أهم فوائد زيت السمسم للشعر وطريقه استخدامه ومتى يبدأ مفعوله

يحتوي زيت السمسم على العديد من الفوائد الصحية التي تدفعنا لاستخدامه بكثرة، كما أنه يعتبر علاجا فعالا للشعر، حيث إنه غني جدا بالأحماض الدهنية التي تجعله مفيدا جدا للشعر، ومن هذه الأحماض: حمض اللينوليك وحمض الأوليك وحمض النخيل وحمض الستياريك. هذه الأحماض لها دور كبير في علاج مشاكلالشعر، وهذا ما سنعرضه لكم في المقال التالي على موقع موسوعة.

ما هي فوائد زيت السمسم للشعر

زيت السمسم يحتوي أيضا على كمية كبيرة من فيتامينات فيتامين هـ وفيتامين ك، ويعتبر أيضا مستودعا للأعشاب العطرية، ويحتوي على العديد من الفوائد التي يمكن توضيحها من خلال النقاط التالية:

• محاربة الشيب المبكر: تستطيع الأحماض الدهنية والفيتامينات أن تمنع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة في بصيلات الشعر، وهذا يساعده على الاحتفاظ بلونه الطبيعي، بعض الدراسات أظهرت أن زيت السمسم يقوي ويحافظ على لون الشعر، كما أنه يعيد صحته بفضل الأحماض الدهنية والفيتامينات الموجودة فيه.
• يعزز نمو الشعر الصحي: زيت السمسم يحسن الدورة الدموية في فروة الرأس، وبالتالي يساهم في إعادة بناء بصيلات الشعر والجذور، كما يمكن للزيت أيضا اختراق فروة الرأس وحمايتها من المواد الكيميائية التي تسبب تساقط الشعر.
• تهدئة فروة الرأس: قد يمتلك زيت السمسم خصائص مهدئة لفروة الرأس، حيث يمكن استخدامه لتخفيف الحكة المرتبطة بقشرة الرأس، كما يساعد في ترطيب جذور الشعيرات الدموية. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي الأحماض الدهنية الموجودة في زيت السمسم على خصائص مضادة للفطريات التي تنمو على سطح الرأس، مما يسبب الحكة والقشرة
• الحماية من الأشعة فوق البنفسجية: يتشكل غلاف يلف الأوعية الدموية حول الشعر، وهذا الغلاف يحمي الشعر من التلوث والتأثيرات البيئية الضارة، وخاصة الأشعة الضارة للشمس.
• يعالج قمل الرأس: زيت السمسم هو محلول مضاد للبكتيريا يقاوم الالتهابات الفطرية والبكتيرية.
• يمنع قشرة الرأس: تحافظ الخصائص الطبيعية المضادة للفطريات والبكتيريا في زيت السمسم على نظافة فروة الرأس وصحتها.
• يمنع إصابة الشعر بالجفاف: زيت السمسم يحتوي على خصائص مهدئة تجعله يعمل كمبرد، حيث يعمل على اختراق واصلاح الضرر الداخلي وتوفير التغذية العميقة، كما يحافظ على رطوبة أعمدة الشعر ويمنع الضرر الناجم عن الحرارة والتلوث.
• يمنع تساقط الشعر: يقوم تدليك فروة الرأس بزيت السمسم بتخفيف القلق ومنع تساقط الشعر الناجم عن الإجهاد، ويمكن إضافة زيوت أخرى للاسترخاء مثل زيت الأوكالبتوس لزيادة تأثيره كمهدئ.

كيفية صنع زيت السمسم

زيت السمسم يحتوي على الكالسيوم والنحاس والزنك والحديد والمغنيسيوم، وهذا يجعله مفيدا جدا للبشرة، ولتحضير زيت السمسم، يجب اتباع الخطوات التالية:

1. احضر 3 أكواب سمسم، وهذا يعادل حوالي 710 غرام من بذور السمسم، وهذه الكمية تكفي لصنع كوب واحد من زيت السمسم، وإذا كنت ترغب في زيادة الزيت فيمكنك ضاعف الكمية.
2. يتم خبز هذه البذور عند درجة حرارة 350 فهرنهايت، أي ما يعادل 177 درجة مئوية، وبعد ذلك يمكنك إخراجها بعد خمس دقائق وتحريكها لكي لا تحترق، ثم اتركها لمدة 10-15 دقيقة إضافية حتى تحمص بذور السمسم جيدا، وعندما تصبح باللون البني يمكنك إخراجها.
3. ضعي بذور السمسم في قدر واضبط درجة حرارة الموقد على وسط، وسخني البذور لمدة 10-15 دقيقة مع الاستمرار في التحريك.
4. قم بإخراج بذور السمسم من الحرارة عندما تصبح ذهبية، ومن ثم ضعها على طبق بعد أن تتحول إلى اللون البني الذهبي. بهذه الطريقة، يتم تبريد البذور بشكل أسرع، حيث إن اللون البني هو علامة على تحميص السمسم بطريقة صحيحة.
5. اخلطي كل 1/4 كوب من بذور السمسم الذي يعادل 59 غراما مع 1 كوب من الزيت الذي يعادل 237 مل، ويمكنك أيضا استخدام زيت الفول السوداني أو زيت بذور عباد الشمس أو زيت نباتي أو زيت جوز الهند لفصل الزيت عن بذور السمسم، وفي هذه الكمية، استخدم 12 كوبا من الزيت مع 3 أكواب من السمسم.
6. سخن الزيت والسمسم على الموقد لمدة 5 دقائق، بعد أن تم خلط بذور السمسم وزيت الطهي معا.
7. اسكب الخليط في الخلاط بمجرد تسخين الزيت.
8. اطحن بذور السمسم حتى تتفتت إلى قطع صغيرة، قم بتشغيل الخلاط لمدة 1-4 دقائق أو حتى تتفكك البذور.
9. اترك المكونات لمدة 45 دقيقة إلى 2 ساعة، حيث يرتفع زيت السمسم إلى السطح ويمكنك بسهولة فصله بعد أن يتجمع الزيت الآخر في القاع.
10. يتم صب الخليط من خلال قماش شفاف، ثم يتم وضع قماش الجبن فوق وعاء صغير أو متوسط الحجم، ومن ثم تثبيت قطعة الجبن بخيط أو شريط مطاطي.
11. استخدم وعاء لترك الزيت على جانب بشكل طبيعي.
12. أسكب زيت السمسم في وعاء محكم الإغلاق باستخدام ملعقة، حيث يجب أن يكون الوعاء زجاجيا أو بلاستيكيا.
13. قومي بوضع زيت السمسم في الثلاجة للحفاظ على جودته، يمكن تخزين زيت السمسم لمدة ٦-٨ أشهر، ويمكن الاحتفاظ به لمدة تصل إلى ٢ سنة.

طرق استخدام زيت السمسم للشعر

تعد الأعشاب والزيوت الطبيعية واحدة من أهم الطرق الممكن استخدامها للعناية بالشعر، ومن بين هذه الزيوت، يعد زيت السمسم من الزيوت الهامة لمعالجة مشاكل الشعر عن طريق اتباع إحدى الطرق التالية:

تدليك فروة الرأس بزيت السمسم

• سخني بعض زيت السمسم.
• وقم بتدليك شعرك وفروة رأسك به.
• اتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
• يتم شطفه بشامبو مناسب لنوع الشعر.
• يمكنك القيام بذلك مرتين في الأسبوع

زيت السمسم مع زيت جوز الهند

• أضيفي زيت السمسم إلى زيت جوز الهند.
• سخني خليط الزيت.
• وقم بتدليك شعرك وفروة رأسك به.
• اتركيه لمدة 40 دقيقة.
• يتم شطفه بشامبو مناسب لنوع الشعر.
• يمكنك القيام بذلك مرتين في الأسبوع

زيت السمسم بزيت اللوز

• أضيفي زيت السمسم إلى زيت اللوز.
• سخني خليط الزيت.
• وقم بتدليك شعرك وفروة رأسك به.
• اتركيه لمدة 30 دقيقة.
• يتم شطفه بشامبو مناسب لنوع الشعر.
• يمكنك القيام بذلك مرتين في الأسبوع

زيت السمسم بزيت النيم

تتميز نيم بخصائصها المضادة للفطريات، ويمكن استخدامها لعلاج فروة الرأس المتقشرة والمصابة، كما تساعد في التخلص من القمل وقشرة الرأس، ويمكن تطبيقها على الشعر باتباع الخطوات التالية:

• أضيفي زيت السمسم إلى زيت النيم.
• سخني خليط الزيت.
• وقم بتدليك شعرك وفروة رأسك به.
• اتركيه لمدة 30 دقيقة.
• يتم شطفه بشامبو مناسب لنوع الشعر.
• يمكنك القيام بذلك مرتين في الأسبوع

أسئلة شائعة