الأكل الممنوع بعد عملية الفتق
في حالة خضوع الشخص لجراحة الفتق، يجب عليه تجنب بعض الأطعمة التي تسبب الإمساك أثناء فترة الشفاء، حيث تسبب توتر عضلات البطن وتؤدي إلى فتح الجرح مرة أخرى، ومن بين هذه الأطعمة:
- الحليب ومشتقات الألبان: قد يسبب الحليب ومنتجات الألبان الإمساك للمريض، لذلك فمن الأفضل تجنبه خاصة أثناء تعافيه من جراحة الفتق.
- الطعام الذي يحتوي على الغلوتين: تحتوي الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين على الإمكانية لتسبب الإصابة بالإمساك، لذلك يفضل تجنبها خاصة للأشخاص الذين يعانون من حساسية القمح، ومن أمثلة هذه الأطعمة: القمح والشعير والحنطة.
- اللحوم الحمراء: اللحوم الحمراء تكون السبب الإصابة بالإمساك للعديد من الأسباب، ومن ضمنها ما يلي:
- تحل محل الأطعمة الغنية بالألياف.
- تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون التي يتم هضمها ببطء.
- تحتوي اللحوم على نسبة قليلة من الألياف الغذائية.
- الكافيين: الكافيين هو منبه يزيد من تراكم الفضلات في الأمعاء، سواء على شكل إسهال أو إمساك.
- أرز أبيض: قد يكون الأرز الأبيض سببا في الإصابة بالإمساك بسبب إزالة القشور والنخالة والجراثيم من المكان الذي تتواجد فيه الألياف الغذائية، على عكس الأرز البني الذي يساهم في التخلص من الإمساك.
- الشيكولاتة: الشوكولاتة تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون والتي يتم هضمها ببطء، لذلك لا ينصح بتناولها من قبل الأشخاص الذين يتعافون من عملية الفتق والأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي.
- الموز: تسبب الموز الغير ناضج الإمساك، بينما يمكن تناول الموز الناضج للتخلص منه، حيث يحتوي الموز الأخضر الغير ناضج على كمية من النشا التي تسبب صعوبة في الهضم.
الأكل المسموح بعد عملية الفتق
هناك العديد من الأطعمة التي تتطلب تعبا عضليا من المعدة والحجاب الحاجز، لذا يجب تجنبها واللجوء إلى الأطعمة السهلة الهضم والتي تحتوي على كمية كبيرة من الألياف، ومن بين هذه الأطعمة:
- الحبوب الكاملة: تلك الحبوب تحتوي على الكثير من الألياف الغذائية، بالإضافة إلى أنها تعالج العديد من الأمراض المرتبطة بالجهاز الهضمي مثل الغازات والغثيان وغيرها، وتساهم أيضا في تسهيل حركة المعدة.
- الموز: الموز المنضج يساهم في نعومة وسهولة حركة الأمعاء.
- البابايا: من الأطعمة التي تتمتع بخصائص مضادة للالتهاب، كما أنها تهدئ اضطرابات المعدة وتساعد على هضم الطعام بسهولة.
- الخيار: الخيار يعتبر من مصادر الألياف الغنية والمفيدة للجهاز الهضمي، كما أنه يهدئ المعدة من الحرقة.
- الطماطم: من الأطعمة المفيدة للمعدة، حيث تحتوي على مادة الليكوبين التي تساهم في عملية الهضم، بالإضافة إلى احتوائها على كمية كبيرة من الألياف الغذائية والمغنيسيوم.
- التفاح: من بين الفواكه التي تحتوي على بكتيريا مفيدة للأمعاء، كما يساعد على عملية الهضم وتسهيل حركة الأمعاء.
- الجزر: من بين الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية، ويحتوي أيضا على العديد من مضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة الجهاز الهضمي.
التغذية بعد عملية الفتق
يجب العلم أن مرض الفتق بعد العملية يحتاج إلى اتباع نظام غذائي خلال فترة التعافي، ولذلك يمكننا تقديم نظام غذائي للمرضى بعد جراحة الفتق وفقا لما يلي:
- الأسبوع 1 – 3 بعد عملية الفتق: بعد إجراء العملية بعد عدة ساعات يمكن تناول كمية قليلة من السوائل أو الماء، يجب تجنب شرب المشروبات الغازية أو الكحول أو أي مشروب يحتوي على الكافيين، كما ينصح الأطباء بتناول الأطعمة الناعمة أو المهروسة.
- الأسبوع 4 – 5 بعد عملية الفتق: ينصح الأطباء في تلك الفترة أن يكون الطعام مهروس أو طري، مثل:
- الخضار مع المرقة.
- اللحم المفروم.
- المعكرونة.
- السمك المقشر.
- الأرز البني المطبوخ.
- الأسبوع السادس بعد عملية الفتق: في حال عدم تعرض الأسبوع الرابع والخامس لأي مضاعفات، ينصح الطبيب بالاستمرار على نفس النمط الغذائي وتجنب تناول الخبز والدجاج لفترة مؤقتة.
إرشادات بعد إجراء عملية فتق جراحي وتركيب شبكة
هناك العديد من النصائح والإرشادات التي يجب اتباعها بعد إجراء عملية الفتق وتركيب الشبكة لتجنب أي مضاعفات ما بعد العملية، ومن بين هذه الإرشادات:
- يجب تقليل المهام حتى تصبح بسيطة وليست صعبة.
- يجب على المريض ألا يستحم لمدة 36 ساعة بعد إجراء العملية.
- تجنب شرب الكحول أو التعرض للعصبية الشديدة أو قيادة السيارة.
- تجنب أي مجهود بدني لكي لا يعود الفتق مرة أخرى.
- عدم رفع الأشياء الثقيلة أو حملها.
- يستطيع المريض العودة إلى العمل بعد أسبوع أو أسبوعين من إجراء العملية.
- يجب اتباع نظام غذائي صحي خال من أي أطعمة تسبب الإمساك.
- يجب اتباع الجرعات المطلوبة من الأدوية التي وصفها الطبيب، ويجب أيضا الامتثال لمواعيد تناول المضاد الحيوي.
- الاهتمام بالجرح والضماد الموضوع على عليه.
- عدم تحريك اللاصق وتركه حتى يسقط.
- اغسل الجرح يوميا بالماء الدافئ حتى يجف.
- ينصح العديد من الأطباء بوضع الثلج لمدة 10 إلى 20 دقيقة وتكرار ذلك كل ساعتين لمدة ثلاثة أيام حتى يختفي الورم.
مدة الراحة بعد عملية الفتق
عند إجراء عملية الفتق للنساء، يتراوح وقت الراحة بين أسبوع وثلاثة أسابيع، ثم يمكن للمريض أن يستأنف جميع الأنشطة بشكل طبيعي بالإضافة إلى العودة للعمل.
إذا كان المريض رجلا، فمدة الشفاء تتراوح من أسبوع إلى أسبوعين، ثم يصبح المريض قادرا على ممارسة جميع الأنشطة والعودة إلى العمل. يجدر بالذكر أن ممارسة التمارين البسيطة تساعد في تسريع عملية الشفاء وتقليل مدة الراحة.
أسئلة شائعة
ماذا يأكل مريض الفتق بعد العملية؟
الحبوب الكاملة: تلك الحبوب تحتوي على الكثير من الألياف الغذائية، بالإضافة إلى أنها تعالج العديد من الأمراض المرتبطة بالجهاز الهضمي مثل الغازات والغثيان وغيرها، وتساهم أيضا في تسهيل حركة المعدة.
الموز: الموز المنضج يساهم في نعومة وسهولة حركة الأمعاء.
البابايا: من الأطعمة التي تتمتع بخصائص مضادة للالتهاب، كما أنها تهدئ اضطرابات المعدة وتساعد على هضم الطعام بسهولة.
الخيار: الخيار يعتبر من مصادر الألياف الغنية والمفيدة للجهاز الهضمي، كما أنه يهدئ المعدة من الحرقة.
متى تذوب الشبكة بعد عملية الفتق؟
ذوبان شبكة الفتق يعتمد على نوع الشبكة المستخدمة، حيث يمكن استخدام شبكة بلاستيكية لتهدئة العضلات في جدار البطن، أو استخدام شبكة مصنوعة من أنسجة قابلة للذوبان، وهذا النوع الأكثر استخداما يذوب بعد فترة معينة.
كم يوم راحة بعد عملية الفتق؟
عند إجراء عملية الفتق للنساء، يتراوح وقت الراحة بين أسبوع وثلاثة أسابيع، ثم يمكن للمريض أن يستأنف جميع الأنشطة بشكل طبيعي بالإضافة إلى العودة للعمل.
إذا كان المريض رجلا، فمدة الشفاء تتراوح من أسبوع إلى أسبوعين، ثم يصبح المريض قادرا على ممارسة جميع الأنشطة والعودة إلى العمل. يجدر بالذكر أن ممارسة التمارين البسيطة تساعد في تسريع عملية الشفاء وتقليل مدة الراحة.