القولون العصبي والقلب

علاقة القولون العصبي والقلب

هناك ارتباط وثيق بين العديد من أجهزة الجسم والقولون، وقد يعتقد الشخص أن القولون مسؤول فقط عن الهضم ولا يؤثر سوى على الجهاز الهضمي، لكن الواقع ليس كذلك، فهو مرتبط بشكل وثيق مع العديد من أجهزة الجسم، بما في ذلك الجهاز العصبي اللا إرادي، ومن هذه الأعصاب تلك التي تتحكم في تنظيم ضربات القلب وعمل الكبد والبنكرياس وتنظيم التنفس والتحكم في الإفرازات التي تنتجها المعدة، لذا فإن القولون والقلب هما من الأشياء المترابطة .

• أحد أعراض القولون العصبي هو الشعور بالخفقان وتسارع ضربات القلب وضيق التنفس، حتى أن المريض قد يلجأ إلى الأطباء بحثا عن تفسير لتلك الأعراض ومشاكل ضغط الدم أو غيرها، حتى تظهر الفحوص الطبية بما قد لا يتوقعه وهو أن هذه المشكلة ناتجة عن القولون العصبي .
• يعلم معظمنا أن أحد أبرز الأسباب لوجود مشكلة القولون العصبي هو الحالة النفسية السيئة، حيث قد يكون الشعور بالمرض ناتجا عن التوتر والحالة النفسية السيئة، مما يزيد من شدة التهاب القولون والشعور بالخفقان وتسارع ضربات القلب، وبالتالي يجد المريض نفسه في حلقة مفرغة حيث يعاني بشكل مستمر ومتكرر من تلك الأعراض .

بعض النصائح لمريض القولون العصبي

نوضح من خلال النقاط التالية بعض النصائح التي يجب على مريض القولون العصبي اتباعها، وتتمثل هذه النصائح فيما يلي:

• أولا، يجب على مرضى القولون العصبي أن يدركوا جيدا أهمية الحركة في علاج القولون العصبي، فالحالة النفسية السيئة وعدم الحركة تزيد من تفاقم حالتهم، لذا يجب أن تكونوا حريصين على الحركة المستمرة وممارسة الرياضة، حيث لها تأثير كبير في تحسين المزاج وتحسين الصحة بشكل عام .
• التغذية أيضا لها دور هام وفعال للغاية، لذا عليك اتباع نظام غذائي جيد يقلل من الإجهاد الذي قد يتعرض له جهازك الهضمي، لذا فاحرص على تناول خمس وجبات صحية موزعة على اليوم بدلا من تناول ثلاث وجبات فقط والحرص على عدم الانتهاء من الطعام حتى تمتلئ معدتك .
• تجنب تناول الأطعمة التي تسبب تهيج القولون مثل الحارة والتي تحتوي على الكثير من الدهون، حيث تزيد من آلام القولون .
• يجب عليك تناول الخضروات والفواكه مع تقشيرها دائما، حيث تعمل الألياف الطبيعية الموجودة في الخضروات والفواكه على تهيئة القولون وتسهيل عملية الهضم بشكل أفضل، ومن الأفضل أن تقشرها لتجنب حدوث الإمساك .
• هذا إلى جانب البعد عن التوتر .

الأعراض المصاحبة للقولون العصبي

تختلف أعراض القولون العصبي بشكل كبير من شخص لآخر، حيث يعاني البعض من أعراض شديدة والبعض الآخر يعاني من أعراض أقل تأثيرا على حياتهم، وتشمل العديد من الأعراض المصاحبة للقولون العصبي ما يلي:

• الألم الطويل الأمد في منطقة البطن بسبب حركة غير منتظمة للأمعاء
•   مثل الإصابة بالإسهال أو الإمساك أو كليهما معا، أو الإصابة بعسر الهضم.
• الغثيان.
• حرقة المعدة.
• أنتفاخ البطن.
• صعوبة البلع.
• نقص الشهية.
• زيادة إنتاج البطن للغازات.

هل القولون العصبي يسبب نغزات في القلب

سنوضح الإجابة على سؤال شائع للكثير من الأشخاص حول علاقة القولون العصبي بالقلب، وهو هل يمكن أن يسبب القولون العصبي نغزات في القلب، والإجابة على ذلك هي:

• نغزة القلب هي الشعور المفاجئ بالألم في الذراع والظهر، وتشبه النغزة الصدمة الكهربائية.
• وعادة ما يدوم لمدة حوالي عدة ثوان، ويكون للقلب ارتباط وثيق بالقولون العصبي بشكل كبير.
• كل ما يؤثر على القلب يؤثر على القولون العصبي، وبالتالي مرضى القولون العصبي يتعرضون لنغزات القلب التي تعتبر أحد الأعراض المصاحبة للقولون العصبي.

ما هي أسباب القولون العصبي؟

من المعروف أن القولون يعاني دائما من التهابات مختلفة، وأسباب الإصابة بالقولون العصبي تشمل ما يلي:

• عدم التغذية بصورة صحية.
• عدم استقرار الحالة النفسية.
• التعرض بصورة دائمة للضغط النفسي.
• عدم شرب المياه بكميات كبيرة.
• حدوث عدوى الأميبا أو بكتيريا القولون الموجودة في الطعام الملوث.
• تناول الأطعمة الدسمة والحارة.
• عدم تناول كمية كافية من الألياف يوميا.

متى يعرف المريض ان خفقان القلب من القولون؟

أثبتت بعض الأطباء أن خفقان القلب ليس نتيجة لاضطراب العصب الحائر، وكذلك التهاب القولون، إلا إذا كانت هناك بعض الأعراض مثل الألم في أسفل الظهر وحدوث التقلصات وضيق التنفس وخفقان القلب.

• يجب الإشارة إلى أن أعراض القولون العصبي تعتبر صعبة على المريض، وتتمثل في آلام مزعجة تمنعه من ممارسة حياته بشكل طبيعي وتؤثر على قدرته على النوم والتغذية بشكل طبيعي.
• عندما يشعر مريض القولون العصبي بخفقان القلب، يجب عليه استشارة طبيب متخصص وإجراء بعض الفحوصات الهامة.
• من الضروري أيضا على المريض أن يشرح حالته وأعراضه ليسهل التشخيص على الطبيب.

أسئلة شائعة

المراجع

• http://www.helpforibs.com/messageboards/ubbthreads/showflat.php?Cat=&Board=diet&Number=13435&page=&view=&sb=5&o=&fpart=1&vc=1