أسباب نزيف الأنف أثناء النوم

أسباب نزيف الأنف أثناء النوم

هناك العديد من الأسباب المختلفة التي تؤدي إلى الإصابة بنزيف في الأنف خاصة أثناء النوم، ويمكن التعرف على تلك الأسباب من خلال الجمل التالية

الجفاف

يسبب الجفاف نزيف الأنف أثناء النوم، ويمكن التعرف على ذلك من خلال ما يلي:

• يؤدي الجفاف في الأنف إلى تقشير الجلد وجفافه في الممرات الأنفية، مما يؤدي إلى حدوث نزيف وتسرب الدم من الأنف.
• يمكن أن يحدث الجفاف نتيجة لأسباب مختلفة ومنها: تغير وبرودة الطقس، ويمكن أن يحدث نتيجة تشغيل المدفئة في حالة برودة الجو وهذا يساعد على جفاف الهواء المحيط مما يؤدي إلى جفاف الأنف والنزيف.

الحساسية

يمكن أن يسبب الحساسية نزيفا في الأنف، ويمكن توضيح ذلك عن طريق ما يلي:

• تؤدي حساسية الأنف إلى زيادة إفراز البلغم في الأنف، مما يتسبب في نزيف الأنف أثناء فترات النوم أو في الليل بشكل عام.
• الحساسية قد تسبب احتقانا في الأنف حيث يعمل على توسيع الأوعية الدموية داخل الأنف.
• يمكن أن يسبب الجروح في الممرات الأنفية نزيفا وخروج دم كثير من الأنف.

التعرض للمواد الكيميائية

المواد الكيميائية من الأمور التي تسبب نزيفا في الأنف، ويمكن التعرف على ذلك عن طريق الآتي:

• يمكن أن يتسبب التعرض للمواد الكيميائية في تهيج الممرات الأنفية وزيادة احتمالية نزيف الأنف.
• يمكن أن يتعرض الإنسان لجميع تلك المواد في الهواء، أو في مكان العمل وأيضا التعرض المستمر لدخان السجائر والتدخين السلبي.

شرب الكحول بكثرة

يمكن أن يتسبب شرب الكحول بكثرة في حدوث نزيف في الأنف.

• يؤدي تناول الكحول إلى زيادة حجم الأوعية الدموية في الأنف، مما يجعلها أكثر عرضة للإصابة والنزيف.
• التدخل في عمل الصفائح الدموية الأنفية.

تناول بعض الأدوية والمكملات

هناك العديد من الأدوية التي قد تسبب نزيفا في الأنف، خاصة أثناء الليل والنوم، ويمكن التعرف على ذلك من خلال ما يلي:

• من خلال تناول الأدوية التي تؤثر في عمل عوامل التخثر المختلفة، بما في ذلك الأسبرين الذي يعزز سيولة الدم.
• يمكن أن يطول مدة النزيف بسبب وجود مركبات مختلفة، بما في ذلك الثوم والزنجبيل.
• بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تتسبب بخاخات احتقان الأنف في العديد من الأعراض الجانبية المختلفة، ومن أبرز تلك الأعراض هي حدوث نزيف في الأنف.

نكش الأنف

نكش الأنف هو عادة شائعة بين الأطفال الصغار وخاصة في الليل، ويمكن أن يمارسها الكبار أيضا، ويمكن التعرف على ذلك من خلال ما يلي:

• يتم العمل على تنظيف المنطقة الفاصلة بين فتحات الأنف، وهي من الأماكن التي تحتوي على العديد من الأوعية الدموية.
• بالتالي، يمكن أن يتسبب ذلك في نزيف في الأنف.

كيف يمكن وقف نزيف الأنف

هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها وقف نزيف الأنف، ويمكن الاطلاع عليها في السطور التالية:

• يجب التخلص التام من كافة التكتلات الداخلية التي توجد في الأنف، حيث إنها يمكن أن تسبب خطورة مؤقتة على الأنف.
• يجب أن يكون الجلوس معتدلا في الخصر، ويجب تجنب الاستلقاء أو العمل بميل الرأس إلى الخلف، حيث أن ميل الرأس إلى الخلف يمكن أن يتسبب في ابتلاع الدم وهذا يسبب الاختناق أو القيء.
• يمكن ممارسة الضغط على جانبي الأنف لوقف النزيف.
• يجب أن نغلق تماما فتحات الأنف لفترة تصل إلى خمس دقائق، على سبيل المثال للأطفال، أما بالنسبة للكبار فيمكن الاحتفاظ بفتحات الأنف مغلقة لمدة 10 دقائق والتنفس عبر الفم.
• ضع كمادات ماء باردة للمساعدة في تقليل نزيف الأنف من خلال تضييق الأوعية الدموية.
• إذا لم يتوقف النزيف، يمكن اتباع نفس الخطوات المذكورة سابقا، والعمل على إغلاق فتحتي الأنف لمدة تصل إلى 30 دقيقة.

نصائح لعلاج نزيف الأنف أثناء النوم

توجد العديد من النصائح والإرشادات التي يجب أخذها في الاعتبار لعلاج نزيف الأنف أثناء النوم، ويمكن التعرف على هذه النصائح من خلال السطور التالية

• يجب على الأطفال الكبار والبالغين العمل على نفخ أنوفهم وإغلاق فتحات الأنف لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق كاملة.
• يجب تجنب الاستلقاء أو إمالة الرأس إلى الخلف تماما، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى ابتلاع الدم والاختناق والقيء.
• يعمل وضع كمادات باردة على جسر الأنف على إبطاء النزيف، وذلك لتضييق الأوعية الدموية.

الوقاية من نزيف الأنف أثناء النوم

هناك العديد من الطرق والنصائح والإرشادات للوقاية من نزيف الأنف أثناء النوم، ويمكن التعرف على طرق الوقاية من نزيف الأنف من خلال ما يلي:

• لا بد من العمل على نفث الأنف برفق وهدوء.
• يجب تجنب التدخين تماما، وكذلك الابتعاد عن المدخنين لأن النيكوتين يسبب زيادة في نزيف الأنف.
• يجب شرب الكثير من السوائل والماء لتخفيف تراكم البلغم في الأنف والصدر.
• استخدام مجموعة متنوعة من المعدات للوقاية من التعرض للمواد الكيميائية المختلفة وتجنب استنشاقها تماما.
• وضع قطرات من هلام الأنف أو الفازلين داخل فتحات الأنف قبل النوم.
• العمل على شراء جهاز لقياس الرطوبة واستخدام جهاز مرطب للعمل على منع جفاف الهواء الذي يسبب نزيف الأنف.

متى يجب الحصول على العناية الطبية

يمكن علاج نزيف الأنف في المنزل، ولكن هناك العديد من الحالات التي يجب استشارة الطبيب المختص فيها

• عند معاناة الشخص من صعوبة في التنفس.
• الشعور بالإرهاق الشديد المصاحب لشحوب الوجه.
• الإصابة بنزيف في العديد من المناطق.
• الإصابة بكدمات في الجسم.
• ورم في الأنف.
• الشعور بألم في الصدر.
• الإصابة بنزيف دائم ومتكرر في الأنف.
• وجود العديد من الإفرازات ذات الرائحة الكريهة.
• الخضوع إلى عملية جراحية في الأنف.

أسئلة شائعة