التغذية
-
ما هى فوائد قرع العسل
ما هي فوائد القرع العسل؟ القرع هو نوع من النباتات العشبية الحولية الموجودة في معظم بلدان الوطن العربي، وهو جزء…
أكمل القراءة » -
ما هو البروتين النباتي الكامل
ما هو البروتين النباتي الكامل؟ يحتوي الأطعمة بأشكالها المختلفة على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، ومن أبرزها البروتين…
أكمل القراءة » -
ما هي السعرات الحرارية في الخوخ
يجب أن نتعرف على القيم الغذائية والسعرات الحرارية الموجودة في الأغذية. ما هي السعرات الحرارية في الخوخ؟ وما هي الكميات…
أكمل القراءة » -
فوائد الفول الصحية للحامل
فوائد الفول كثيرة لا يمكن تحصيلها بالكامل، فهو واحد من أكثر النباتات الغنية التي تحتوي على نسبة عالية من البروتينات.…
أكمل القراءة » -
ما هي فوائد السبانخ المطبوخ
ما هي فوائد السبانخ المطبوخ؟ السبانخ هي نباتات ذات أوراق خضراء سميكة وعريضة، وتحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي…
أكمل القراءة » -
ما هي فوائد الجرجير للجسم
ما هي المنافع الصحية للجرجير؟ الجرجير هو نبات ورقي أخضر ويتم زراعته في التربة الرطبة ويتم قطفه قبل ظهور البراعم.…
أكمل القراءة » -
ماهي فوائد التفاح وقيمته الغذائية
لست بحاجة للتعرف على إجابة سؤال: ما هي فوائد تناول التفاح؟ إن مذاقه الشهي وألوانه الجميلة هما سببان كافيان للإقدام…
أكمل القراءة » -
من أين يستخرج الجيلاتين
يتم استخراج الجيلاتين من أين؟ هذا هو موضوع مقال اليوم في الموسوعة. يعتبر الجيلاتين مصدرا أساسيا للبروتين المشتق من بروتين…
أكمل القراءة » -
ما هي فائدة اللومي الاسود
نقدم لكم اليوم من خلال هذا المقال معرفة فوائد اللومي الأسود، حيث يعرف اللومي أيضا بالليمون الأسود أو الليمون المجفف…
أكمل القراءة » -
فوائد الموز قبل النوم وأفضل وصفاته
هناك العديد من الأشخاص يسعون لمعرفة فوائد تناول الموز قبل النوم، خاصة أولئك الذين يعانون من الأرق. ويعود السبب في…
أكمل القراءة »