تجربتي مع فطر الريشي

تجربتي مع فطر الريشي

يطلق على الفطر الريشي أيضا اسم الفطر الأحمر أو الجانوديرما، وهو فطر يستخدم منذ القدم، حيث تم اكتشافه في اليابان والصين منذ أكثر من 5 آلاف سنة، وبسبب تنوع استخداماته، فقد أطلق عليه لقب ملك الأعشاب، ويأخذ شكل العش، ويتفاوت لونه باختلاف المكان الذي ينمو فيه وشكله، فإذا نما في الغابات أو تحت الأشجار الكبيرة يكون لونه أسود، ويصبح بنيا وأبيضا عندما يأخذ شكل المرجان، وأبيضا عندما يكون شكله نصف دائري، وأحمرا عندما يكون كرويا، وبنيا عندما يكون أسطوانيا، وأخضرا عندما يكون ثمريا.

وإليكم فيما يلي بعض تجارب استخدام الفطر الريشي:

• التجربة الأولى: تروي إحدى النساء أنها كانت تعاني من الأرق لفترة طويلة ولم تجد الأدوية المنومة والمهدئة التي كانت تتناولها مناسبة، حتى نصحتها صديقتها بتناول فطر الريشي، وتؤكد أنها استمرت في تناوله لبضعة أيام وأصبحت نومها منتظما كما يجب، وأصبحت أقل عصبية بعد انتهاء تأثير الأرق السلبي عليها.
• التجربة الثانية: تجربة أخرى يرويها أحد النساء بقولها إنها كانت تعاني من نزلة برد شديدة، وتم توجيه نصائح من عدة صديقات بتضمين الفطر الريشي في نظامها الغذائي، وتضيف أنها لاحظت آثار فعالة للفطر الريشي في علاج نزلات البرد منذ أن بدأت في تناوله.

فوائد الفطر الريشي

يحتوي الفطر الريشي على مجموعة من الجزيئات بما في ذلك الببتيدوجليكان والسكريات المتعددة والترايتيربنز، وتوفر جميع هذه العناصر العديد من الفوائد الصحية للجسم

• يساعد في علاج انسداد الشرايين، حيث يقلل من آلام الصدر وضيق التنفس عند تناول مستخلصه.
• يعمل الفطر الريشي على تحسين صحة القلب، حيث يقلل من نسبة الدهون الثلاثية وضغط الدم، ويزيد من نسبة الكوليسترول الجيد.
• يحتوي الفطر الريشي على مضادات الأكسدة التي تحمي بعض خلايا الجسم من التلف، ولذلك ينصح بتناوله بشكل مستمر.
• تقليل تناول الفطر الريشي يقلل من مخاطر الإصابة بالأورام السرطانية، حيث يعوق نمو خلايا سرطان البروستاتا والثدي، كما يخفض مخاطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.
• يحتوي الفطر الريشي على السكريات المتعددة التي تقلل من مستويات سكر الدم الصائم.
• أشارت دراسة علمية إلى أن فطر الريشي يحسن وظائف الكبد لدى المصابين بفيروس التهاب الكبد ب، كما يقلل من كمية هذا الفيروس في الجسم.
• يعد الفطر الريشي ضمن الأطعمة المفيدة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع كبير في ضغط الدم، على الرغم من عدم التوصية بتناوله مع أدوية ضغط الدم في نفس الوقت، لكي لا ينخفض الضغط بشكل كبير.
• الفطر الريشي يساعد على تخفيف القرحة الهضمية والأعراض المصاحبة لها.
• مفيد للمرضى الذين يعانون من مشاكل في الكلى والكبد، حيث يعمل على تقليل الاضطرابات التي يعانون منها، كما أنه مفيد في حالات التسمم.
• يقلل من الضغط النفسي والتوتر والإعياء، واضطرابات النوم.
• للفطر الريشي دور فعال في تخفيف الالتهابات المصاحبة لمرض الربو والتهابات القصبة الهوائية.
• يقلل الفطر الريشي من أعراض التعب المزمن.
• يقلل من الألم المصاحب لمرض الهربس النطاقي.
• يعزز الفطر الريشي صحة جهاز المناعة بفضل تأثيره على جينات خلايا الدم البيضاء ، وبالتالي يحفزها على مقاومة فيروس الإيدز الكروي.
• يحمي من خطر الموت المفاجئ للمريض الذي يستخدم العلاج الكيميائي.
• يساعد الفطر الريشي على تنشيط عملية التمثيل الغذائي.
• يعمل على تجديد خلايا الجلد ويبنيها ويحفز إنتاج مادة الكولاجين المنشطة للبشرة والمسؤولة عن نضارتها.

فوائد الفطر الريشي للنساء

من أبرز فوائد الفطر الريشي للنساء ما يلي:

• يساعد على تقوية الجهاز المناعي طوال فترة الحمل، وبالتالي يحمي الحامل من مخاطر الإصابة بمختلف أنواع العدوى طوال تلك الفترة.
• تقوية جهاز المناعة لجسم الحامل يحميها من خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان، وأبرزها سرطان الرحم.
• تحمي الحامل من الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وتحميها أيضا من الإصابة بسكري الحمل.
• من الضروري أن تتناوله الحامل بشكل خاص في الفترة الأولى من الحمل ، نظرا لتأثيره الإيجابي على الأعراض المصاحبة لهذه الفترة ، مثل الإمساك والغثيان والتقيؤ.
• توفر المرأة الحامل العناصر الهامة التي تحتاجها طوال فترة حملها، وبالتالي تحمي نفسها من مخاطر الإصابة بفقر الدم.
• يزيد من معدلات الخصوبة لدى المرأة، ويعالج الالتهابات والأورام الليفية التي قد تعاني منها.
• يستخدم كمساعد في علاج تكيسات المبيض لدى النساء، ويحفز الجسم على تطهير المبيض والرحم من السموم.
• علاج الفطر الريشي لتكيسات المبيضين يساهم في تنظيم الدورة الشهرية لدى النساء.
• يحمي الجهاز العصبي للجنين في رحم الأم ويساعد على نموه بشكل جيد.

أين يباع الفطر الريشي

يتساءل الكثيرون عن أماكن بيع الفطر الريشي.

• يتوفر الفطر الريشي كطعام في محلات البقالة والسوبرماركت، ويمكن الحصول عليه عبر الإنترنت من مواقع مشهورة مثل أمازون وأي هيرب.
• يتوفر الفطر الريشي أيضا في شكل كبسولة أو مسحوق أو سائل، بنفس فوائده في شكله الأصلي.

أضرار الفطر الريشي

بالرغم من الفوائد المتعددة للفطر الريشي، إلا أن استخدامه يسبب بعض الأعراض الجانبية لبعض الفئات

• الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في الجهاز المناعي، بالإضافة إلى مرضى السكري وارتفاع ضغط الدم.
• الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم.
• إذا استخدم لمدة تزيد عن ٦ أشهر، فقد يسبب ذلك رد فعل تحسسي يتجلى في ظهور عدة أعراض مثل الإصابة بطفح جلدي، الشعور بالحكة، الدوار، اضطرابات المعدة، والصداع.
• من الأعراض الجانبية العامة لاستخدام الفطر الريشي نزيف الأنف، جفاف الفم والحلق، ونزول البراز مخلوط بالدم.

إرشادات استخدام الفطر الريشي

يجب توخي الحذر عند استخدام الفطر الريشي للحالات الصحية التالية:

• ينصح بالامتناع عن استخدام الفطر الريشي قبل إجراء عملية جراحية، وذلك لمدة لا تقل عن أسبوعين، بسبب تأثير الفطر الريشي في زيادة مخاطر النزيف أثناء العملية.
• عندما يتناول المصابون بانخفاض صفائح الدم الفطر الريشي بشكل مفرط، يزيد من خطر الإصابة بالنزيف.
• ينصح المصابين بانخفاض شديد في ضغط الدم بعدم استخدام فطر الريشي، لكي لا تنخفض مستويات ضغط الدم بشكل أكبر.
• زيادة تناول الفطر الريشي للأشخاص المصابين بانزيف خاص يزيد من خطر إصابتهم بالنزيف.
• على الرغم من أن هناك العديد من الدراسات العلمية التي أشارت إلى فوائد فطر الريشي للنساء الحوامل والمرضعات، إلا أن استخدامهن يجب أن يكون تحت إشراف طبيب متخصص.