التغذية
-
الكربوهيدرات مركبات مكونه من
الكربوهيدرات هي مركبات تتكون منها، وهي أحد العناصر الأساسية التي يجب أن تتواجد في طعامنا يوميا، وتستخدم أجسادنا الكربوهيدرات كمصدر…
أكمل القراءة » -
ما هي فوائد الوسابي
هناك العديد من النباتات التي تحمل العديد من الفوائد الصحية للجسم، وأحدها هو نبات الوسابي. ينتمي إلى الفصيلة الصليبية وله…
أكمل القراءة » -
فائدة التفاح لجسم الانسان
فوائد التفاح لجسم الإنسان تكمن في أنها غنية بالعناصر الغذائية اللازمة لنموه، حيث يحتوي على فيتامين ج وفيتامين ك وعنصر…
أكمل القراءة » -
ما هي فوائد المشمش المجفف
المشمش هو فاكهة محبوبة لدى أغلب الناس، ويتم تناول هذه الفاكهة طازجة ومجففة، وفي موسم زراعتها يكون سعرها في متناول…
أكمل القراءة » -
ما هي فوائد شرب الماء وانت جالس
أهمية شرب الماء أثناء الجلوس للحفاظ على صحتنا العامة، حيث إن جسمنا مكون من 75% ماء، ويجب أن نتأكد من…
أكمل القراءة » -
ما هو النبق وفوائده
ما هو النبق وفوائده، حيث تنمو أشجار النبق في فصل الربيع، وتصل إلى ارتفاع 7.6 متر، وتأخذ الشكل البيضاوي، وطول…
أكمل القراءة » -
ما هي فوائد زيت الصويا للجسم
تم انتشار استخدام الزيوت النباتية بشكل كبير في الوقت الحالي، ومن هذه الزيوت زيت الصويا الذي يعتبر من الزيوت المهدرجة.…
أكمل القراءة » -
ما هي فوائد الزعرور البري
الزعرور البري المعروف أيضا باسم زهرة مايو، يتواجد في المناطق الرطبة ويمكن الاستفادة منه عن طريق تناول شاي الزعرور الذي…
أكمل القراءة » -
اضرار الزعتر للاطفال
نعرض في هذه المقالة أضرار الزعتر، وهي عشبة معروفة منذ القدم وتستخدم في الطب البديل والعلاج بالأعشاب لتخفيف حدة أعراض…
أكمل القراءة » -
ما هي فوائد القلقاس لجسم الانسان
تعرف معنا على فوائد القلقاس للجسم. القلقاس هو نوع من الخضروات المهمة والتي يفضل تناولها الكثير من الأشخاص، خاصة في…
أكمل القراءة »