اسباب واعراض جفاف العين وأخطر المضاعفات

أعراض جفاف العين

يمكن اعتبار جفاف العين عرضا لعدة أمور، حيث يحدث لأسباب متنوعة جدا، ومن بين أبرز الأعراض المصاحبة لاضطراب إفراز الدموع:

• الشعور بوخز متكرر
• الشعور بالاحمرار في العين أو الحرقة من وقت لآخر طوال اليوم
• ألم شديد في العين
• الرغبة الشديدة في الحكة
• تسرب سائل مخاطي حول العين على شكل خطوط بيضاء أو شفافة
• عدم القدرة على رؤية الأشياء أو الشعور بالإرهاق بعد قراءة طويلة أو الجلوس أمام شاشة الحاسوب لفترة طويلة
• عدم القدرة على استخدام العدسات الطبية اللاصقة
• تشوش الرؤية وعدم وضوحها
• ثقل جفن العين وعدم القدرة على تحريكه
• الإجهاد العيني وعدم تحمل الإضاءة والرغبة في البقاء في الظلام

أسباب جفاف العين

يوجد العديد من الأسباب التي يمكن أن تسبب جفاف العين، وسنذكر الأسباب الرئيسية لحدوثه:

1. نقص إفراز العين للدمع:

يحدث مشكلة جفاف العين عندما يحدث خلل في إنتاج الدمع لها مما يقلل من رطوبتها ويسمى هذا المرض بملتحمة العين وهناك العديد من الأسباب التي تسبب نقص إنتاج الدمع في العين وأهمها الآتي:

• كبر السن
• تظهر بعض الآثار الجانبية لبعض الأدوية الطبية مثل أدوية مكافحة الاكتئاب وأدوية مضادة للهستامين وأدوية تخفيض ضغط الدم العالي وأدوية علاج حب الشباب، بالإضافة إلى أدوية مرض باركنسون واحتقان الأنف وتناول الهرمونات البديلة أو حبوب منع الحمل الفموية.
• يمكن أن يكون دليلا على إصابة بعض الأمراض مثل مرض السكر وأمراض التهاب المفاصل الروماتويدي ومشاكل الجلد وإصابة بمرض الذئبة الحمامية أو نقص فيتامين أ في الجسم أو خلل في إنتاج الغدة الدرقية لهرموناتها.
• (تلف الغدد الدمعية) (بسبب وجود التهاب) (أو بسبب تعرضها للأشعة)
• إجراء عملية تصحيح النظر بواسطة الليزر هو إجراء جانبي مؤقت ويتلاشى بمفرده

1. تبخر الدمع من العين بسرعة:

قد يحدث جفاف العين بسبب زيادة سرعة تبخر الدمع عن سرعة إنتاج الغدد الدمعية للدموع، وعادة ما تظهر هذه المشكلة بسبب:

• التعرض للهواء الجاف أو الريح الشديدة
• التدخين بسبب دخول الدخان إلى العين .
• عدم الرمش لفترة طويلة بسبب النسيان، مثل أثناء القراءة أو القيادة أو الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر لفترة طويلة.
• الإصابة بمرض اعتلال الجفن .

1. عدم اتزان مكونات الدموع:

الدموع تتكون من 3 طبقات رئيسية وهي الطبقة المائية والطبقة المخاطية والطبقة الزيتية وحدوث عدم استقرار في أي من هذه الطبقات يؤثر على جودة الدموع ورطوبة العين مما قد يؤذي سلامة العين ويعرضها للجفاف وهناك العديد من المشاكل الصحية التي تسبب عدم استقرار مكونات الدمع مثل التهابات الجفن التي قد تسبب انسداد في غدد الجفن التي تنتج الطبقة الزيتية

مضاعفات قد تحدث بسبب جفاف العين

يجب الانتباه إلى أن جفاف العين يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة إذا لم يتم علاجه أو العودة إلى الطبيب للتحقق من سلامة عينيك وبصرك، ومن بين هذه المضاعفات:

• حدوث التهاب في العين: ذلك يعود إلى أن الدموع تحتوي على العديد من البروتينات التي تعمل كمانعة للالتهابات البكتيرية والفيروسية في العين، حيث تساهم في منع حدوث التهابات فيروسية بفضل وجود إنزيم الليزوزيم في الدموع الذي يقوم بتدمير جدار البكتيريا. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي الدموع على مادة الغلوبيولين المناعية التي تعمل على مكافحة الالتهابات البكتيرية في العين. إذا حدث خلل في كمية أو جودة الدموع التي تفرزها العين، فإن ذلك يؤثر سلبا على العين وقد يسبب التهابات واحمرار.
• تلف سطح العين: بسبب حدوث ندب خاصة إذا كانت حادة وشديدة وإذا لم يتم علاجها وتركت لفترة طويلة، قد تسبب ضعف البصر وتشوش الرؤية في قرنية العين
• عدم القدرة على الرؤية بوضوح: من العوائق التي تحول دون قدرة الشخص على ممارسة حياته بشكل طبيعي أنه يصعب عليه القراءة أو التركيز في الدراسة أو الجلوس أمام الحاسوب لفترة طويلة، مما يؤثر على جودة عمله ورفاهية حياته

أكثر الفئات عرضة لحدوث جفاف العين

يمكن اعتبار أن النساء أكثر عرضة للإصابة بجفاف العين من الرجال، حيث يوجد حوالي 5 ملايين امرأة مصابة بهذه المشكلة في الولايات المتحدة فقط، ومعظمهن تجاوزن عمر الخمسين سنة. وينتشر أيضا بين السيدات الحوامل أو في فترة سن اليأس أو عند تلقي علاج هرموني بديل، ويحدث أيضا لدى الرجال.

علاج جفاف العين طبيعياً

مشكلة جفاف العين تعتبر من المشاكل المزعجة والمؤلمة في نفس الوقت، ولذلك هناك العديد من التجارب الطبيعية المنزلية التي يمكن استخدامها لعلاج جفاف العين، ومنها:

• ترطيب: يجدر بالذكر أن التواجد في بيئة غير صحية يسبب جفاف العين، لذلك يكون الحل الأمثل هو الترطيب أو الابتعاد عن المناطق الجافة التي لا توجد فيها رطوبة، وتهوية الغرفة لتنقية الهواء.
• ضغط رقيق: يحدث جفاف العين نتيجة لتوقف إنتاج الزيت في الغدد الدمعية مما يؤدي إلى حدوث تهيج في العين، ومن المهم أن يتوقف هذا التهيج في حال الضغط الرقيق على جفن العين أو عن طريق وضع قطعة قماش رقيقة ودافئة على العين.
• تناول كمية وفيرة من الماء: يساهم الماء في زيادة رطوبة الجسم ويضمن عمل جميع أجزاء الجسم بشكل طبيعي، وبالتالي يضمن إنتاج الدموع ويمنع جفاف العين.
• تنظيف العين: نظافة العين هي واحدة من الوسائل الرئيسية للحفاظ على رطوبتها لفترة طويلة، حيث أن تراكم المواد على الجفن يمكن أن يسبب انسداد الغدة التي تنتج الزيت في العين.
• شرائح الخيار: يعتبر الخيار من الأطعمة المساهمة في تقليل التورم حول العين ويمنحها الترطيب اللازم، كما يساعد الغدد في إنتاج الزيت في العين بفضل احتوائه على نسبة كبيرة من الماء الذي يخترق البشرة ويقلل من الجفاف.
• أوميجا 3: تلعب الأحماض الدهنية دورا هاما في تكوين الغشاء الخلوي وتزيد من إنتاج الزيت الطبيعي في الغدد الدمعية، وبالتالي يمكن دمج أوميجا 3 في العديد من الوجبات الغذائية.
• قطرات من زيت الخروع: زيت الخروع يعد من الزيوت المهمة التي يمكن استخدامها كمحلول للعين، وبالتالي فهو يعتبر نوعا جيدا يمنع جفاف العين ويهدئ ويخفف التورم الذي قد يحدث بها، وذلك بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا.
• العنب: تناول العنب أو إدماجه في النظام الغذائي يساهم في ترطيب العين وحماية الشبكية من أي أضرار محتملة.

أسئلة شائعة