كيف يمكنني معرفة عمر طفلي وفهم سلوكه ومراقبة التغيرات الطبيعية وغير الطبيعية التي يحدث لها؟ يتردد جميع هذه الأسئلة في عقول الوالدين عندما ينظرون إلى طفلهم، ومن خلال ذلك يمكن تحديد حالته الصحية ومعرفة ما إذا كان بحاجة إلى رعاية طبية عاجلة أم إن كل تلك السلوكيات هي جزء من نموه الطبيعي. ولتسهيل عملية الاهتمام بالأطفال، يهتم موقع الموسوعة العربية الشاملة بتقديم جميع المعلومات اللازمة حول العام الأول من عمر الطفل.
كيف اعرف عمر رضيعي
يتم حساب عمر الرضيع منذ ولادته بالدقائق ثم الساعات والأيام، ولكن بعد ذلك يصبح الأمر أكثر تعقيدا، لذلك قد جمعنا لك مجموعة من الإرشادات التي قد تساعدك في تحديد عمر رضيعك بشكل دقيق، وذلك كما يلي:
- يمكن حساب عمر الطفل بالأيام حتى اليوم السابع من عمره.
- يمكن حساب عمر الطفل بالأسابيع حتى الأسبوع الرابع (الذي يعتبر شهرا واحدا)، أو حتى الأسبوع السادس إلى الثامن للتطعيمات والفحوصات الصحية.
- باستناد إلى تاريخ ولادة الطفل، يمكن حساب عمره بالأشهر، فإذا ولد في الرابع من فبراير، فإن عمره سيكون ثلاثة أشهر في الرابع من مايو.
- قد يستخدم بعض ممرضات الرعاية الصحية والأطباء طرقا مختلفة لحساب أعمار الأطفال، لذا فمن الأفضل التحقق دائما عند الحجز لإجراء الفحوصات وتلقي التحصينات.
حاسبة تطور الرضيع
تساعد هذه الآلة الحاسبة على حساب تطور الرضيع، والتعرف على معدل نمو طفلك، وذلك بناء على مجموعة من المعلومات الخاصة به، مثل الوزن والطول ومحيط الرأس والجنس.
هناك العديد من التطبيقات والمواقع المختلفة التي تساعدك على حساب ذلك، بما في ذلك تطبيق “اعتني بطفلك وتتبع نموه!” والذي يمكنك الوصول إلى نسخة Android منه عن طريق الضغط على “الرابط.
كما يتوفر تطبيقات أخرى تعمل على الآيفون، والتي من بينها تطبيق “أنت وطفلك برنامج العناية بالطفل منذ يومه الأول” والذي يمكنك الوصول إليه عن طريق الضغط على “الرابط“.
إليك بعض الإرشادات التي تساعدك في حساب ذلك، واستخدام تلك الآلة الحاسبة
يمكن قياس وزن الطفل بدقة في المنزل باستخدام الخطوات التالية:
- خلع جميع ملابس الطفل والاحتفاظ بحفاضته.
- اصعدي على الميزان وأنت تحملين الطفل، وسجلي الوزن.
- اصعدي على الميزان بمفردك.
- قمي بطرح وزنك مع وزن طفلك من وزنك الإجمالي للحصول على وزن الطفل.
يتم قياس طول الطفل من رأسه إلى كعبيه أثناء الاستلقاء، ولتوضيح ذلك بشكل أفضل يمكن اتباع الخطوات التالية:
- ضعي الطفل على سطح مستوٍ.
- قد تحتاجين لمساعدة شخص لتمديد شريط القياس من أعلى رأس الطفل وحتى أسفل كعبيه ومنع ثني ركبتيه.
- سجلي طول الطفل.
يعتبر محيط رأس الطفل من القياسات المستخدمة في تقييم تطور الرضيع، ويتم حسابه باستخدام الخطوات التالية:
- لفي شريط القياس حول أوسع جزء من رأس الطفل.
- يمكن قياس ثلاثة مقاييس من فوق الحاجبين وفوق الأذنين مباشرة ومن جهة انحدار الرأس إلى الرقبة.
- استخدمي أكبر مقياس في الحاسبة.
نمو الرضيع عند سن 3 أشهر
هناك علامات تشير إلى تطور الرضيع الطبيعي عندما يصل إلى عمر 3 أشهر، ويمكن استخدام هذه العلامات لقياس تطور رضيعك، وفيما يلي بعض المعلومات عن هذه الفترة:
ما يمكنك توقعه
قد تكون رعاية الطفل في البداية متكررة ومملة مثل تغيير الحفاضات وإرضاعه وتهدئته. ولكن سرعان ما ستلاحظ تطورا في مهارات الطفل وعلامات نموه، ومنها ما يلي:
- المهارات الحركية: في هذه المرحلة، يستطيع الرضيع رفع رأسه وصدره عند وضعه على بطنه، ويمكنه تحريك رأسه من جهة إلى أخرى بشكل أكثر انسجاما. كما يستطيع الإمساك بالأشياء بشكل أفضل ورفعها نحو فمه لتجربتها.
- السمع: في هذه المرحلة، يستطيع الرضيع التعرف على أصوات الأشخاص المألوفين له ويستجيب بشكل أكبر للحديث معهم. كما يمكن للرضيع أن يصدر أصوات مختلفة، بما في ذلك الضحك والهديل.
- الإبصار: في هذه المرحلة، يكون الرضيع قادرا على التركيز بشكل أفضل ويستطيع تمييز الألوان بشكل أكبر. كما يستطيع تتبع الأشياء المتحركة بعينيه بشكل أفضل ويبدأ في التفاعل مع الأشخاص بالابتسامة والنظر إلى وجوههم.
- التواصل: يمكن للرضيع في هذه المرحلة التواصل بشكل أفضل، حيث يمكنه الاستجابة للأشخاص والأصوات المألوفة له بشكل أفضل. كما يمكن للرضيع في هذه المرحلة أيضا التعبير عن احتياجاته بشكل أكبر، بما في ذلك الإشارة بيديه أو البكاء بصوت أعلى.
دعم تطور الرضيع
تعتمد تطور الطفل بشكل كبير على العلاقة التي تربطه بك، لذا يجب أن تثق بقدرتك على تلبية احتياجاته.
ومن بين الأشياء المهمة التي يمكنك القيام بها لرعاية طفلك، هو الاعتناء بنفسك. غالبا ما تجدين نفسك في طوفان عاطفي خلال الشهر الأول من الاهتمام بالرضيع، وهذا أمر شائع. لذا، يجب عليك أن تهتم بالنوم قدر المستطاع، وممارسة الأنشطة التي تستمتعين بها، وطلب المساعدة في المهام المنزلية أو رعاية الرضيع. وإذا شعرت بالحزن الشديد أو الأسى لفترة تزيد عن بضعة أسابيع، يجب أن تتحدثي مع طبيبك.
لدعم تطور طفلكِ بصفة عامة، يجب القيام بالنصائح التالية:
- امسكي طفلك ولا تترددي في التفاعل معه بالأصوات وتعابير الوجه.
- تحدثي مع طفلك وعبري عن مشاعرك وتغييرات وجهك ونبرة صوتك. كما يمكنك غناء أو قراءة قصة مسموعة لطفلك.
- اجعلي اللعب ممتعا لطفلك، وضعيه على بطنه ليتعلم ويمارس الحركات الأساسية، واستخدمي أصوات تجذب انتباهه.
- كن متفاعلا بسرعة مع دموع طفلك، وحاولي معرفة سبب البكاء والتفاعل معه بلطف وراحة.
- الحركية: يستطيع الطفل رفع رأسه بشكل مستقل عند وضعه على بطنه، وله القدرة على اللعب بأصابع يديه، ويمكنه التحرك بشكل محدود عند وضعه على ظهره، ويستطيع أيضا رفع ساقيه وتحريكهما.
- الاجتماعية: يستطيع الطفل التعرف على الأشخاص الذين يعتنون به ويشعر بالراحة والأمان بوجودهم، ويتفاعل بشكل أكبر مع الأشخاص والأشياء الموجودة حوله، ويستطيع أيضا إصدار أصوات بأنماط مختلفة والاهتمام بما يحدث حوله.
- اللغوية: يبدأ الطفل بإصدار بعض الأصوات المميزة والتفاعل بأنواع مختلفة مع الأشخاص من حوله، ويمكنه الاستجابة للحديث بالتحرك والابتسام.
من الأهمية بمكان الاهتمام بتطور طفلك الخاص، ولكن لا تنسي أن تعتني بنفسك أيضا. يمكن أن يساعدك الاهتمام بالنوم والأنشطة التي تستمتعين بها وطلب المساعدة عند الحاجة في تقديم أفضل رعاية لطفلك.
العلامات الهامة في الفترة من سن 4 إلى 6 أشهر
توجد بعض العلامات التي توضح مدى تطور الطفل في هذه المرحلة العمرية، وتتضح من خلال سلوكيات عديدة تحدث نتيجة نمو وتطور بعض الحواس الخاصة به، إلى جانب النمو الملحوظ في وزن الرضيع وطوله.
ما يمكنك توقعه
تعد فترة من 4 إلى 6 أشهر من أهم فترات نمو الرضيع، وفيما يلي بعض العلامات الهامة التي يمكن للوالدين ملاحظتها في تطور الرضيع خلال هذه الفترة:
- الجلوس: يستطيع الرضيع الجلوس بشكل مستقل لبضع ثوان، بدعم من اليدين أو الأرجل.
- التحولات الحركية: يستطيع الرضيع التحول من وضعية الاستلقاء إلى وضعية الاستلقاء الجانبية، وكذلك يمكنه التحول من وضعية الاستلقاء الجانبية إلى وضعية الاستلقاء الزاوية.
- الحركة المتزامنة: يستطيع الرضيع استخدام يديه في آن واحد، ويستطيع حمل الأشياء بيد واحدة ونقلها من اليد اليسرى إلى اليد اليمنى.
- التواصل: يستطيع الرضيع التعبير عن احتياجاته ورغباته بشكل أفضل من خلال الضحك والبكاء والابتسامة.
- تناول الطعام: يمكن للرضيع أن يتناول الطعام الصلب بشكل متزايد، إلى جانب الحليب، ويمكنه أن يبدأ في تناول الأطعمة المهروسة.
- النوم: يستطيع الرضيع التحكم بساعات النوم والاستيقاظ بشكل أفضل ويمكنه النوم لفترات أطول في الليل.
- النمو الجسدي: يمكن للرضيع أن يبدأ في النمو بشكل ملحوظ، ويمكنه أن يحافظ على رأسه بشكل مستقل ويرفعه أثناء الجلوس، ويمكنه أيضا التحرك على بطنه والزحف.
- في هذه المرحلة، يصبح من الواضح أن الرضيع يكتسب القدرة على رؤية الألوان بشكل أفضل، حيث يمكنه التمييز بين الأحمر والأزرق والأصفر. يصبح الرضيع أكثر جاذبية للأشكال والأنماط المركبة. يستطيع الرضيع مشاهدة الألعاب والتركيز عليها، ومن المحتمل أن يدير رأسه لمتابعة حركة الأشياء الصغيرة مثل الكرة.
- في هذه المرحلة، يبدأ الطفل في إصدار أصوات غمغمة متتالية تشبه حروف اللغة الإنجليزية، مثل “با” أو “دي”. قد يرد الطفل على هذه الأصوات بإصدار أصواته الخاصة ويستخدم الصوت للتعبير عن الفرح. الطفل قادر أيضا على تمييز العواطف من خلال نبرة الصوت ويبدأ في الرد على كلمة “لا”. قد يتفاعل بعض الأطفال عند سماع أسمائهم.
هذه بعض العلامات الهامة لتطور الرضيع خلال الفترة من 4 إلى 6 أشهر، ومن الضروري مراقبة تطور الرضيع والتحدث إلى الطبيب إذا كان هناك أي قلق بشأن تطوره.
دعم تطور الرضيع
يلعب الوالدين دورا حاسما في دعم تطور الرضيع خلال الفترة من 4 إلى 6 أشهر، وفيما يلي بعض الطرق التي يمكن من خلالها دعم نمو الرضيع:
- اللعب: يستطيع الوالدين توفير ألعاب مناسبة لعمر الرضيع، مثل الألعاب التي تحتوي على أصوات أو ألوان. ويمكن استخدام اللعب كوسيلة لتطوير مهارات الحركة الدقيقة والخشنة.
- التفاعل الاجتماعي: يمكن للوالدين التفاعل مع الرضيع عن طريق التحدث إليه وابتسامته وغنائه. الاستجابة لعلامات الرضيع والتحدث معه يمكن أن يساعد في تطوير مهارات اللغة والتواصل الاجتماعي.
- التغذية الجيدة: يجب توفير التغذية المناسبة للرضيع، سواء كان ذلك من خلال الحليب الصناعي أو الرضاعة الطبيعية والأطعمة المهروسة. يجب توفير الطعام الملائم لعمر الرضيع وتقديمه بشكل متكرر.
- النوم الجيد: يجب توفير بيئة نوم هادئة ومريحة للرضيع، وينبغي أن نلتزم بنمط منتظم في النوم. قد يساعد النوم الجيد على تعزيز نمو الرضيع وتحسين صحته العامة.
- النشاط البدني: يجب تشجيع الرضع على ممارسة النشاط البدني المناسب لعمرهم، مثل الحركة المتقطعة والتقلب والجلوس. يمكن استخدام اللعب كوسيلة لتعزيز النشاط البدني.
- الاستكشاف: يجب توفير فرص للاستكشاف والتعرف على العالم المحيط للرضيع، مثل تقديم أشياء جديدة للتحسس والخروج في الهواء الطلق.
- المراقبة: يجب على الوالدين أن يتابعا الرضيع بشكل مستمر وأن يبحثا عن أي تغيرات في سلوكه أو صحته، ويجب على الوالدين أن يتصلوا بالطبيب إذا كانوا يشعرون بأي قلق بشأن صحة الرضيع.
المرجع