العنبر للتسمين جابر القحطاني وصفات العنبر لزيادة الوزن

العنبر هو مادة صلبة شمعية يفرزها بعض الحيتانيات، ويمتاز برائحته القوية، وقد استخدمه الإنسان منذ القدم في العديد من الأغراض، بما في ذلك الطب، يعتقد أن للعنبر خصائص طبية عديدة، بما في ذلك خصائص مضادة للالتهاب، ومضادة للأكسدة، ومضادة للبكتيريا، وتم إثبات تأثيره الفعال في علاج العديد من الأمراض، بما في ذلك التهاب المفاصل، والتهاب القولون التقرحي، والتهاب المعدة والأمعاء، وقد ذكر أن له تأثيرا في زيادة الوزن وفقا للدكتور جابر القحطاني، وسنوضح ذلك من خلال المقال التالي على موقع موسوعة.

العنبر للتسمين جابر القحطاني

في إحدى حلقات برنامجه “موزون”، تحدث الدكتور جابر القحطاني عن فوائد العنبر لزيادة الوزن، حيث أشار إلى أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم مثل البروتينات والدهون والكربوهيدرات، بالإضافة إلى وجود مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الجسم من الأمراض.

• ذكر الدكتور القحطاني أن تناول ملعقة من العنبر والحليب الدافئ يوميا يساعد في زيادة الوزن بشكل صحي، فهي لا تزيد من الدهون في الجسم، بل تزيد من الوزن عن طريق زيادة الكتلة العضلية.
• ومع ذلك، يجب الإشارة إلى أن هذه الوصفة ليست بديلا للنظام الغذائي الصحي، حيث يجب على الأشخاص النحاف الحرص على تناول الأطعمة الصحية الغنية بالمغذيات الهامة للجسم، مثل البروتينات والخضروات والفواكه.

فوائد العنبر لجابر القحطاني

للعنبر فوائد صحية متنوعة، حيث يعتبره جابر القحطاني مادة طبيعية ذات فوائد عديدة 

• يعد العنبر من أفضل المواد الطبيعية التي تساعد على زيادة الوزن، نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من الدهون والبروتين، كما أنه يفتح الشهية ويساعد في تناول المزيد من الطعام.
• يعمل العنبر على علاج اضطرابات المعدة والأمعاء، مثل: يمكن أن يسبب الإمساك والإسهال وانتفاخ البطن، كما يعالج قرحة المعدة والأمعاء.
• يساعد العنبر على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، وذلك بسبب احتوائه على نسبة عالية من الأحماض الدهنية غير المشبعة. كما يخفض مستويات الكوليسترول في الدم.
• يعزز العنبر صحة الدماغ بفضل احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، كما يساعد على تعزيز الذاكرة والتركيز.
• يساعد العنبر في علاج اضطرابات النوم بسبب احتوائه على مواد مهدئة تساعد على الاسترخاء والحصول على نوم عميق.

فوائد العنبر للتسمين

وفقا للطب التقليدي، يعتقد أن العنبر له خصائص تزيد من الشهية وتساعد في زيادة الوزن، وأيضا يعتقد أن العنبر له خصائص مهدئة تساعد في تخفيف التوتر والقلق، وبالتالي تزيد من الشهية، ومن بين الفوائد الأخرى للعنبر: 

•  يعتقد أن العنبر يحتوي على مركبات يمكن أن تزيد الشهية، مما يؤدي إلى تناول المزيد من الطعام وبالتالي زيادة الوزن.
•  يمكن أن يساعد العنبر في تحفيز عملية الهضم، مما يؤدي إلى زيادة امتصاص العناصر الغذائية من الطعام.
• يمكن أن يساعد في تحسين الهضم، مما يؤدي إلى زيادة حرق الدهون وزيادة الوزن.

أضرار العنبر 

العنبر يعتبر آمنا للاستخدام، ولكن هناك بعض الحالات التي قد يكون استخدامها ضارا، ومنها:

• الحساسية: قد يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه العنبر، مما قد يؤدي إلى ظهور أعراض مثل الطفح الجلدي والحكة وصعوبة التنفس.
• التأثير على مستويات الهرمونات: يحتوي العنبر على مركبات قد تؤثر على مستويات الهرمونات في الجسم، مما قد يسبب مشاكل مثل عدم انتظام الدورة الشهرية أو اضطرابات الغدة الدرقية.
• زيادة الوزن: يمكن أن يؤدي استهلاك العنبر بشكل مفرط إلى زيادة الوزن بشكل سريع وملحوظ.

طرق استخدام العنبر للتسمين

هناك أكثر من طريقة يمكنك استخدام العنبر لزيادة الوزن، ومن بين هذه الطرق الآتي: 

• المضغ: يمكن مضغ العنبر مباشرة، مما يساعد على إطلاق المركبات النشطة فيه.
• الشرب: يمكن إضافة العنبر إلى الماء أو العصير، لأن ذلك يساعد على امتصاص المركبات النشطة فيه بشكل أفضل.
• الزيوت العطرية: يمكن استخدام زيوت العنبر العطرية في التدليك أو الاستنشاق، حيث تساعد هذه الزيوت على استرخاء الجسم وتحسين الشهية.

وصفات العنبر للتسمين

هناك العديد من الوصفات التي يمكنك استخدام العنبر فيها لتسمين الجسم، وتتمثل هذه الوصفات فيما يلي: 

وصفة العنبر مع المكسرات

المكونات:

• ملعقة كبيرة من زيت العنبر الطبيعي
• ملعقة كبيرة من جوز الهند المبشور
• ملعقة من عسل النحل الأبيض
• ثلاث حبات من التمر
• ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
• موزة مهروسة جيدًا

طريقة التحضير:

• وضع زيت العنبر وجوز الهند وعسل النحل والتمر وزيت الزيتون في وعاء مناسب الحجم.
• يقلب الخليط جيدًا حتى يتجانس.
• أضف الموز المهروس إلى الخليط وقلبه مرة أخرى.
• يتم تناول ملعقة كبيرة من الخليط مرتين يوميا، مرة في الصباح ومرة في المساء.

وصفة العنبر والزنجبيل

المكونات:

• 10 جرام عنبر
• 10 جرام زنجبيل مطحون
• 50 جرام عسل

طريقة التحضير:

• يُطحن العنبر حتى يصبح مسحوقًا ناعمًا.
• يضاف الزنجبيل المطحون إلى العنبر ويخلط جيدا.
• يضاف العسل إلى الخليط ويخلط مرة أخرى حتى يصبح متجانسا.
• يتم وضع الخليط في علبة محكمة الإغلاق ويتم حفظه في مكان بارد وجاف.

وصفة العنبر والليمون

المكونات:

• 2 كوب سكر
• 1/2 كوب ماء
• 11/2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
• نصف ملعقة صغيرة من الطعام الأحمر الملون (اختياري)
• 6 تفاحات
• عيدان خشب

طريقة التحضير:

• اغسلي التفاحات جيدًا وجففيها.
• باستخدام سكين حاد، اقطع قطعة صغيرة في أسفل كل تفاحة.
• ضعي عيدان الخشب في الفتحات التي قمت بقطعها.
• ضع كمية كبيرة من السكر والماء في وعاء على نار متوسطة.
• قلبي باستمرار حتى يذوب السكر تمامًا.
• أضفي عصير الليمون واللون الغذائي (اختياري) واخلطيهما جيدا.
• اتركي المزيج يغلي لمدة 5 دقائق.
• أضف التفاحات إلى الخليط وقلبها برفق حتى تغطيها الصلصة.
• تقومي بتقليل حرارة النار وتغطية القدر وتتركيه لمدة 30 دقيقة، أو حتى يصبح التفاح طريا والصلصة سميكة.
• رفعي التفاحة من الصلصة باستخدام عيدان الخشب واتركيها تبرد.
• قدمي العنبر والليمون باردًا.

وصفة العنبر والحليب

المكونات:

• ملعقة كبيرة من العنبر
• كوب من الحليب الدافئ
• ملعقة من العسل

طريقة التحضير:

• أضيفي العنبر إلى الحليب الدافئ وقلبيه جيدا.
• أضيفي العسل وقلبي مرة أخرى.
• تناولي المشروب مرة واحدة يوميا، صباحا قبل تناول الإفطار.

وصفة العنبر والعسل والتمر

المكونات:

• 5 حبات من التمر
• ملعقة كبيرة من العنبر المطحون
• ملعقة كبيرة من العسل

طريقة التحضير:

1. اخلطي العنبر المطحون والعسل معًا.
2. افرمي التمر جيدًا.
3. أضيفي التمر المطحون لخليط العنبر والعسل وقلبيه جيدا.
4. تناولي ملعقة كبيرة من الخليط يوميا، مرة بعد الإفطار ومرة بعد العشاء.

وصفة العنبر مع الزبيب والحلبة

المكونات:

• 2 ملعقة كبيرة زبيب
• 2 ملعقة كبيرة حلبة
• 1 ملعقة كبيرة عسل
• 1 ملعقة صغيرة عنبر

طريقة التحضير:

• اغسلي الزبيب والحلبة جيدًا.
• ضعي الزبيب والحلبة في وعاء واحتركها بالماء.
• اتركي الخليط لينقع لمدة ليلة كاملة.
• في اليوم التالي، افصل الزبيب والحلبة عن الماء.
• أضفي العسل والعنبر إلى الزبيب والحلبة وقلبي جيدا.
• تناولي الخليط مرتين في اليوم، مرة بعد وجبة الفطور، ومرة بعد وجبة العشاء.