حب الشباب ماهي اعراضة وسبب ظهورة وعلاجة
أعراض حب الشباب
يظهر حب الشباب في الوجه ومنطقة الرقبة وفي أماكن أخرى من الجسم مثل الصدر والظهر والذراعين، وذلك لأن هذه المناطق تحتوي على العديد من الغدد الدهنية النشطة وتظهر عليها العديد من الأعراض التي تشير إلى إصابة حب الشباب
- ظهور تكتلات سوداء أو بيضاء على البشرة، عادة ما يحدث ذلك بسبب انسداد المسام التي تحتوي على بصيلات الشعر نتيجة تراكم الدهون أو خلايا الجلد الميتة أو الجراثيم. إذا كانت التكتلات سطحية ومفتوحة على سطح البشرة، فهي تكون سوداء بسبب تجمع المواد السوداء في بصيلة الشعر، ولكن إذا كانت المسام مغلقة، فهي تعرف بالتكتلات البيضاء وتكون عبارة عن بثور تظهر على سطح البشرة بنفس لون البشرة.
- ظهور البثور على البشرة وهي عبارة عن تشكيلات صغيرة تنتج عن التهاب البشرة أو التلوث، وعادة ما يكون لون البثور أحمر وتسبب ألما.
- يحدث التهابات في الجلد مما يتسبب في تكوين قرح على الجلد، ويشعر الشخص بألم في الجلد وتكون رؤوس البثور ملتهبة وبلون أبيض أو تكون أطراف البثور بيضاء.
- يكون الانتفاخ صلبا كبيرا وعادة يحدث ذلك في السطح أسفل الجلد وينشأ بسبب تجمع الإفرازات تحت بصيلة الشعر.
- تكون الحبة تحت سطح الجلد وعادة ما يصاحبها التهاب وتترك آثار هذا النوع على البشرة حتى بعد العلاج.
أسباب ظهور حب الشباب
أظهرت الأبحاث التي أجريت على المراهقين والشباب أن حب الشباب يعد المشكلة الأولى التي يعانون منها في هذه المرحلة العمرية، مما يؤثر على صحتهم النفسية ويسبب لهم القلق والتوتر الشديد، ويؤثر على أدائهم في العمل والدراسة ويقلل من ثقتهم بأنفسهم، لذا يجب الابتعاد عن الأشياء التي تسبب ظهور حب الشباب، ومن بين أهم تلك الأسباب:
- تناول كميات كبيرة من الطعام الدهني
- زيادة إنتاج الغدد للدهون
- حدوث الدورة الشهرية لدى الفتيات
- كثرة القيام بالعادة السرية
- تناول الطعام غير الصحي الدهني والشوكولاتة والمنبهات والمشروبات الغازية
- خلل في معدلات الهرمونات في الجسم
- الإفراط في استخدام مستحضرات التجميل والمكياج الغير صحي الرديء النوع، يسبب التهاب وتهيج البشرة
- الحروق الشمسية بسبب التعرض لها لفترة طويلة
- التوتر وعدم استقرار الصحة النفسية يؤثران على البشرة ويسببان تهيجها عند حدوث تغيرات نفسية، مما يؤدي إلى اضطراب في الهرمونات وزيادة إفراز الدهون في البشرة، وهذا ما يسبب حب الشباب، والذي يتمثل في التهابات مستمرة في الغدد الدهنية تحت البشرة، ولذا فإن علاج حب الشباب يجب أن يبدأ بالتخلص من التوتر لأنه يمكن أن يؤدي غير مباشرة إلى ظهور حب الشباب وتشوه البشرة.
التغيرات الهرمونية وعلاقتها بحب الشباب
من المعروف أن التغيرات الهرمونية تلعب دورا هاما جدا في الجسم لظهور حب الشباب وتفاقم حالته وزيادة حدوث حب الشباب، وتلك التغيرات الهرمونية المختلفة منتشرة جدا وخاصة عند بعض الأشخاص ومن بينهم:
- الشباب بشكل عام سواء كانوا ذكورا أم إناثا.
- يمكن للنساء أن تظهر لديهن بعض الحبوب قبل يومين أو أسبوع كحد أقصى من ظهور الدورة الشهرية.
- عند النساء الحوامل يمكن أن يظهر لديهن حب الشباب.
- عندما يتناول الأشخاص أدوية مختلفة، خاصة الأدوية التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكورتيزون.
عوامل الخطر التي تزيد من ظهور حب الشباب
هناك العديد من عوامل الخطر المختلفة التي تزيد بشكل كبير من ظهور حب الشباب، ويمكن التعرف على تلك العوامل من خلال السطور التالية:
- يتعرض الجلد للعديد من المواد الدهنية مباشرة، أو يتعرض البشرة لبعض المستحضرات التجميلية المختلفة والغير مناسبة للبشرة.
- عندما يعاني الوالدين من ظهور حب الشباب، فإن الأبناء قد يعانون بشكل كبير من ظهور حب الشباب، وفي هذه الحالة فإن الأمر يكون وراثيا.
- قد يحدث حب الشباب نتيجة الاحتكاك أو التعرض لضغط كبير على الجلد، سواء بسبب استخدام الهواتف المحمولة أو الأرضية، أو ارتداء خوذة الرأس أو حقيبة الظهر أو طوق العنق.
علاج حب الشباب
أولا، يجب أن نحدد درجة تطور حب الشباب. إذا كان في مرحلته الأولى، قد يصف طبيب الجلدية الأدوية التي تعمل على استعادة توازن الهرمونات في الدم، وخاصة هرمون الأندروجين الذي يسبب زيادة إفرازات الغدد الدهنية في الجسم. كما يمكن للطبيب أن يقدم بعض النصائح لعلاج حب الشباب
- اترك التوتر والقلق، فذلك يسبب ظهور البثور وزيادة عددها، ويجب الاسترخاء لمدة لا تقل عن ساعة يوميا وعدم بذل جهد جسدي أو عقلي
- يجب تجنب استخدام مستحضرات التجميل التي تسبب تهيج الجلد وظهور حب الشباب، وينصح أيضا بعدم وضع الزيوت المستخدمة للشعر على البشرة أو الشعر أثناء العلاج
- يجب عدم لمس البثور التي تتكون على الوجه بالأصابع أو محاولة استخراج السائل الموجود بداخلها لأن ذلك يزيد من التهابات الجلد وقد يؤدي لنتائج عكسية ويترك ندبة على البشرة
- يتم استخدام العلاج التجميلي عن طريق استخدام مقشرات الوجه التي تحتوي على بعض المواد الكيميائية الطبية تحت إشراف طبيب متخصص في هذا العلاج ومراقبته للحالة
- يتضمن العلاج الموضعي استخدام كريم يجفف العصارة ويقلل من الدهون في البشرة ويحارب الجراثيم ويساهم في تجديد وتنظيف الجلد من الخلايا الميتة وعلاج البثور.
فترة علاج حب الشباب
هناك العديد من الأمور التي يجب معرفتها خلال فترة علاج حب الشباب، ويمكن التعرف عليها من خلال الجمل التالية:
- يمكن أن تتفاوت فترة علاج حب الشباب لدى الشباب أو البالغين بين بضعة أشهر أو بضع سنوات، حتى يتم الشفاء الكامل.
- يتأثر حب الشباب بنسبة انتشاره، حيث يمكن أن ينتشر بسبب ضغوط نفسية مختلفة وهذا قد يتسبب في وجود بعض الندبات على الجلد، وبالفعل يحتاج الجلد إلى علاج للتخلص من آثار حب الشباب. هناك علاج فعال لحب الشباب يمكن أن يتم تحت إشراف طبيب جلدية، أو يمكن علاجه بشكل مستقل.
- يمكن علاج حب الشباب في الحالات البسيطة عن طريق تنظيف الجلد يوميا واستخدام بعض المستحضرات الخفيفة والمناسبة لنوع البشرة، ويمكن استخدام مرهم طبي تحت استشارة الطبيب.
- إذا كانت الحالة صعبة ، فيمكن أن يعتمد حب الشباب على نوع واحد أو أكثر من الأنواع التي يمكن الحصول عليها بوصفة طبية.
- هناك العديد من الإجراءات الوقائية المختلفة التي تلعب دورا في الحفاظ على الجلد وحمايته من ظهور حب الشباب أو تفاقم الحالة.
نصائح لتجنب ظهور حب الشباب
هناك العديد من النصائح والإرشادات التي يجب مراعاتها للحفاظ على البشرة من ظهور حب الشباب، ويمكن معرفة تلك النصائح من خلال الجمل التالية
- ينبغي غسل المناطق التي تعرضت للإصابة مرتين في اليوم باستخدام غسول مناسب للبشرة.
- يمكن استخدام بعض الأدوية المضادة لحب الشباب، ولكن يجب استشارة الطبيب المعالج للعمل على تجفيف الدهون في الجلد والتي تساهم في ظهور حب الشباب.
- يجب تجنب استخدام مساحيق التجميل بشكل مفرط.
- الحرص التام على إزالة مستحضرات التجميل قبل النوم.
- (لا بد من) (ارتداء بعض الملابس) (الواسعة والغير ملتصقة) (بالجلد).
- الاستحمام بعد التمارين الرياضية، والتجفيف الجيد.