية للأطفال، سواء كان طبيعيا أو مشترا من الصيدلية، الرجوع إلى الطبيب واستشارته في هذا الأمر، بالإضافة إلى أن بعض الأمهات يحتاجن إلى الحصول على الخبرة والتجارب من عدة أشخاص، لذلك يمكننا عرض تجارب استخدام فاتح الشهية للأطفال على النحو التالي:

• التجربة الأولى: تروى إحدى الأمهات أنها كانت تعاني من مشكلة كبيرة مع طفلها، حيث لا يرغب في تناول الطعام مما أدى إلى حدوث العديد من الأمراض مثل الأنيميا وضعف المناعة. وكان الأمر مخيفا حتى لا يتطور ويصبح لديه أمراض أخرى. فقررت الأم زيارة الطبيب وطرح المشكلة عليه. في البداية، نصحها الطبيب باستخدام منشط للشهية طبيعي بدلا من تناول الأدوية. ونصحها الطبيب أيضا بتضمين الأطعمة المفيدة في الطعام بطرق غير مباشرة، ومن بين هذه الأطعمة الحليب. وأصبح معدل تناول الوجبات للطفل طبيعيا مقارنة بالأوقات السابقة.
• التجربة الثانية: تقول إحدى الأمهات أن طفلتها لا تحب معظم الأطعمة ولا ترغب في تناولها، وقد استشارت الطبيب واقترح الحل المثالي وهو تناول أدوية تزيد الشهية عن طريق إضافتها إلى العصائر.

أغذية تعمل كفاتح شهية للأطفال

يمكن للأمهات استخدام بعض الأطعمة لتحفيز شهية الأطفال بدلا من استخدام منتجات التحفيز الصيدلانية، ومن بين هذه الأطعمة:

• الزبادي: يحتوي الزبادي على بروبيوتيك ومجموعة واسعة من الفيتامينات التي تساهم في تعزيز صحة الأمعاء.
• الخوخ أو القراصيا: هذه الثمار تساهم بشكل كبير وملحوظ في زيادة الشهية، خاصة عند الأطفال.
• عصير الجزر: تناول عصير الجزر قبل الوجبات بحوالي 30 دقيقة يساهم في زيادة الشهية للأطفال.
• الأطعمة الغنية بالزنك: تعد الأطعمة الغنية بالزنك من أفضل الأطعمة التي يمكن استخدامها كمنشط للشهية، ومن بين هذه الأطعمة بذور القرع والكاجو والمشروم والسبانخ.
• الأطعمة الغنية بالحديد: تعد من المصادر الهامة التي تمد الجسم بفيتامين ج، ومن هذه الأطعمة البيض والعدس والسبانخ.
• الفواكه: الفواكه لها دور كبير في زيادة الشهية، خاصة لدى الأطفال، ومن بين هذه الفواكه البرتقال والتفاح والرمان والخوخ، ويجب تناولها قبل الإفطار بمدة نصف ساعة أو ساعة كاملة، حتى تعزز الفيتامينات الموجودة فيها الرغبة في تناول الطعام.
• عصير الليمون: تقديم عصير الليمون قبل الوجبات للأطفال يحفز الجهاز الهضمي لإفراز العصارة الهاضمة للطعام، وعندما يكون المعدة فارغة ويتم إفراز تلك العصارة، يشعر الطفل بالجوع الشديد والرغبة في تناول الطعام.
• المشروبات العشبية: تساهم المشروبات العشبية في زيادة الشهية لأنها تحتوي على مواد كيميائية تفرز في اللعاب وتحفز المعدة على إفراز الإنزيمات الهاضمة في المعدة، ومن هذه المشروبات النعناع والحلبة.

أسباب فقدان الشهية عند الأطفال

فقدان الشهية عند الأطفال من الأمور الشائعة وغالبا ليس مرتبطا بمرض، ولكن إذا استمر لفترة طويلة قد يؤدي إلى فقدان الوزن والإصابة ببعض الأمراض العضوية والنفسية، لذا سنعرض الأسباب التي تؤدي إلى فقدان الشهية عند الأطفال فيما يلي:

• الإمساك: في حالة أن الطفل يعاني من الإمساك، يجب عليه أن يتوقف عن تناول الطعام لتجنب زيادة الألم.
• التهاب المريء اليوزيني: هو حالة مرضية تحدث نتيجة تراكم الخلايا المناعية في المريء للطفل، وقد يكون ذلك بسبب الحساسية للأطعمة أو حدوث انسداد في المريء، ويجدر بالذكر أن هذا الالتهاب يسبب التهابا في الحلق وصعوبة في ابتلاع الطعام.
• الحساسية من الأطعمة: بعض الأطفال يعانون من التحسس تجاه بعض الأطعمة ولا يدركون ذلك عند تناول هذه الأطعمة، مثل الحساسية من القمح.
• التوتر: عندما يتعرض الأطفال للتوتر في بعض الأحيان، يتصرف الأطفال بطرق غريبة وهذا سبب فقدان شهيتهم.
• الإصابة بالتهاب فيروسي: الالتهابات الفيروسية في المعدة تكون السبب في عدم رغبة الطفل في تناول الطعام.

نصائح لفتح الشهية لدى الأطفال

هناك مجموعة من الإرشادات والنصائح التي يمكن اتباعها لزيادة شهية الأطفال، ومنها ما يلي:

• يجب تشجيع الطفل على ممارسة أنشطة بدنية مختلفة تستدعي الجهد الكبير وتزيد من رغبته في تناول الطعام، مثل ركوب الخيل أو الجري أو ركوب الدراجات.
• يجب اختيار وجبات تحتوي على كمية وفيرة من السعرات الحرارية والعناصر الغذائية.
• يجب إدخال الحليب في نظام الغذاء للجسم بأشكال مختلفة إذا رفض الطفل تناوله بشكل صريح.
• يجب على الطفل شرب كوب من الماء قبل تناول الوجبات بمدة 30 دقيقة لأن الماء يعمل كمنبه للشهية.
• قم بجذب الأنظار إلى الأطباق عن طريق تزيينها بأطعمة ملونة.
• يقوم بصنع عصائر كوكتيل من مكونات طبيعية وإضافة الحليب والموز إليها.
• تقليل تناول الوجبات السريعة واستبدالها بالأطعمة الصحية.
• تشجيع الطفل على تناول الطعام دون فرضه عليه بأي شكل من الأشكال.

حماية الطفل من فقدان الشهية

هناك العديد من الطرق التي يمكن استخدامها لحماية طفلك من مشكلة فقدان الشهية، وتشمل ما يلي:

• تجنب إجبار الطفل على تناول الطعام عن طريق تحضير وجبات خاصة أو إطعامه إن لم يكن جائعا.
• يجب على الطفل تناول وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية لتحسين طريقة تناول الطعام لديه.
• يجب تجنب تقديم وجبات كبيرة للطفل، ولكن يمكن تقسيمها على مدار اليوم.
• تشجيع الطفل على تناول الطعام من خلال اللعب أو ممارسة الأنشطة المختلفة

أفضل فاتح شهية للاطفال من الصيدلية

قبل تناول أي أدوية تحفيز للشهية للأطفال، يجب استشارة الطبيب وعرض الأسباب التي تؤدي إلى فقدان الشهية. ومن بين هذه الأدوية المتوفرة في الصيدليات ما يلي:

• دواء كيدز Kidz: يعتبر هذا الدواء واحدا من أفضل المنتجات المحفزة للشهية، حيث يحتوي على قطع لذيذة من الحلوى، وهذا ما يجعل الأطفال يفضلون تناوله.
• دواء ميجاتاين Megatine: يحتوي هذا الدواء على نكهة الليمون ويتميز بعدة فوائد وعناصر مميزة، كما يحتوي على عنصر أوميجا 3 الدهنية أيضا.
• دواء ميجا توب Mega top: يقوم هذا الدواء بتنشيط جهاز المناعة للرضع، ويعمل أيضا كمحفز لشهية الطفل، بالإضافة إلى توفير العديد من الفوائد المختلفة مثل تعزيز الذاكرة وتحسينها وتقوية الأسنان والعظام، مما يقلل من احتمالية إصابة الطفل بمرض هشاشة العظام.

أسئلة شائعة