علامات تدل على ان الرضيع شبعان
يجب على كل أم التأكد من أن الرضيع قد تلقى الكمية الكافية من الطعام التي تشبعه أم لا، وذلك لأن إطعام الطفل عند شعوره بالجوع يعلمه الطلب عند الحاجة وليس في كل الأوقات، كما أنه يساعد الأم على السيطرة على كمية الحليب التي يتلقاها الطفل حتى لا يصل إلى كمية زائدة تتسبب في الأضرار، ويمكن معرفة ذلك من خلال ظهور بعض العلامات على الرضيع التي تشير إلى شبعانه، وتتمثل تلك العلامات في:
- عندما يشبع الطفل في الرضاعة الطبيعية، يبتعد عن صدر الأم من تلقاء نفسه
- يجب أن يتم التوقف تدريجيا عن الرضاعة بعد فترة أطول من المعتاد
- يغلق الطفل فمه عند محاولة إرضاعه.
- عدم اهتمام الطفل بالرضاعة والتفضيل لأي شيء آخر قبل الرضاعة
- الشعور بالنعاس، وقد ينام الطفل إذا شعر بالشبع أثناء الرضاعة
- يبدأ الطفل في البكاء الشديد عند محاولة إرضاعه ويشعر بالازعاج عندما يكون شبعانا ولا يرغب في الرضاعة
- عندما يكون الرضيع راضيا ومرتاحا، ستظهر عليه علامات الاسترخاء والراحة على جسمه بأكمله، ولن يبكي أو يشعر بالازعاج
- قد يظهر عند الطفل التجشؤ أو التقيؤ أو الشهقة، وهذه علامات على امتلاء الطفل وأنه تناول كمية زائدة من الحليب
- توقف حركة اليد أثناء الرضاعة يشير إلى أن الطفل قد استوفى حاجته من الحليب، وذلك لأن الطفل يحرك يده بكثرة أثناء الرضاعة ويصبح أكثر هدوءا بعد الشبع
- إصدار بعض الأصوات البسيطة التي تشير إلى شبع الرضيع وعدم رغبته في استكمال الرضاعة
- يظهر فم الطفل رطبا بشكل خاص بعد الرضاعة وهذا دليل على اشباع الطفل
- قم بتغيير حفاضة الطفل بشكل طبيعي 6 مرات في اليوم، 4 مرات للبراز بالإضافة إلى التبول
- يحتاج الطفل الرضيع من 15 إلى 20 دقيقة من الرضاعة الطبيعية من كل ثدي حتى يشعر بالشبع تماما ويأخذ حاجته الكاملة من الحليب
علامات عدم شبع الطفل من الرضاعة الطبيعية
تظهر على الطفل الرضيع العديد من العلامات التي تشير إلى عدم اشباعه من الرضاعة، وأنه لم يحصل على كمية كافية من الحليب ويحتاج إلى المزيد، وتتمثل تلك العلامات في:
- إذا كان بكاء الطفل كثيرا دون سبب وترافق مع التشنج، فهذا يدل على أنه لم يشبع وأنه بحاجة إلى الحليب
- تقل عدد مرات التبول والتبرز للرضع، حيث يجب تغيير حفاضة الطفل بمعدل طبيعي 6 مرات في اليوم
- يجب أن يزداد وزن الأطفال في تلك الفترة بشكل تدريجي وطبيعي، فإذا لم يحدث زيادة في وزن الطفل أو ظهرت اضطرابات في الوزن، فهذا يشير إلى عدم اشباع الطفل بشكل كاف
- إذا ظهر لون بشرة الطفل باهتا وتغير اللون، بالإضافة إلى جفافه، فهذا يشير إلى عدم حصول الطفل على كمية كافية من الحليب
- على الرغم من أن الأطفال ينامون فترات طويلة في ذلك الوقت، إلا أن قلة ساعات النوم طوال اليوم أمر غير مستحب
- رضاعة الطفل من ثدي واحد فقط ومحاولة طرح الحليب ، دون الرضاعة من الثدي الآخر
- لا تتغير لون الحلمتين والثديين أثناء الرضاعة الطبيعية
- في حالة إصابة الرضيع بالإمساك، حيث يساعد حليب الأم في تسهيل خروج البراز عدة مرات في اليوم، وإذا لم يشبع الرضيع أو لم يحصل على كمية كافية من الحليب، فسيتعرض للإمساك
- عدم النوم بشكل طبيعي حيث ينام الأطفال بشكل مستمر عندما يكونون شبعانين ومرتاحين، أما عندما يشعرون بالجوع فيستيقظون ويبكون
- عدم شبع الطفل وشعوره بالجوع يؤدي إلى تأخر نموه بمعدل غير طبيعي بسبب سوء التغذية وعدم التشبع
علامات جوع الرضيع وهو نائم
ينام الأطفال لفترات طويلة خلال فترة الرضاعة أو منذ الولادة، ولكن عندما يشعر الطفل بالجوع ويحتاج إلى الحليب، يظهر عليه علامات معينة أثناء النوم، فيستيقظ الأم وتطعمه، وبعض هذه العلامات تشمل:
- استيقاظ الطفل من النوم دون أخذ قسط كاف منه وبكاؤه الشديد وحركته على الفراش، ويمكنه تحريك فمه أو يديه للإشارة إلى جوعه
- يمتص الأطفال أصابعهم عند الشعور بالجوع، حتى أثناء النوم، بالإضافة إلى مص الشفاه واللسان
- عدم القدرة على النوم بشكل مريح وبدء حركة الرأس يمينا ويسارا وحركة اليد والرأس والفم
- البحث عن ثدي الأم، خاصة إذا كان الطفل نائما بالقرب من صدر الأم، حيث يبدأ بالبحث عنه بتحريك رأسه وفمه، ويدل ذلك على أنه يحتاج إلى الحليب
- عندما يفتح الطفل فمه بشكل كبير وملحوظ أثناء الرضاعة، ويلتقط ثدي الأم في لهفة شديدة، وقد يقوم بالابتسام عند النظر إلى الأم، فهذا دليل على أنه جائع
- البكاء الشديد والصراخ في بعض الأحيان، واستيقاظ الطفل على هذا البكاء بدون سبب يدل على شدة جوعه
ملحوظة: ينصح الأطباء المتخصصون جميع الأمهات بعدم ترك الأطفال لفترات طويلة دون الرضاعة، يمكن إيقاظهم من النوم وإرضاعهم ثم تركهم للنوم مرة أخرى حتى لا يشعروا الأطفال بالجوع ويتسبب ذلك في حدوث أي أضرار لهم.
علامات الرضاعة الزائدة
في فترة الرضاعة، يكون الأطفال غير قادرين على التحدث والتعبير عن مشاعرهم، وبالتالي، العلامات أو الحركات التي يبديها الطفل تعد وسيلة تواصل بينه وبين والدته، ومن خلالها يمكن التعرف على مشاعر الرضيع واحتياجاته. يتظاهر الطفل ببعض العلامات التي تشير إلى الشبع الزائد، وتتمثل تلك العلامات في:
- كثرة التجشؤ والقئ، بالإضافة إلى البصق.
- إذا ظهرت علامات غريبة في براز الطفل مثل البراز الطري، بالإضافة إلى زيادة عدد تغيير الحفاضات يوميا عن المعدل الطبيعي المعتاد.
- يحدث تورم وانتفاخ في بطن الطفل بسبب تناوله الطعام لفترات طويلة وابتلاعه للكثير من الهواء أثناء الرضاعة
- عند الإصابة بمغص شديد وظهور العديد من الأعراض المزعجة التي تشير إلى الإصابة بالمغص، مثل تكرار الغازات والانتفاخات والإفرازات المتكررة.
- يستغرق الرضاعة وقتا طويلا يوميا أكثر من المعتاد
كيفية وقاية الطفل من الرضاعة الزائدة؟
يجب على كل أم أن تحرص على عدم إطعام الرضع بكميات زائدة من الحليب لتجنب حدوث أي أعراض غير مريحة للرضيع، ويمكن الوقاية من الإفراط في تغذية الرضيع عن طريق:
- ضبط نسبة الحليب المتدفق إلى الطفل عن طريق إرضاعه من ثدييك، وهذا يساعد على تقليل فرصة الحصول على كميات زائدة من الحليب غير الضروري
- إذا لم تتوفر فرصة للرضاعة الطبيعية لأسباب مختلفة، يمكن التحكم في كمية الحليب التي يتم وضعها في الزجاجة وإطعام الطفل الرضيع بها، بحيث يتناسب الكمية مع احتياجاته دون زيادة
- الالتزام بتناول كمية محددة من البروتين في الرضاعة يوميا، وهذا يجعل الطفل الرضيع يعتاد على الشعور بالجوع في أوقات محددة من اليوم فقط والشبع بعد أوقات محددة أيضا
- مراقبة حركات الطفل والعلامات التي تشير إلى الشبع أو الجوع مثل مص الإصبع أو تحريك الشفاه عند لمسها. وفي حالة الجوع، قومي بإرضاعه فورا لكي لا يشعر بالجوع الشديد، مما يؤدي إلى رضاعة طويلة واستهلاك زائد للطعام
- امتنع عن إجبار الطفل على الرضاعة إذا كان شبعانا ولا يشعر بالجوع
أسئلة شائعة
كيف اعرف ان طفلي الرضيع قد شبع؟
عندما يشبع الطفل أثناء الرضاعة الطبيعية، يبتعد عن صدر الأم بنفسه، ويبدأ في الرضاعة ببطء ويتوقف تماما لفترة أطول عندما يشعر بالشبع، وعلاوة على ذلك، يغلق الطفل فمه عندما يحاول إرضاعه.
كيف اعرف ان طفلي لم يشبع من حليبي؟
إذا كان بكاء الطفل كثيرا دون سبب وترافق مع التشنج، فهذا يدل على أنه لم يشبع وأنه بحاجة إلى الحليب